포스트 낭만주의 긴장
발렌타인 데이와 함께, 사랑의 화제는 뜨거운 것입니다. 내 발렌타인이 될거야? 우리가 죽음까지 우리를 사랑할 것입니까? 낭만적 인 관계에서도 무조건적인 사랑이 가능합니까? 나는 어린 시절을 어떻게 사랑하는지 배웠습니까?
자기애 주의적 부모의 성인 자녀들은 사랑에 관한 왜곡 된 개념을 배웠습니다. 나는 그것을 "왜곡 된 사랑의 유산"이라고 부릅니다. 그들은 사랑이 "내가 당신을 위해 할 수있는 것"또는 "나를 위해 할 수있는 것"중 하나라고 배웠습니다. 자기애주의 부모에 의해 자란 많은 성인들은이 왜곡 된 의미 그것은 의존적이거나 종속적 인 관계 또는 전혀 관계가없는 관계를 설정합니다. 종속성은 다른 한편으로는 건강에 해로운 경향이있는 반면, 공동 의존성은 상대방을 돌보아 자신을 돌보는 것을 배제합니다.
자기애 적 가정에서 사랑에 대한 왜곡 된 개념은 부모 – 자녀 관계에서 건강한 계층 구조가 결여 된 데서 비롯됩니다. 정상적인 가정에서는 부모가 자녀를 담당하고 책임지는 명확한 계층 구조가 있습니다. 인도하고 지시하고 가르치고 양육하는 것이 그들의 역할입니다. 자기애 적 가정에서, 자기애 주의적 부모는 중간에 있고 가족의 나머지는 그들 주위의 궤도를 돌며, 이는 정상적인 연결을 혼란스럽게합니다. 아이들은 종종 부모를 돌보는 역할을하거나 주위를 조심스럽게 끌고 다니기 때문에 발목 주위를 조준합니다. 아이들의 정서적 욕구가 충족되지 않습니다. 그런 다음 자기애주의 부모의 성인 자녀가 부적절한 사랑 관계로 감정적 인 공허와 공허함을 채우기 위해 노력하는 것이 일반적입니다. 그것들은 관계 선택기가 고장난 것과 같습니다. 이것은 그들이 아는 전부입니다. 종종 사랑의 관계는 자기애 주의적 부모와의 관계를 다시 제정하고 반복적으로 실망스러운 관계를 맺을 수 있습니다. 심리학자들은이주기를 "반복 강요"라고 부르지 만 사운드 복구 작업으로 중단시킬 수 있습니다.
우리는 주로 무의식적 인 수준에서 관계를 선택하는 경향이 있으며 어린 시절부터 익숙한 사람들에게 매력을 느낍니다. 과거의 미완성 사업이 해결되지 않으면 "반복 강요"를 경험하는 것이 일반적입니다. 우리 모두는 직관적 인 목소리와 경고 신호 또는 적기를 불러 일으키는 깊은 지성을 가지고 있지만 종종 동반됩니다 유년기에는 존재하지 않았던 사랑에 대한 필사적 인 검색에서 중요한 요구를 충족시키기 위해 깃발을 무시하는 것이 쉽습니다.
건강한 관계는 상호 의존성에 기반을두고 있습니다. 상호 의존성은 두 파트너가 간병에 앞뒤로 움직이지만 대부분 독립적 인 성인으로 운영됩니다. 이것은 의존적이거나 공동 의존적 인 것이 아니라 자신을 위해하는 일보다는 자신이 누구를위한 것인지를 사랑합니다. 우리는 모두 우리 자신의 충족되지 않은 요구를 인식하고 자신을 성취하려고 시도해야합니다. 자기애 주의적 부모와 어린 시절부터 회복한다는 것은 자신 만의 솔직한 감각을 키우고 그 안에있는 자녀를 다시 부모로 삼는 것을 배우는 것을 의미합니다.
사랑이 무엇인지, 왜곡 된 사랑의 유산을 극복하는 방법을 결정하는 것은 자기애 주의적 부모의 성인 자녀를위한 주요 회복 과제입니다. 무조건적인 사랑은 오직 우리를 향한 하나님의 사랑과 자녀를위한 부모의 사랑에만 존재할 수 있으며 낭만적 인 관계에 존재하지는 않을 것임을 이해하는 것이 현명 할 수 있습니다. 우리가 사랑의 관계에 대해 열심히 노력하고 실수를 바로 잡을뿐만 아니라 함께 배우고 성장할 수 있기 때문에 그것이 받아 들여지는 것이 좋습니다.
발렌타인 데이가 다가오고 당신의 사랑에 대한 약속을 평가하거나 "사랑이라고하는 것이 무엇입니까?"라고 궁금해 할 때 … 여기에 몇 가지 요령이 있습니다.
- 이 사람 앞에서 어떻게 느껴지십니까?
- 이 사람이 당신을 가장 잘 이끌어 내고 있습니까?
- 관계에 호혜가 있습니까?
- 관계는 친절, 연민, 공감으로 가득 차 있습니까?
- 그 관계가 당신의 영혼 생활에 추가됩니까?
- 너는 은혜로주고 받는가?
특별한 사랑의 휴가에 대한 마지막 생각 : 나르시시즘에 대한 대조는 공감입니다. 그들의 감정에 대한 공감을 표현하여 사랑하는 사람들과 따뜻한 하루를 보내십시오. 초콜렛과 꽃은 제쳐두고, 이것은 우리가 서로에게 줄 수있는 가장 큰 선물입니다.
복구를위한 추가 자료 :
리소스 웹 사이트 : http://www.willieverbegoodenough.com
책 : 나는 이제까지 충분히 좋을 것입니까? 자기애적인 딸의 딸을 치료하기 http://www.willieverbegoodenough.com/the-book-2/buy-the-book
오디오 북 : http://www.willieverbegoodenough.com/the-book-2/buy-the-book
워크샵 : 자기애 적 어머니의 딸을 치료하기 가상 워크샵. 비디오 프리젠 테이션 및 숙제를 포함한 자신의 집에서의 사생활 보호를위한 작업 복구 : http://www.willieverbegoodenough.com/workshop-overview-healing-the-daughters-of-narcissistic-mothers
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딸 인텐시브 : Karyl McBride 박사와 1 회 1 회 세션
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"이것은 당신의 엄마입니까?"설문 조사에 참여하십시오 : http://www.willieverbegoodenough.com/narcissistic-mother