혼다 피어스의 무조건적인 사랑

코미디언 혼다 피어스는 패러독스의 삶을 살아 왔습니다.

한편, "깨끗한 여왕"인 피어스 (Pierce)는 웃음에서 성공적으로 생활합니다. 그녀는 "Laughing in the Dark"와 그녀의 새로운 비둘기 채널 코미디 시리즈 "Chonda Pierce가 가족을 위해 스탠드 업을 선보입니다."와 같은 공연을 통해 여성 코미디언 중 최고 판매자입니다. 또한 Pierce는 독실한 복음주의 기독교인입니다. 신앙은 힘과 공동체의 위대한 원천이었습니다.

반면에 Pierce는 어린 시절의 어린 시절의 육체적 인 학대, 어렸을 때 누나의 상실, 어머니의 상실, 남편의 알콜 중독과의 전쟁 등 엄청난 슬픔과 비극을 겪어 왔습니다. 그리고 궁극적 인 죽음, 딸과의 소원한 관계. 이 사건으로 피어스가 한판 승부를 당했고 심한 우울증이 발생하여 자살하고 결국 입원하게되었습니다.

많은 사람들과 마찬가지로 피어스는 우울증이 자신의 약점 인 개인적인 결함을 반영했으며 낙태를 두려워 진단이나 치료를받지 않는다고 생각했습니다. 또한 피어스는 그녀의 우울증이 신앙의 약점을 강조하면서 왜 신이 그녀를 괴롭히는 지에 대해 의문을 제기했습니다.

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이 경험을 통해 피어스는 지역 사회의 많은 사람들이 우울한 것을 부끄러워했으며 도움을 구하는 것이 골절과 하나님과의 관계를 누설 할 것이라고 우려했습니다.

그러나 이제 피어스는 우울증에 대해 새로운 이해를 갖게되었습니다. 그녀는 우울증에 대해 깊은 정신적 인 사람이 될 수 있으며 동시에 우울증에 시달릴 수 있다고 화해했습니다.

우울증에서 멀어지는 영적 길은 우리를 향한 하나님의 사랑이 무조건적 일뿐만 아니라 어떤 역경에도 무조건 하느님을 무조건 사랑해야한다는 것을 깨닫는 것입니다. 우리는 직면했다.

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우울증은 정신 질환의 "일반적인 감기"로 간주되며, 인구의 20 %가 일생 중 어느 시점에서 기분 장애 (예 : 주요 우울증, 기분 부전증, 양극성 장애)를 경험합니다.

우울증은 우울한 사람들이 삶에 재발 할 위험이있는 만성 질환 일 수 있습니다. 우울증에 시달리는 사람들은 다른 만성적 인 의료 문제와 비슷하거나 더 나쁜 신체적, 사회적 및 역할 기능의 중대한 상실을 경험할 수 있습니다.

피어스 (Pierce)는 우울증의 경험이 그녀의 삶을 어떻게 혼란스럽게 하는지를 회고했습니다. 그녀는 나에게 말했다. "나는 벽이 뛰는 것을 쳤을 때 내가 약 15 년 동안 한 일을하고 있었다. 처음에는 신체적으로 뭔가 잘못되었다고 생각했습니다. 나는 걱정스럽고 긴장하며 많이 먹을 수 없었다. 내 생각이 흐려졌다. 걷기 나 취미처럼 내가 좋아했던 것들은 전혀 기쁨을 가져다주지 못했습니다. 하루는 평평합니다. "

우울증을 앓는 많은 사람들은 아침에 일어나기, 건강한 식습관 및 운동과 같은 기본적인 생활 행동에 참여하기위한 동기 부여를 잃기 시작합니다. 이것은 개인이 점점 더 고정화되는 악순환을 낳을 수 있으며, 그렇지 않으면 즐겁거나 건강한 행동을하는 경향이 줄어들어 자신의 기분을 악화시킬 수 있습니다.

"그리고 운동을하지 않으면 육체적으로 영향을 받기 시작할 때까지 하루를 시작하기 전에 너는 길고 길고 길며 두려움에 잠시 머물러 있습니다. 그러면 너는 잘 먹지 않고 달아나게됩니다. 그리고 나서 당신의 생각은 더욱 흐려집니다. "피어스가 말했다.

이 악순환은 우울한 사람의 사회적지지에도 적용될 수 있습니다. 피어스가 우울증을 악화시킨 것으로 생각하는 것들 중 하나는 격리하고 싶다는 것이 었습니다. 우울증을 앓고있는 사람들은 관계를 유지하는 데 필요한 행동에 더욱 어려움을 겪을 수 있으므로 기존의 사회적지지를 침식 할 수 있습니다. 그리고 사회적 고립은 악화되는 우울증을 초래할 수 있습니다.

Pierce는이 대인 관계 순환을 어떻게 경험했는지 설명했습니다. "우울증에 시달리고, 당신은 고립되기를 원합니다. 그것은 우울증을 일으킨다. 그것은 생각하기에 가장 어려운 싸움이고 다시 밀어 붙이는 것 중 하나이다 "라고 그녀는 설명했다. "그리고 주변에있는 다른 사람들, 특히 그들이 우울하다는 것을 모르는 경우, 그들은 갈 경향이 있습니다."그렇다면 잠시 잠들 게 할 것입니다. "

궁극적으로 우울증으로 고통받는 많은 사람들처럼 Pierce는 어느 시점에서 그녀가 회복 될 것이라는 희망을 갖지 못했습니다. "그리고 인생이 끝나야한다고 철저히 확신 할 때가 왔다는 것을 알고 있습니다."그녀는 말했다. "나는 내 아이들 주위에 있고 싶지 않았다. 내 아이들은 내 주변에 있고 싶지 않았습니다. 그런 다음 재정적 인 걱정이 시작됩니다. 어떻게 가족을 부양합니까? 어둡고 어두운 터널에서 너를 빨아들이는 나선형이야. "

피어스는 그녀의 신앙이 그녀를 어느 정도 보호하기를 희망했다. 그녀의 희망은 훌륭했습니다 : 연구에 따르면 영성이 건강과 기분이 향상 될 것이라고 예측합니다. 예를 들어, 심장 수술 전 일주일에 142 명의 환자를 대상으로 실시한 한 연구에서 종교적 신념이 강한 사람은 이후의 합병증이 적고 입원 기간이 짧다는 사실이 밝혀졌습니다. 또한, 114 명의 성인에 대한 10 년간의 연구에 따르면, 종교 나 영성을 더 중요하게 여기는 사람들은 시간이 지남에 따라 우울하게 될 가능성이 훨씬 적습니다.

그러나 어느 시점에 피어스는 자신의 믿음이 우울증을 예방하지 못하고 있음을 깨달았을뿐 아니라 우울증에 대한 경험으로 그녀의 신앙에 의문을 갖게되었습니다. "하느님이 계신지, 아니면 하느님 께서 왜 이것을 허락 하시는가에 관해서 질문하는 것까지 영향을 미치지 않았다. 나는 그 지역에서 항상 견고했다 "고 피어스는 설명했다. "그러나 내 믿음을 조금 약화시키기 시작한 것은 치유가 오래 걸리는 것입니다. 어떻게이 여행을해야만합니까? 왜 내기도를 듣지 않니? 오, 하느님, 어찌하여 나를 버리셨습니까? "

피어스 (Pierce)는 다른 많은 사람들과 마찬가지로 정신 질환을 앓고 있다는 잠재적 인 낙인에 민감했습니다. 1999 년 미국 외과 의사의 정신 건강에 관한 보고서는 오명을 치료를 찾는 사람들에게 가장 큰 장애물 중 하나로 지적했습니다. 사람들은 종종 심판받는 것을 두려워하거나 정신 질환에 관한 정보가 어떻게 든 공개 될 것이며 결과적으로 돌보지 마십시오.

Pierce는 오명에 대한 두려움이 어떻게 그녀가 도움을 구할 수 없었는지 설명했습니다. "우리가 당혹 스럽기 때문에 너무 비밀로하고 있다고 생각합니다. 그리고 그것이 우리의 치유를 저지시키고 우리가 더 많은 것을 격리하게 만드는 원인 중 하나라고 생각합니다. "라고 그녀는 설명했습니다. "우리는 우울함을 알게되었을 때 교회 세계의 누군가가 우리에게 말할 것을 두려워하기 때문입니다. 우리는 우리의 상처를 쏜다. 다른 말로하면 나쁜 역사가있다. 그래서 우리 모두는 두려워한다. "

피어스는 처음 입원 한 후 오명을 겪었습니다. "일하러 돌아 가려고했을 때, 콘서트가 취소되었다는 사실을 깨달았습니다. 혼다가 우울해하고 약을 복용하고 병원에서 방금 나왔다는 말을 듣고 취소하기 시작했습니다." "나는 아직도 사람들이 여전히이 상황에 대해 무식하게 남아 있다는 오명이 여전히 존재한다는 것에 놀랐다."

"그리고 나서 이런 일이 일어 났을 때 나는 슬프게도 '오, 아니, 우리가 그렇게까지 오지 않았다'는 것을 깨달았다."

결국 피어스는 오명을 극복하고 병원에서 시작된 치료를 계속했습니다. 연구에 따르면 다양한 형태의 약물 및 심리 치료가 우울증 치료에 효과적 일 수 있다고합니다. 병원에 입원하여 진단을받은 후 Pierce는 즉각적인 개선을 보았습니다.

변화의 일부는 그녀가 그녀의 가족과 어떻게 상호 작용 했느냐였습니다. "마침내 진단을 받았을 때, 그것은 게임 체인저였습니다. 남편은 훌륭한 남자이며 '여기서해야 할 일'을 읽고 싶었습니다. "그녀는 설명했다. "우리가 한 가장 위대한 일 중 하나는 그들이 테이블 위에 퍼즐을 세우는 것이 었습니다. 나는 아이들과 퍼즐을 가지고 테이블에 앉을 것이고, 남편과 함께 앉아있을 수도 있었을 것입니다. 그리고 한 조각을 찾으려면 45 분이 걸릴 것입니다. 그러나 그것은 나의 육체적 인 운동이었습니다 – 침대에서 옷을 벗고 옷을 입고 부엌으로 들어갔다. 누워있는 대신 머리를 세로로 유지하십시오. "

또한 Pierce는 우울증에 영향을 줄 수있는 몇 가지 문제점을 조사 할 수있었습니다. "나는 18 세에 두 여동생을 모두 잃었습니다. 우리 아버지는 목사 였고 매우 폭력적인 사람이었습니다. 나는 어린 시절을 보냈습니다. 그리고 저는 지금 되돌아보고이 모든 것의 촉매제가 될 수있는 뇌의 분노를 봅니다. 그것은 밖으로 나올 필요가 있고 다루어야 할 것이 었습니다. "그녀는 말했다. ""내 보좌 중 한 명이 내게 말했다. '우울증은 진노이다.' 우리는 어머니 광맥을 때렸다! "

그러나 피어스가 회복되면서 그녀의 신앙을 다시 생각할 기회가 생겼습니다. "우울증이 저에게 한 가장 좋은 점은 자신이 누구인지에 대해 하나님을 사랑하는 법을 배울 수 있다는 것입니다. "그리고 그것은 하나님 께 무조건적인 사랑을 가르쳐주었습니다. 무조건적인 사랑이라는 생각은 양방향으로 이어집니다. "

피어스는 왜 하나님을 향한이 무조건적인 사랑이 신앙과 안녕을 향상시킬 수 있는지 설명했습니다. "우리가 무조건적으로 그를 사랑하는 법을 배울 수 있다면, 우리는 그가 대답해야한다고 생각하는 방식으로 우리의기도에 응답하지 않을 때 화를 내지 않을 것"이라고 그녀는 설명했다. "우리가 정말로 그를 무조건적으로 사랑한다면 우리는 그의 방식이 우리의 방식보다 낫다는 것을 믿을 것입니다. 그리고 우리가 길을 가지면 낙담하지 않을 것입니다. "

피어스는 예수에 대한 그녀의 견해가 무조건적인 사랑이라는이 개념을 어떻게 반영하고 있는지 설명했다. "신약 성서에 빠져 들어갈 때, 예수님이 다른 사람들에게 주신 사랑을 보게됩니다. 그는이 아름답고 무조건적인 사랑을 가졌습니다. 그리고 우리는 그런 식으로 노력해야합니다. "

그럼에도 불구하고이 메시지는 항상 전달되지 않을 수 있습니다. "기독교에서는 무조건 하나님을 무조건 사랑하는 사람들을 설득하는 전도적인 방법으로 열심히 노력합니다. 우리가 가끔 가르치지 못한 것은 무조건 하나님을 사랑하는 방법입니다. "

피어스의 관점에서 볼 때, 우리는 무조건적인 사랑의 형태를 얻는 것이 우리의 어려움이 인간이라는 본질임을 이해해야하며, 우리는 이것이 계속되는 투쟁임을 이해해야합니다.

"나도 똑같은 무조건적인 사랑을해야한다. 그 개념을 이해하면 정말 멋지 네요. "라고 그녀는 설명했다. "내 자신은 항상 내 길을 간다. 그래서 저는 그것이 우리 모두가 투쟁하는 곳이라고 생각합니다. 왜냐하면 우리는 예수가 아니기 때문입니다. 그리고 그것을 위해 노력하는 것이 좋습니다. 나를 믿어 라. 나는 완전한 그리스도인이 아니다. "

"나를위한 것이 아니라면 나는 위대한 기독교인이 될 것"이라고 그녀는 말했다.

우울증에 대한 경험을 통해 Pierce는 우리 삶에서 하나님과 사탄의 영향을보다 분명하게 이해하게되었습니다.

"나는 종교인 인 사람들에게 당신이 좋은 존재라고 믿고 신이 있고 그곳 엔 신이 존재한다고 생각하면 신이 도구를 가지고 있다고 믿는다. 하나님은 영감과 신성한 치유력을 지니고 있습니다. 그는 도구 상자 안에있는 하나님에 관해 우리가 아는이 아름다운 것들을 창조합니다. "

"그렇다면 그 반대가 있다는 것을 믿어야합니다. 세상에는 항상 어둠이 있습니다. 어둠이 있다면, 악마가 있다면, 그의 도구 가방에 무엇이 있습니까? 사람들을 고립 시키거나, 우울하게 만들고, 병 들게하기 위해서 사람들을 낙담시키는 것이 될 것입니다. "라고 그녀는 설명했다. "암흑에서 원하는 마지막 것은 당신이 항암 치료를받는 것입니다. 왜냐하면 당신이 암으로 치료받을 가능성을 원하지 않기 때문입니다. 그래서 어둠의 임무는 당신이 그것을 생각하지 못하게하는 것입니다. "

"그리고 어둠은 당신을 어둠 속에서 지키기 위해 무엇이든 할 것입니다."

Pierce는 이것이 우울증과 어떤 관련이 있는지 설명했습니다. "악마의 개념에 관한 흥미로운 점은 – 사탄, 또는 그 어둠이 무엇이든간에 – 그는 당신이 무엇이든 할 수 있도록 강력하지 못하다"라고 피어스는 설명했다. "그가하는 일은 우리 자신의 인성과 자기 자신이 무언가 어리석은 짓을하거나 줄을 서거나 죄를 짓거나 아프거나 우울하게 될 때 그가하는 방식은 우리를 물리 치는 사고 과정을 통해서입니다. 그리고 그는 우리가 패배했다는 것을 상기시키는 사업에 종사하고 있다고 생각합니다. "

그러나 피어스는 하나님에 대한 그녀의 신앙이 더욱 강하다고 믿습니다. "제 신은 다른 어느 기관보다 훨씬 강력하다고 생각합니다. 하나님의 말씀에있는 모든 것 – 거기에는 마귀가 마지막 말씀을 가지고 있다고 말하면 아무것도 없다 "고 말했다. "그는 자신의 머리로 무슨 일이 벌어지고 있는지 알고 싶어하는 것보다 자신의 마음으로 무엇이 진행되고 있는지 알고 싶어합니다. 그러나 우리는 그것을 잊어 버린다. 왜 우리가 그걸 잊어 버렸는지 모르겠다. "

Pierce는 또한 그녀가 예상하지 못한 다른 것을 경험했습니다. 사람들은 실제로 우울증에 대한 개방성 때문에 그녀를 찾고있었습니다.

"이제는 내 경력이 완전히 끝날 것이라고 생각 했으므로 그것이 흐려질 것이고, 나는 일하지 않을 것입니다. 그리고 나서 동시에 사람들과 장소들, 사물들, 대회들과 회의들의 무리들이 있었고 그것은 나를 가지고있었습니다. 그리고 우울했기 때문에 그들은 나를 가졌습니다. 나는 들었을 필요가있는 것에 대해 말하고 있었기 때문에 그들은 나를 가졌다. 그리고 나는 지금 당장 권위자와 이야기 할 수있다. 왜냐하면 나는 거기에 있기 때문이다. 나는 그것에있다. 나는 그 중간에있다.

"그래서, 누군가가 나를 거기 있고 싶어하지 않는 모든 콘서트에 대해, 나에게 취소 된 모든 발기인은 거기에이 메시지를 준비 할 동등한 수의 사람들이 있었다"고 말했다.

피어스는 사람들이 우울증에 기여할 수있는 죄책감을 포함하여 자신의 신앙에 대해 질문하도록 격려한다고 지적했습니다. "그 바이스가 건강에 좋지 않을지라도, 바이스를 바꿔야합니다. 하지만 그것은 내게 비추고 나 자신을위한 무조건적인 사랑을 품을 사고 방식을 제공합니다. 그리고이 육신 속에서,이 육체 속에서, 우리에게는 한계가 있음을 깨닫기 위해, "그녀는 말했다.

"제 질문은 그러한 질문을하는 것이 대단히 좋습니다. 그리고 그것은 내가 군중들에게해야 할 일입니다. 한장의 종이를 꺼내서 중간에 한 줄을 긋고 그 생각을 당신 머리에 넣으십시오. 내가 줄을 서 있었습니까? 하나님 께서 저에게 화가 나있는 것이 있습니까? 그것을 적어 라. "그녀가 말했다.

"좋은 소식이 있습니다. 예, 당신은 잘못된 것을했습니다. 그러니 그걸 수정합시다. 그 것을 바로 잡자. 회개합시다. 그것을 보자. 미안하다고 말 해줘. 일 끝내지 마. 매주 금요일 밤에 술에 취하는 것을 그만 두십시오. 당신이 그것을 확인할 수 있다면, 좋을 것입니다. 그것은 치유의 길의 시작입니다. "

그러나 그 질문을 통해 누군가가 죄 때문에 우울하지 않다는 것을 더 잘 발견 할 수 있습니다. "어쩌면 당신은 성경을 열 필요조차 없습니다. 어쩌면 당신은 그냥 가서 '글쎄, 난 교회 출신이야. 나는 남편을 속이고 있지 않다. 나는 지나치게 술을 마시지 않는다. 나는이 땅의 법에 복종하고있다. 육체적으로 잘못된 것은 없습니다. 내 직업은 훌륭하다 "고 말했다.

"영적으로 뭔가를 찾을 수 없다면, 좋은 소식이 있습니다. 당신은 우울합니다!"라고 Pierce는 설명했습니다. "의사를 찾는다. 진단을 받으 라구. 어쩌면 당신의 화학 반응이이 모든 분야에서 플립 플롭을 만들었을 것이며, 우리는 그 화학 물질을 동등하게 만들기 위해 약을 복용해야 할 것입니다. "

"사람들은 내게 항상 묻습니다. 우울증이란 당신의 삶에 숨겨진 죄가 있기 때문입니까?" 그리고 나는 항상 웃으며 '하나님이 그것을 알지 못한다면 나는 그것을 알지 못한다.'라고 말했다. "그 의미있는 교회 여자들 중 한 명이 제게 한 번 말했습니다. '당신은 무대에서 오는 항우울제에 관해서는 안됩니다. 그것은 당신의 믿음을 약하게 보입니다. ' 나는 그 여자에게 '안경을 벗어 집으로 데려다 줘!'라고 말했다.

Pierce의 경우 우울증을 다루는 개념은 모든 배경의 사람들을 하나로 묶을 수있는 것입니다.

"우리는 인류와 함께 서로 공통점을 찾아야합니다. 그런 다음 대화를 통해 서로를 더 사랑하게됩니다. "Pierce의 설명입니다. "당신이 누군가와 사랑에 빠지는 방식은 당신이 그를 만나는 것입니다. 그는 귀엽고, 멋지고, 매력적입니다. 그러나 공통 관심사를 갖기 시작합니다. 공통된 관심이 우리의 질병이라는 것이 흥미롭지 않을까요? 우리 모두 암에 걸립니다. 우린 모두 우울 해. 모든 여성들이 폐경기에 있습니다. 회교도 여성의 몸은 기독교 여성의 몸과 다르지 않습니다. 그들은 여전히 ​​같은 일을 겪을 것입니다. "

"무조건 자신을 사랑하고, 무조건 하나님을 사랑합니다 – 그것은 무조건 다른 사람들을 사랑하는 것을 배우는 시작입니다. 그리고 그것은 세계에 혁명을 일으킬 것입니다. "라고 그녀는 말했다.

피어스는 계속 일하기를 고대하고 있습니다. "내 일의 가장 큰 기쁨 중 하나는 그 중 일부를 무너 뜨리는 것입니다. 만화처럼 유머러스하게 할 수 있어야합니다. 당신은 많은 것을 말하면서 도망 갈 수 있습니다. "라고 그녀는 말했다.

그리고 그녀는 우울증에서 더 강한 신앙감을 가지고 나타났다는 것을 행복하고 자랑스럽게 생각합니다. "나는 믿음을 포기한 사람들을 훨씬 적게 알고 있기 때문에 그 점에 감사했습니다."

그러나 피어스는 그녀의 신앙이 다시 시험받을 수 있음을 알고 있습니다.

"사람들은 '만약 당신이 죽으면 하늘이 없다는 것을 알 수 있습니까?'라고 말합니다.

"그리고 나는 간다."그럼, 나는 무엇을 잃었나요? 게다가, 나는 잠을 잘 수있어! "

Michael Friedman 박사는 Manhattan의 임상 심리학자이며 EHE International의 Medical Advisory Board 회원입니다. 트위터 @DrMikeFriedman 및 EHE @EHEintl에서 Friedman 박사를 따르십시오.