자원 봉사가 우리에게 유익하다는 연구 결과가 꾸준히 발표되었습니다. 특히 고령자를위한 자원 봉사는 건강 증진, 수명 연장 및 목적 의식 강화와 관련이 있습니다.
최근 대서양의 한 기사에서 자원 봉사로 상당한 혜택을 얻은 연구원은 의사가 운동이나 건강식을 권장하는 것과 같은 방식으로 자원 봉사를 처방 할 것을 요구했습니다. 그러나 흥미로운 경고가 있습니다. 자원 봉사의 혜택은 이타적인 이유로 자원 봉사하는 사람들에게만 발생하는 것으로 보입니다.
특히 우울증을 앓고있는 사람들과 함께 일할 때, 나는 자신들이 블랙 홀에서 벗어나기위한 운동과 자원 봉사 활동을 권유하고 있음을 알게되었습니다. 물론 문제는 그들이 첫 번째 단계를 밟으려고 노력하는 것입니다. 운동에 관해서, 대부분의 사람들은 지적으로 좋은 일이 될 것이라고 동의하지만 너무 우울하기 때문에 체육관에 가지 못합니다. 그러나 자원 봉사에 관해서는, 누군가 자신이 너무 비어있는 것처럼 느끼면 다른 사람들에게 줄 것을 제안하는 것은 반 직관적 인 것처럼 보입니다. 어느쪽에 나는 반대한다 :주는 것보다는 채울 좋은 방법이 없다.
저는 사회 과학자들에게 맡겨 자원 봉사에 관한 것이 무엇인지 밝혀 내고 그러한 육체적, 정신적 건강 향상에 도움이 될 것입니다. 저는 영적인 질문에 초점을 맞추기를 원합니다 : 다른 사람들에게주는 것은 우리를 채우게하는 것입니까?
저는 자원 봉사가 근본적이고 심오한 영적 진리를 반영하는 행동이라고 제안하고 싶습니다. 우리는 고립되고 단절된 단체가 아니며 우리는 우주의 중심이 아닙니다. 우리는 훨씬 더 큰 전체의 한 부분입니다. 우리가 노숙자들에게 먹이를 주거나 교실에서 자원 봉사를하거나 공개 크리크를 청소 하던지간에 우리는 더 큰 전체에 자신을내어 놓기로 결정할 때 우리는 더 커 보이지만 보이지 않는 네트워크와 명백한 그러나 종종 인생은 우리에 관한 것이 아니라는 사실을 간과했습니다. 이러한 정렬,이 우선 순위의 재배치 및 더 큰 전체 및 더 진실한 시각과의 동기화를위한 우리의 에너지는 이것이 우리의 향상된 행복감 및 목적 의식에 기여하는 것입니다.
매주 일요일 아침 9시에 저는 줌바 (Zumba) 반에 참석합니다 (나는 약 100 명의 여성으로 구성된 소수의 남성 중 한 명입니다). 음악이 켜지고 강사가 춤을 시작하면 마법의 순간이 생깁니다. 100 명의 개인이 개별적으로하고있는 일을 중단하고 통일되고 높은 순위의 호출 (이 경우에는 음악과 강사)과 동기화되어 시작되는 지점에서 정확히 발생합니다. 100 명의 개체에서 하나의 크고 통일 된 유기체로의 전환은 스릴 있습니다. 나는 그룹 에너지에 기분이 좋고 내 자신의 것보다 더 많이 기여할 것을 호소했다.
나는 이것이 자원 봉사 할 때 일어나는 것과 유사하다고 생각합니다. 더 큰 전체에 자신을 부여 할 때, 우리는 작은 "i"를 잃고 더 큰 "우리"에 받아 들여 전체가 항상 파트의 합보다 크고 우리가 그렇다는 것을 알게됩니다. 이 부분에서 작은 부분.