부부가 성기를 왁싱하고 마는 기간을 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다. 때로는 여러 가지 이유로 (질병, 부상, 약물 반응, 관계 갈등 등) 상당한 성의가 생길 수 있으며 몇 달 또는 몇 년이 성관계가없이 갈 수 있습니다.
"당신의 머리와 심장이 발을 따라갈 것입니다."라고 언급 된 이유와 관련하여 부부가 이러한 성적 부진 중 하나에 빠지면 성적인 관심이 줄어들어 성적 행위가 적어지는 악순환이 발생합니다. 리비도를 더 줄일 수 있습니다. 필요한 것은 성적인 친밀감을 증가시키는 관심 증가의 선순환입니다. 그러나 어떻게이 일을합니까? 특히 일정 기간 동안 사용하지 않으면 성적으로 재 연결하는 것이 어색 할 수 있습니다.
기본적으로, 교착 상태에있는 성 에너지를 회복시키는 세 가지 방법이 있습니다. 처음에는 커플이 "그냥해라!"라고 격려하는 "Top Down"이라고 부릅니다. 그러면 얼음이 부러지면 스스로를 형성 할 수있는 성적 친밀감의 패턴을 시작합니다. 우리가 생각하고 느끼는 방식에 우리가 강하게 영향을 미치기 때문에 먼저 머리를 숙이고 (단순한 의도는 없음) 성관계를 다시 시작하는 것이 성적인 관심과 활동을 증가시키는 강력한 촉매제가 될 수 있습니다.
두 번째 접근법은 완전한 관계의 기초에서 시작하기 때문에 "상향식"이라고 부릅니다. 근본적으로, 친밀감이 깊고 친밀한 관계는 친밀감이 강한 피라미드의 "바닥"인 강한 우정의 바탕 위에 있습니다. 이 접근법은 데이트를 나가고 함께 재미있는 일 (예 : 산책, 테니스, 골프, 영화, 저녁 식사, 다른 친구 방문)을하는 등 재미있는 활동을 통해 매우 특별한 친구로 다시 연결됩니다. , 등). 이러한 방식으로 우정의 좋아함이 재연 될 수 있으며 자연스럽게 육체적 인 애정 관계 인 "상향식"접근법의 두 번째 부분으로 이어집니다.
육체적 애정은 긍정적 인 감정을 표현하고 서로의 시체에 다시 익숙해지는 데 매우 중요합니다. 따라서, 자주 서로를 애정을 가지고 만지는 것은 "상향식"방법의 다음 단계, 즉 관능적 인 만지기를 용이하게하는데 매우 도움이됩니다. 다정한 터치 – 크게 포옹, 패싱, 애무, 짜내기, 키스, 손 잡고, 팔걸이 (일반적으로 옷을 입은 채로) – 감각적 인 터치는 훨씬 더 친밀하며 고급스러운 발 마사지 및 뒤로 마사지, 열정적 인 애무, 유방 및 엉덩이 애무, 더 강렬한 키스 및 일부 비 생식기, 생식기 접촉 (천천히 서로 옷을 벗고 감각적 인 감동을하는 동안 크게 각성 될 수 있습니다.)
다음으로, 그리고 마침내, (다시 말하지만, 말장난은 없다) 섹스가옵니다. 관능적 인 접촉으로 진행함으로써 대부분의 부부는 수동, 구강 및 관통 성교를 포함하여 실제 성행위에 대한 준비를 느낍니다.
세 번째, 그리고 종종 가장 좋은 방법은 "하향식"및 "상향식"접근법을 병렬로 수행하는 것입니다. 그래서, "그냥해라."뿐만 아니라 우정을 키워주고, 더 애정 어린 시선을 끌어 더 감각적 인 감각을 키우는 일을합니다. 이런 식으로 성적 욕망의 연료, 심지어는 열정까지도 재 활성화되어 성생활을 활발하게 할 가능성이 높습니다.
그것을 요 약하기,
당신의 결혼 생활이나 관계에 성관계를 재 도입하는 방법 :
마지막으로 성관계를 가진 이후로 아무리 많은 시간이 지났더라도 다시 섹스에 뛰어들 수 있습니다. 나이키가 말한대로, "그냥 해봐!"그리고 우리가 행동하는 방식이 우리가 생각하고 느끼는 방식에 영향을 미치기 때문에 성적으로 행동하면 성적인 생각과 감정을 자극하는 경향이 있습니다.
그리고 / 또는,
Bottom Up 방식을 시도해보십시오.
물론, 위에서 언급했듯이, 한 부부가 질병, 약물 부작용, 격렬한 갈등 또는 해결되지 않은 분노와 같은 심각하거나 복잡한 문제에 직면 해있는 경우 숙련 된 전문가의 도움이 과정을 촉진하는 데 종종 필요합니다.
기억하십시오 : 잘 생각하십시오, 잘 행동하십시오, 잘 느끼십시오, 잘 지내십시오!
저작권 Clifford N. Lazarus, Ph.D
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