친애하는 G. 박사 님,
나는 아무 것도 돌보지 않는 10 대 아들을두고있다. 그는 자신의 i 전화로 게임을하거나 친구들과 외출하고 저녁 늦게 돌아 오는 것에 만 관심이 있습니다. 학교가 한 달 안에 곧 끝날 무렵에 나는 올해 그를 통과하기 위해 공부하라고 촉구합니다. 그는 자신의 성적이 올해에 들어갈만큼 좋지 않으므로 과학 수업에 들어가기를 원하기 때문에 수업을 반복 할 것이라고 계속 말하고있다. 그가이 말을하자마자 나는 흥분하고 소리 지르기 시작하고 말하는대로 그것을 잃는다. 나는 그가 그것을 받아 들일 수 없기 때문에 내가 실패한다면 그의 학교를 바꿀 것이라고 그에게 계속 위협하고있다. 그의 부주의는 내 안에있는 모든 나쁜 감정을 유발한다. 나는 제 2 언어로서의 십대 책을 읽었지 만 그것을 적용 할 때 나는 실패했다. 나는 그에게 동기를 부여하는 방법에 도움이 필요하며 배수구에 목숨을 던지지 않도록 도움이 필요합니다. 모든 도움을 위해 미리 감사드립니다.
걱정되는 엄마
사랑하는 엄마,
당신이 저에게 쓴 것을 기쁘게 생각합니다. 분명히, 당신은 십대 아들과 지혜로 끝납니다. 나는 그 이유를 이해한다. 최선의 노력에도 불구하고 아들을 도울 수 없었습니다. 무력감과 비 효과 성을 모두 느껴야합니다. 나는 너와 너의 아들을 도울 몇 가지 제안을하고 싶다. 첫째, 자신을 잡고 비명을 지르는 것보다 심호흡을하도록하십시오. 나는 당신이 비명을 지르는 것으로부터 좋은 것을 얻지 못한다는 것을 확신합니다. 자신이 상황에서 벗어나 친구 나 심지어 파트너에게 자신의 감정을 표현하는 것보다 비명을 지르는 것이 좋다고 생각한다면. 당신 아들을 비명 지으면 당신과의 관계가 더욱 파괴됩니다. 높은 감정의 혜택을받는 상호 작용은 없습니다. 나는 이것이 말하기가 쉽다는 것을 알고 있지만, 감정적 인 수준과 목소리의 양을 낮추는 연습을하십시오.
이제 아들에게로 가자. 나는 그의 학교 역사가 무엇인지 잘 모릅니다. 학습 문제 때문에 또는 정서적 또는 행동 적 문제로 학교에서 열악한가? 내가 모든 정보를 가지고 있지 않기 때문에 여기에서 결정을 내리는 것은 어렵다. 학문적으로 어떤 일이 벌어지고 있는지 알아보기 위해 아들의지도 카운슬러와 학교 회의 심리학자 또는 사회 복지사와의 만남을 제안합니다. 아마도 귀하의 아들은 교육 및 / 또는 심리 평가를 통해 학교에서 자신의 필요를 충족시킬 수 있습니다.
아들이 늦게 집으로 돌아 오는 이유와 활동 수준이 제한된 이유가 확실하지 않습니다. 너무 어렵 기 때문에 그는 집이나 직장을 피하고 있습니까? 그는 화를 내거나 약물을 사용하기 때문에 동기 부여가 부족합니까? 이것들은 훌륭한 치료사가 당신을 평가하는 데 도움이되는 모든 문제입니다. 분명히, 당신은 아들과 아무런 통제력이 없다고 느낍니다. 치료의 목적은 당신과 당신 아들 모두가 계속되고있는 일을 이해하고 둘 다 기분이 나아질 수 있도록하는 것입니다. 제 3자인 치료사는 귀하의 아들에게 동기를 부여하는 데 필요한 것이 무엇인지 알아낼 것입니다. 여기에는 획득 권한이 포함될 수 있습니다. 또한 학교에서 더 잘 수행하면 학업 생활에 대한 피드백을 얻을 때 아들의 기분을 좋게 할 수 있습니다.
외부의 의견을 청취하고 통제권을 되찾도록 노력하십시오. 목표는 아들이 자신의 활동 레퍼토리를 넓히려는 동기를 부여받은보다 성숙한 삶을 갖게하는 것입니다.
행운을 빕니다!
Dr. G.
이와 같은 더 많은 기사를 보려면 내 웹 사이트를 참조하십시오 :