가치는 정서적 안녕에서 엄청나게 중요한 역할을합니다. 우리가 가장 깊은 가치에 충실 할 때, 우리가 무관심 할 때까지 감각을 잃고, 우리가 그들을 위반할 때 죄책감과 수치심을 갖게 될 때, 그리고 우리가 그들을 잃을 때 무의미 함을 나타낼 때, 우리는 진정한 느낌을 갖습니다.
가치의 중요성은 행동 언어에서보다 명확 해지고 명사가 아닌 동사로 사용됩니다. 누군가 또는 무엇인가를 존중하는 것은 그 사람이나 물건을 생존 고려 사항 이상으로 중요하게 생각하고 감사와 시간, 에너지와 필요한 경우 희생 할 가치가있는 것입니다. (가치 창출 및 경험을 참조하십시오.) 평가는 자신을 향상시킵니다. 우리는 사랑하고, 연결하고, 감사하고, 개선하고, 보호 할 때 우리는 더 완전한 사람이됩니다. 우리는 가치를 창출하고 유지함에 따라 더욱 가치있게됩니다.
자아 향상과 자아 팽창
가치 창출 및 유지는 학습, 감사, 성장, 개선, 연결 또는 보호 할 수있는 능력을 향상시킴으로써 자아를 향상시킵니다. 자존심을 팽창시키는 것은 평가 절하 즉, 다른 사람들과의 하향식 비교를 기반으로합니다. 예를 들어, 당신이 배우고, 감사하고, 성장하고, 개선하는 데 도움이되는 것으로 본다면 당신의 지능을 소중하게 생각할 수 있습니다. 그러나 당신이 덜 느끼는 사람들을 바라 볼 필요가 있다면 그것은 허약 한 자아를 속이기위한 것입니다. 지적.
핵심 가치 실현
어떤 사람으로서 가장 중요한 것은 무엇입니까? 이것은 어려운 질문입니다. 부분적으로 당신에 관한 중요한 것들이 많이 있기 때문입니다. 당신은 아마 정직하고, 충실하며, 열심히 일하는 사람입니다. 그것들은 확실한 중요한 특성이지만, 그들은 동일한 가치를 지니는 경향이 있으며, 우리는 좀 더 근본적인 것을 찾아야합니다. 핵심 가치를 괴롭히는 다양한 방법이 있지만 다음은 가장 중요한 것을 얻을 수있는 가장 빠른 방법입니다.
당신이 아이들을 키웠다 고 상상해보십시오. 그들이 당신에 대해 어떻게 생각하니? "엄마와 아빠는 정직하고, 충직하며, 열심히 일했습니다. (당신에 대해 가장 중요하게 생각하는 것이 무엇이든간에). 나는 그들이 정말로 우리에 대해 신경 쓰지는 않았지만 그들은 언제나 정직하고 열심히 일하고 있었다. "아니면 당신은 그들이 이렇게 느껴지기를 바랍니까?"엄마와 아빠는 인간이었고 실수를했지만 항상 우리와 우리에게 가장 좋은 것을 원했습니다. "대부분의 사람들에게 사랑하는 사람들을위한 사랑과 연민은 그들에 대해 가장 중요한 것입니다. 그것은 사람들이 필연적으로 인생의 후반에 충분한 일을하지 못한 것을 유감스럽게 생각했다. 당신의 죽음의 침대에서 배우자와 자녀가 당신이 옳았다 고 생각하는지 걱정하지 않아도됩니다; 당신은 그들이 당신에 대해 얼마나 신경 썼는지 알기를 필사적으로 희망합니다.
당신이 당신에 관하여 가장 중요한 것에 진실하다면, 당신은 진정한 느낌을 가질 것입니다.
대부분의 다른 핵심 가치는 어떤 형태의 연결이나 감사와 관련이 있습니다. 다음은 가치 창출의 주요 영역입니다. 그 중 어느 하나를 가볍게 두드리면 죄책감, 수치심, 감정적 무감각, 심지어 무의미 함을 풀 수 있습니다.
첨부 (사랑)
애정을 띤 유대의 형성과 유지, 즉 애착 은 우리가 만드는 첫 번째 가치입니다. 신생아들은 자기를 사랑하고 돌보며 사랑을 받아 들일 사람에게 붙을 자궁에서 나온다. 우리가 삶에서 가치있게 배우는 모든 것은 초기 가치 창조에서 비롯됩니다.
기본 인류
대부분의 사람들은 협동적이고 이타적인, 동정심있는 행동과 보호적인 행동을 유도하는 기본적인 인류애를 가지고 있습니다. 역경 속에서, 그것은 낯선 사람들의 구출과 양육에 동기를 부여합니다. 기본적인 인간성은 우리로 하여금 다른 사람들의 본질적인 가치를 인식하도록합니다. 우리가 기본적인 인간성에 대한 인식을 가질수록 우리는 더 인도적인 느낌을 갖습니다. 기본적인 인간성에 감도가 떨어지면 인간성이 떨어진다.
영성
영성은 하나님, 자연, 우주, 사회적 또는 도덕적 인 원인, 또는 인류의 바다가 될 수있는 자아보다 더 큰 무언가와의 연결 감입니다. 영적 연결의 중요성은 기록 된 역사보다 앞선 것입니다. 네안데르탈 인들조차도 우리의 우세 조상이 아니었던 더 원시적 인 동굴 사람들은 그들의 사형을 종교 의식으로 보이는 곳에 묻었습니다.
자연
자연의 아름다움에 감탄하고 움직이는 인간의 능력은 전반적인 가치 창조의 핵심 요소입니다. 우리는 자연을 존경하고 동시에 그것의 일부를 느낄 수 있습니다.
창의력
예술, 문학, 건축, 음악, 무용, 가구, 보석 또는 다른 사람이 만든 어떤 형태의 창의성에 대한 인식은 인간의 정신을 확장시킵니다.
커뮤니티
공통의 가치관, 목표 또는 경험을 바탕으로 사람들의 그룹에 연결되거나 그들과 동등하게 느껴지는 것은 타고난 사회 감각을 활성화시킵니다. 인간 두뇌는 생존을 위해 단단히 묶인 공동체에서 살 필요가있을 때 현재의 형태로 발전했습니다. 공동체의 중요성은 사회 구조를 근본적으로 묘사하는 무의식적 인 힘이지만 강력한 감정의 공동체 전염의 고도에서 나타난다.
가치와 삶의 의미
사람들이 가치 창조를 멈 추면 그들의 삶은 의미와 목적을 잃습니다. 그들은 수동적이거나 고의적 인 자살에 더 가깝다. 가장 초보적인 가치를 창출하려는 의지가 살아 남을 의지입니다. 최첨단 수준에서 열정적으로 살아가는 의지입니다.
가치와 진정성
가치가있는 것보다 더 가치를 떨어 뜨린다면, 좋은 일이 많이 일어난다해도 인생은 나쁘고 종종 비현실적인 것처럼 보일 것입니다. 당신이 평가 절하보다 가치가 있다면, 많은 나쁜 일들이 일어나더라도 당신의 삶은 훌륭하고 정통 해 보일 것입니다. 하루가 끝나면 진실성을 유지하는 유일한 신뢰할 수있는 방법은 가치 창출과 당신이 창조 한 가장 깊은 가치에 대한 일관된 충실 성을 통한 것입니다.
동정 파워
