독신이 된게 그렇게 나빠요? 그것은 당신이 누구에게 묻 느냐에 달려 있습니다. 켈리 클락슨 (Kelly Clarkson)은 "혼자있을 때 외로웠다는 것을 의미하지 않는다"고 주장하지만 많은 사람들은 독신 여성이 만성적으로 외롭고 우울하며 궁극적으로 행복과 보안의 기회를 잃은 것으로 간주합니다 (Anderson & Stewart, 1994) . 독신 여성이 보편적으로 독신으로 고통받는이 신화는 많은 부모, 동료 및 친구들의 마음과 정신에 깊숙이 자리 잡고 있습니다. 그 결과는 심각합니다. 모든 독신에 대해 읽으십시오 : 독서의 두려움을 낭만적 인 삶으로 인도하지 마십시오.
싱글이 될지 모른다는 두려움은 당신이 낭만적 인 파트너를 찾지 못할 것이라는 불안과 우려를 반영합니다 (Spielmann et al., 2013). 이 공포를지지하는 것을 돕는 것은 사람들이 일반적으로 사랑과 사회적 관계를 근본적인 생물학적 기반 욕구로 간주한다는 생각이다 (Baumeister & Leary, 1995). 나아가 미국 문화에서 우리는 낭만적 인 관계가 복지의 핵심이라는 생각을 증진 할뿐만 아니라, 단 하나의 개인을 낙인 찍는다 (DePaulo & Morris, 2005). 또는 성격 문제. 또한 우리 사회 세계를 한 사람으로 탐색하는 것은 개인이 "제 3의 바퀴"처럼 느껴지거나 다른 사람들이 참여할 것인지 다시 묻는 mairere d를 참 아야 할 때 신속하게 호소력을 잃을 수 있습니다. 독신이된다는 두려움은 사회적, 문화적 기대에 의해 촉발됩니다.
싱글이되는 것에 대한 두려움은 누군가의 낭만적 인 삶에 어떤 영향을 줍니까? 낭만적 인 관계의 발견, 유지 또는 떠남은 의사 결정을 필요로하며, 이러한 결정이 항상 간단한 것은 아닙니다. 이상적으로, 관계를 시작하거나 유지하기위한 선택은 다음과 같은 질문에 대한 응답을 신중히 고려하는 것을 반영 할 수 있습니다. 그는 내 인생에 기쁨을 더합니까? 우리는 같은 목표를 가지고 있습니까? 그녀는 내가 그랬던 것처럼이 관계에 많은 것을 제공 할 것인가? 이러한 요소들은 만족과 헌신과 같은 관계 품질과 안정성의 중요한 예측 인자와 관련되어있다 (Rusbult, Martz, & Agnew, 1998). 관계 품질에 대한 명상은 관계 결정에 영향을 주지만, 사람들은 휴리스틱과 정서적 추론을 통해 선택을해야합니다 (Joel, MacDonald, & Plaks, 2013). 이것은 독신에 대한 두려움이 개인의 관계 결정에 영향을 줄 수 있음을 의미합니다.
사실, Spielmann과 동료 (2013)는 단 하나가되는 것에 대한 두려움이 사람들의 사랑 관계에 영향을주는 매혹적인 방법을 밝혀 냈습니다. 단 하나 인 것을 두려워하는 여자는 단 하나 인 생각에 괜찮은 여자와 비교하여 불행한 낭만주의 관계에 더 많이 의지하는 경향이 있음이 밝혀졌습니다. 더욱이, 독신이되는 것에 대한 두려움은 접착제와 같은 역할을합니다. 사람들이 관계에서 벗어나면 다른 사람들과 헤어질 수 있습니다. 예를 들어, Candice와 John이 함께하지만 너무 행복하지 않다면, Candice의 독신에 대한 두려움은 그녀가 혼란에 빠지기보다 오히려이 불행한 관계를 유지하도록 동기를 부여 할 수 있습니다.
사랑을 찾을 때, 독신에 대한 두려움은 사람들이 선택하는 유형에 깊은 영향을 미칩니다. 한편으로는, 데이트 할 사람들에 대한 높은 기준을 유지하는 단일보고라는 것을 두려워하는 남녀가 있음을 보여주는 증거가있다 (Spielmann et al., 2013). 그러나 사람들이 말하고 사람들 이하는 것은 상당히 다를 수 있습니다. 서로 다른 파트너 프로필의 바람직한 데이트에 대해 물었을 때 여성이 독신이 될지 모른다는 강한 두려움이있는 여성은 선택의 반대입니다. 대신, 그들은 덜 차별적 인 것으로 보이고 덜 민감하고 덜 배려하는 데이트 잠재 고객을 반응이 빠른 후보자만큼 매력적으로 보입니다 (Spielmann 외., 2013). 더 나아가 그들이 매력적인 사람 일 뿐이라고 말하면서 남성이나 여성이 독신이 될 것을 두려워 할수록 매력없는 파트너에게 낭만적 인 관심을 보이는 경향이 있습니다. 마지막으로, 스피드 데이트 시나리오에서, 단일성에 대한 강한 두려움을 가진 사람들은 더 많은 수의 잠재적 인 파트너에게 관심을 나타 냈습니다. 이는 혼자가되는 것을 피하려는 욕구에 동기를 부여했습니다.
요약하면, 독신에 대한 두려움은 덜 이상적인 낭만적 인 파트너와 덜 이상적인 관계에 정착하도록 이끌 수있다 (Spielmann et al., 2013). 그러한 정착은 슬픈 역설을 드러내는 것입니다. 관계 속에서 행복과 가장 밀접하게 연결되어있는 사람들은 독신이라는 두려움 때문에 낭만적 인 관계 속에서 행복을 찾을 수있는 능력을 떨어 뜨릴 수 있습니다.
이것이 우리를 어디로 떠나요? 친구, 부모 및 독신자는 그들 자신의 독신에 대한 자신의 두려움을 생각해보고 그들을 재평가 할 수 있습니다. 어떤 사람들은 독신으로 괴로워하고 다른 사람들은 그것에 대해 양면성을 겪는 반면, 어떤 사람들은 강하고 긍정적 인 감각을 가지고 있으며 독신에 대해 기분이 좋다. (Cole, 1999, Spielmann et al., 2013). 독신이되면 바람직한 독립성을 부여 할 수 있고 강하고 친밀한 우정과 가족 관계가 형성 될 수 있습니다 (Spielmann et al., 2013). 하나가 가진 사회적 관계에 초점을 맞추고, 자신의 관심사와 열정을 개발하고, 단일성으로 오는 기회에서 기쁨을 찾는 것은 사람들이 행복하고 건강한 삶을 살 수있는 다양한 방법을 받아 들일 수 있습니다.
Anderson, C., & Stewart, S. (1994). 플라잉 솔로 : 중년 여성 싱글. 뉴욕 : WW Norton.
Baumeister, RF, & Leary, MR (1995). 소속감의 필요성 : 근본적인 인간 동기로서 대인 관계 첨부물에 대한 욕망. Psychological Bulletin , 117 , 497-529.
DePaulo, BM, & Morris, WL (2006). 단식에 대한 인식되지 못하는 고정 관념과 차별. 심리 과학의 현재 방향 , 15 , 251-254.
Joel, S., MacDonald, G., & Plaks, JE (2013). 로맨틱 한 관계는 판단과 의사 결정 영역으로 개념화됩니다. 심리 과학의 현재 방향 , 22 , 461-465.
Rusbult, CE, Martz, JM, & Agnew, CR (1998). 투자 모델 규모 : 약속 수준, 만족도, 대안의 질 및 투자 규모 측정. 개인 관계 , 5 , 357-387.
Spielmann, SS, MacDonald, G., Maxwell, JA, Joel, S., Peragine, D., Muise, A., & Impett, EA (2013). 단 하나 인의 공포에서보다 적게를위한 침전. Journal of Personality and Social Psychology , 105 , 1049-1073.
