어떻게 치료를 할 것인가?

독자주의 사항 : 최근에 실존론 (Existential theory)이 치료사로서의 나의 작업에 얼마나 많은 영향을 주 었는지를 알게되었습니다. "무 (無)"의 핵심 아이디어는 이해하기 어려운 경험이며, 단어는 종종 상황을 복잡하게 만듭니다. 그러나 말은 우리가 가진 전부입니다. 그렇기 때문에 실존주의에 기울어 진 사람들은 불교가 인간의 상태와 관련이없는 유머러스 한 시도에 감사하게 될 것입니다. 애보트 (Abbott)와 코스텔로 (Costello)의 끄덕임과 함께, 부조리의 초기 철학자.

최근에 나는 나의 치료 실습에서 도전적인 환자를 보았다. 그는 자신의 연구에 영향을 미치는 음수 공포증이 생겨서 나를 보러 온 유명한 수학자를 보았다.

그는 나에게 "나는 그들에게서 벗어나려고 아무것도하지 않을 것"이라고 말했다.

처음에 나는 이것이 나쁜 농담이라고 생각했지만 진실에서 더 이상 진리가 없다는 것이 판명되었습니다.

나는 그에게 내가 그를 도울 수 있다고 생각한다고 말하면서 "아무것도 나를 행복하게 만들 수 없을 것"이라고 말했다. 여기 아무것도 없다. 나는 생각했다.

나는 많은 것들을 시도했다 : 정신 분석학, CBT, DBT, IFS. 내가 시도하지 않은 것은 아무것도 없었다. 아무것도 효과가 없습니다.

그는 좌절감을 느끼고 언젠가 들어 와서 심하게 불평했다. "이 치료법은 아무 것도 없습니다."

"예, 정확하게"나는 대답했다. "그것에 집중하자."

"무엇에?"그는 물었다.

"아무것도,"나는 대답했다.

"아니, 너는 뭔가 말했다."

"나는 아무 말도 안했다.'"

"아니, 네가 뭔가 말하는 것을 들었어."

나는 아무것도 말하지 않았다. "솔직히, 나는 지금 소리 지르고 있었다. 그게 효과가 있었어.

그는 말했다, "오, 저것. 내가 얘기하고 싶지 않아요."

"무엇에 대해서?"

"아무것도."

나는 환자를 모순하는 것을 좋아하지 않았지만 나는 말했다. "아니, 너가 뭔가를 말하는 걸 들었어."

"나는 아무것도 말하지 않았다"고 주장했다.

그때까지 상황이 고뇌스러워서 나는 그에게 "좋아, 잊어 버려."라고 말했다.

"나는 그것을 잊을 수 없다. 내가 가진 전부는 아무것도 없다. "

나는 "우리 모두는 아무것도 없다"고 말했다.

"이 치료 요령은 속임수인가요? 좀 위선적입니까?"그는 물었다.

"내게는 아무 것도없는 것처럼 들리 네."

"어떻게 그런 말을 할 수가있어? 뭔가있을거야. "

"때때로 그것은 단지 아무것도 아닙니다."

"나는 그에게 할말이 없다."라고 그는 대답했다. 그의 의자에서 울부 짖었다.

"어쩌면 나는 분명하지 않을 수도있다. 다시 말해 볼게. "

"부디. 그리고 아무것도 남겨 두지 마. "

"무언가를 나가게 할 수는 없어."나는 엄청난 문법에도 불구하고 그에게 말했다.

"왜?"

"너의 문제가 없기 때문에."

"호 아들. 여기에 우리가 다시 간다. "

"너 한테 아무 것도 잘못 안된다."

"너는 아무 것도 내 문제라고 말한 줄 알았어!"

"보기. 네가 Nothing을 당연하게 여긴다면 어떡해? "

"너는 Nothing에 대해 너무 부정적이지 않니?"

"정확하게. 당신이 가진 모든 것은 아무것도 없습니다. "

"와우. 그래서 나에게 아무런 문제가 없나요? 정말 기분이 좋아. "

"그것은 아무것도 아닌 것보다 낫다"라고 나는 지적했다.

그는 나에게 미소 지었다. 우리는 조금 더 이야기했다, 그리고, 갈 시간이었다. 그는 "너 정말 나를 아무 것도 도와주지 않았어, 박사."

"그게 내가 여기있는 이유야."내가 그에게 말했다.

샘 오셔 손 박사 (PhD)는 매사추세츠 주 캠브리지에서 개인 진료의 치료사입니다. 그는 Fielding 대학원에서 Stanley King Counseling Institute의 교수이며 심리학 교수 인 명예 교수입니다. 그의 가장 최근 저서는 정신 요법과 베트남 전쟁에 대한 소설 인 청진기 치료법입니다.