Eliza *는 그녀의 공포에 그녀가 어머니가 엘리자의 어린 시절에 사용했던 문구를 결코 말하지 않겠다는 말을 들었을 때 유모차에 그녀의 어려움을 겪고있는 3 살짜리 딸을 얻으려고했다. Eliza는 자신의 자녀를 매우 다르게 양육하려는 그녀의 노력에도 불구하고, 친숙한 문장은 그녀와 딸이 힘든 투쟁에 빠졌을 때 처음으로 두뇌에 들어서 입 밖으로 나왔습니다.
한 번 그녀의 엄마처럼 소녀의 꿈이었습니다. 이제는 모든 여성의 악몽과 같습니다. 그러나 그것은 우리 모두에게 일어납니다. Eliza와 마찬가지로 우리는 우리 어머니의 말을 듣고 우리 자신의 입을 떠나거나 거울을보고 익숙한 표현을 엿볼 수 있습니다. 우리가 나이가 들어감에 따라 우리는 어머니의 놀랄만 한 반성이 우리를 보았습니다. 우리가 얼굴을 씻거나 치아를 갈아 입을 때.
어떻게 될까요? 요즘 나는 어머니의 발자취를 따르기를 원하는 한 명의 고객을 생각할 수 없습니다. 오, 그래, 나는 결혼하고, 아이를 낳고, 그들의 어머니가하는 종류의 삶을 살기를 희망하는 젊은 여성이있다. 적어도 내 연습에서는 어머니 처럼 되고 싶다. 그럼에도 불구하고 거의 모든 사람들이 한 때 또는 다른 사람들이 어머니가되어 가고 있다는 느낌을 나타 냈습니다! 이 일이 일어나는 이유는 무엇입니까?
그 대답의 일부는 현대의 신경 과학에서 찾을 수 있습니다. 이 분야에서 나온 연구에 따르면, 우리는 다른 사람들과의 상호 작용을 통해 발전하도록 프로그램되어 있습니다. 이것이 초기 부모의 행동이 우리의 심리에 영향을주는 이유입니다. 부모와 형제가 대부분의 유아와 유아가 상호 작용하는 주요 인물입니다. 이 내부 프로그래밍은 또한 우리가 인생의 과정에서 바꿀 수있는 이유 중 하나입니다. 친구, 선생님, 다른 친척 및 연인과의 상호 작용은 모두 우리의 인간 관계와 우리 자신의 감각을 변화시킬 수있는 새로운 패턴을 우리의 뇌에 가르쳐줍니다.
그러면 엄마처럼 보이고 들리는 동작에 갑자기 "퇴보"하게되는 것은 무엇입니까? 신경 과학자들에 따르면, 우리의 뉴런들은 익숙한 길을 찾고 있습니다. 특히 스트레스가 많은 상황 (아이를 유모차에 넣으려고하거나 사춘기를 배우려고 노력하는 것과 같을 때)에 다니엘 시겔 (Daniel Siegel)은 다음과 같이 설명합니다. 공원에 가면 먹이를주고 싶은 오리가있는 호수가 있습니다. 호수에 도착하려면 높은 잔디밭을 지나야하며, 잔디밭이 구부러져 경로를 만듭니다. 돌아올 때 자연스럽게 방금 만든 경로를 따라 걸어갑니다. 호수로 내려가는 그 다음 사람은 당신의 길을 따라 가고, 같은 길로 돌아옵니다. 그리고 다음과 다음.
시겔 (Siegel)은 우리의 뉴런이 같은 방식으로 작동한다고 말합니다. 즉, 그들은 확립 된 패턴으로 흐르는 경향이 있다고 말합니다. 우리는 그 길을 바꿀 수 있습니다. 그러나 우리가 휴가를 가기 위해 집에 갈 때와 같이 익숙한 상호 작용으로 뉴런은 예전 경로 (예 : 형제에 관한 훌륭한 PT 기사의 Hara Estroff Morano가 묘사 한 "추수 감사절 효과"와 같은)에서 빠르게 재배치됩니다. 이것은 어린 시절부터 친숙한 문구를 사용하여 자신의 말을 들었을 때 일어나는 일입니다. 우리가 우리 자신의 자녀에게 결코 말할 수 없을 것이라고 약속 한 문장입니다.
그것은 물론 왜 우리가 우리 자신의 거울에서 우리를 바라 보는 우리의 어머니의 얼굴을 보는지 설명하지 못합니다. 유전학의 결과는 어느 정도는있을 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 우리는 어린 시절부터 기억하는 어머니처럼 생겼습니다. 그러나 그게 전부가 아닙니다. "모성의 재생산 (Reroduction of Motherhood)"이 어머니 – 딸 관계의 조기 페미니즘 – 정신 분석 연구였던 낸시 초도로 (Nancy Chodorow) (2)는 소녀들이 성취하기 어려운 발달 과제가 있다고 말한다. . 우리 중 많은 사람들이 일상 생활에서이 과정에 어려움을 겪습니다. 운이 좋다면 우리가 몇 년 동안 비난해온 바로 그 특성에 대한 우리의 태도를 다시 일할 기회를 얻습니다.
예를 들어, 어렸을 때 가족이 어머니처럼 (엄마가 육체적으로 닮지 않았 음) 나를 놀렸을 때, 나는 비판을 받고 화를 냈습니다. 나는 그녀와 다른, 자신의 성격을 가지기를 원했고, 그 외에는 (예를 들어, 나의 bossiness!) 논평하는 것들을 좋아하지 않았습니다. 하지만 오늘은 책에 대한 사랑과 글쓰기에 대한 관심, 다른 이들에 대한 공감, 그리고 믿을 수없는 에너지 저장 점을 포함하여 수많은 특징을 나에게 전해 주신 것에 대해 감사드립니다. (나는 그녀가 상속 할 더 나은 가사 유전자를 가지고 있었으면 좋겠다.)
우리가 역사적으로 부모님에게 비난 한 행동 중 일부는 실제로 유전 적 기반을 가지고 있음을 알 수 있습니다. 우리의 성격 특성의 많은 생물학적 및 화학적 사전 결정 인자뿐만 아니라 이전에 열악한 양육 (예 : 정신 분열증, 양극성 장애, 식욕 부진, 알코올 및 마약 중독)으로 인한 여러 심리적 장애가 있음을 알 수 있습니다.
그러나 이것은 우리가 덫에 걸려 부모님의 실수를 반복하도록 운명 지었다는 것을 의미합니까? 우리 아이들은 우리가 겪었던 것과 똑같은 신경증과 어려움을 겪을 운명인가?
물론 우리는 이러한 질문에 대한 대답이 "아니오"라고 생각하는 것을 좋아합니다. 정신 요법은 분명히 이러한 오래된 패턴을 바꿀 수있는 하나의 지표입니다.
당신이 이것에 종사 할 때 도움이 될 수있는 몇 가지 아이디어가 있습니다 – 그리고 당신 딸이 당신과 같은 일을하도록 도울 때.
1. 당신은 당신의 어머니처럼 말하고 행동 할 수 있지만, 당신은 당신의 엄마가 아닙니다 . 거의 모든 딸은 언젠가는 어떤 방식 으로든 어머니처럼 소리를 내며 행동합니다. 당신이 생물학적으로 관련이 있는지 여부와 상관없이, 당신은 당신의 어머니가 세계와 상호 작용하는 특징적인 방법을 선택했을 것입니다. 그러나 당신은 또한 당신이 누구인지에 영향을 미친 다른 많은 사람들과도 상호 작용했습니다. 유전 물질을 공유한다고해도, 당신은 당신의 어머니의 복제품이 아닙니다. 당신은 비슷할 수도 있지만, 당신은 같지 않습니다. 그래서 당신이 그녀와 비슷한 말을하면, 그녀가 말한 것과 정확히 같은 의미가 아닙니다.
2. 자녀가 당신이 아닙니다. 이 작지만 중요한 사실을 기억한다면, 당신의 자녀들이 당신의 행동에 당신의 어머니와 다른 반응을 보일 것입니다. 우리 엄마가 내 머리를 빗어 내라고 말했을 때, 나는 그것을 잘라내거나 더 얽히게하고 싶었습니다. 그러나 몇 년 후 그녀의 손녀는 사랑하는 의사 소통과 같은 논평을했습니다! 그것은 나를 위해했던 것처럼 그녀에게도 똑같은 의미가 없었습니다.
3. 때때로 당신의 아이들은 당신보다 엄마처럼 더 소리가납니다! 이 시간에 우리 대부분이 기억해야 할 가장 힘든 일은 그들이 그들이 말하는 사람이 아니라는 것입니다! 두 번째로 어려운 것은 어머니가 똑같은 말을했을 때처럼 반응하지 않는 것입니다! 비록 당신의 뉴론들이 당신이 가지고 있다고 믿기를 원한다고하더라도 갑자기 당신이 한때 아이가되지는 않았습니다. 그리고 당신의 아이는 부모가되지 못했습니다!
4. 당신의 행동에 작은 변화는 당신이 상상할 수있는 것보다 더 큰 차이를 만들 수 있습니다. Eliza는 유모차에 대한 독립성을 선언하려는 딸의 노력에 응답하는 또 다른 방법을 찾으려고 시도하면서 이것을 발견했습니다. 그녀가 나에게 말했던 것처럼 그녀는 웃었다. "나는 방금 그녀가 그것을 좋아하지 않는다는 것을 그녀에게 알 렸다고 말했다. 그러나 그녀는 들어가야 만했고 우리는 곧바로 밖으로 나갈 것이라고 말했다. 그녀는 소란 스럽다. 그러나 나는 그녀와 논쟁하지 않거나 그녀에게 그것이 괜찮을 것이라고 확신 시키려하지 않았다. 우리는 밖에 나가서 1-2 분 안에 다시 그녀가 평온 해졌다. "
그래서 결론은 무엇입니까? 아무리 힘들어도 서로 소리가 나고 행동하는 것은 정상입니다. 그것은 당신이 그들이되었다는 것을 의미하지는 않습니다. 특히 상처를 입거나 상처를주는 경우 특정 행동을 계속하기를 원하지 않을 수도 있습니다. 그러나 성인의 입장에서 볼 때 그들이 한 행동이 모두 나쁘지도 않고 잘못이 아니 었음을 발견 할 수도 있습니다. 당신은 무언가를 약간 옮겨서 당신의 경험과 다른 결과를 낼 수 있습니다. 우리가 우리 부모처럼되고있는 것처럼 느껴질지라도, 그들이 다루는 이러한 투쟁을 다루는 방법에 약간의 변화가있을 경우 결과에 큰 차이를 줄 수 있습니다. 그러나 이것이 당신을 비판 할 수 없을 것이라고 생각하지 마십시오. 아이들은 여전히 잘못한 것을 지적해야합니다. 자라나는 것의 일부입니다.
* 개인 및 가족의 개인 정보를 보호하기 위해 이름 및 식별 정보가 변경되었습니다.
참고 문헌 :
1. Daniel Siegel. Developing Mind : 관계와 두뇌가 상호 작용하여 우리가 누구인가를 형성 합니다. Guilford Press, 2001.
2. Nancy Chodorow. Mothering의 재생산 : 정신 분석 그리고 성의 사회학 . University of California Press, 1999.