정신 건강 전문가들은 자아 도취 주의자들이 안전하지 못하고 허약하다는 생각을 품곤했습니다. 그들의 트럼핑 된 태도는 불쾌한 것으로 여겨졌 고 그 일은 다른 사람들이 더 좋아할 수 있도록 그들을 기분 전환시키는 것을 돕는 것이 었습니다. 그리고 인생은 그들에게 더 쉬울 것입니다. 이상하게도 자기애 주의자들은 종종 언뜻보기에는 극단적 인 자기애를 설명 할 수있는 매력적인 특성을 전달하지 않은 사람들이었습니다.
여러가지가 바뀌었다. 현재의 생각은 자아 도취 주의자들이 자존감이 낮거나 불안해하여 비밀리에 고통 받고 있다는 개념에 도전합니다. 또는 우리가 생각한 방식으로 생각했던만큼 고통을 겪습니다. 최근 연구 결과에 따르면 성공적인 조작에 즐거움을 느낀다. 순진하고 부드러운 마음을 가진 사람들을 속이며 스포츠를합니다. 객관적인 증거가 뒷받침하지 않더라도 그들은 우월감을 진정으로 믿는다. 한 내과의 정신과 교수는 "주변 사람들 모두가 심하게 느끼지 만 자신이 나쁘다고 느끼지는 않는다"고 말했습니다.
나는 저자가 심한 자기애 주의자의 표적이되고 싶은 것을 아름답게 포착 한 내가 읽은 블로그로 인해 상당히 움직였다. 부끄러움, 두려움, 불안감, 신뢰 부족, 그리고 항상 존재하는 경비가 학대받는 사람을 휩쓸고 자신의 정체성과 세계관을 부숴 버립니다. 희망찬, 할 수있는 열광 자의 변덕스러운,주의 깊은 철수로의 전환은 영혼 살인의 한 형태입니다.
그러나 그렇게 위반 한 사람들에게 마음을 가져라. 당신이 다루는 사람 / 사람의 복잡성을 이해하면 기분이 나아질 수 있습니다. 단지 "명명"은 그것이 봉쇄의 한 형태이기 때문에 안심을 가져옵니다. 게다가,이 특별한 상황에서, 테이블은 돌아서. 공의가 제공 될 것이라는 믿음이 있다면 어떻게 든 일어날 동기를 찾을 수 있습니다.
나르시스트 적 특성이나 본격적인 성격 장애가있는 사람에서 자기애의 뉘앙스를 생각해 봅시다. 진단에는 자격, 웅대 함, 거만함, 질투, 다른 사람들의 착취, 특수성 또는 우월감 및 무한한 성공의 환상이 포함됩니다.
심한 자기애 주의자를위한 유용한 단어 :
나르시시즘은 다른 사람을 기분을 상하게하면 심하게 느끼지 않는다는 의미에서 보호받을 수 있습니다. 자기애는 유쾌하게 거짓말 일 수 있습니다. 비판을받을 때 자신과 타인에게 말할 수 있습니다. "나는 그들이 아닙니다."편향되고, 계획하고, 외면 화하고, 문제로부터 벗어남을 느낍니다. 귀하가 귀하의 범죄가 합법적 인 것으로 입증되었거나 존재하지 않았거나 귀하가 가해자가 아닌 희생자 였음을 관련 당사자 (귀하 자신)에게 납득 시키도록 관리한다면, 귀하는 책임을 벗어납니다. 당신이 부러움을 오만하게 만들면 더 이상 열등감을 느낄 필요가 없습니다. 짧은 실행에서, 그것은 꽤 잘 작동합니다. 장기적으로는기만의 흔적이 문제가 될 수 있습니다. 붙 잡히고 직면하면 고통스러운 결과가 발생할 수 있습니다. 드러내거나 진리를 다루어야하는 것은 당신을 매우 화나게합니다.
비판하거나 당신을 드러내는 누군가에 대해 분노하면 불쾌한 순간이 생길 수 있지만, 당신은 아마 빨리 되돌아 올 것입니다. 양심이 너무 힘들지 않으므로, 똑바로 어깨와 미소를 지으며 사교적 인 상황으로 이동하는 것은 아무런 문제가되지 않습니다. 나르시시즘은 자신의 얼굴에 존재하지 않는 한계를 숨기고 (억제하는) 자존감을 키워줍니다. 당신은 그들에 의해 약해 졌다고 느낄 필요가 없습니다. 팽창 한 자부심은 심리적으로 당신을 조직적이고 안전하게 유지합니다. 다른 사람들이 귀하의 스트럿과 카리스마에 끌리는 경우, 쉽게 인생을 살 수 있습니다.
그러나 문제가 있습니다. 진정한 나르시즘은 결함있는 해결책입니다. 결함있는 방패, 소리없는 방패입니다. 당신이 당신보다 낫다고 믿는 것은 당신이 시험에 들었을 때 힘든 낙상으로 인도합니다. 기술에 대한 확신이 있다면 실제로 개발할 시간을 갖지 못할 수도 있습니다. 끈기, 세심한 배려, 완고한 모래와 단단한 능력으로 이어지는 필수 건강상의 걱정은 당신을 피합니다. 자신이하지 않은 것에 대한 크레딧을 주장하면 사람들은 그것을 받아 들여 방해합니다. 신뢰할 수있는 것으로 보이지 않기 때문에 이것은 성공을 저해 할 수 있습니다.
피상적 인 또는 드물게 만나는 사람들을 숭배하는 것은 케이크 조각이지만 가까운 친밀한 관계가 문제입니다. 귀하의 자만심이 최우선이라면, 다른 사람을위한 여지가 없을 수도 있습니다. 공감, 연민 및 염려의 부족으로 사람을 잃을 수 있으므로 중요한 관계를 파괴 할 수 있습니다. 당신이 소유하지 않고 사과하는 것은 당신이 무결성이없는 사람으로 보입니다. 너는 존경받는 것이 아니라 오염 된 상태가되어 심상에 깊이 관여하는 사람에게는 문제가된다.
위험한 위험을 알 수 없으므로 위험을 감수하면서 복수 할 수 있습니다. 손실, 포기, 부채, 법적인 문제 및 궁극적 인 외로움이 결코 기대하지 않았던 결과는 귀하의 충성도가 높은 전술이 실행 취소 할 수없는 상황이 될 수 있습니다. 어떤 점에서 당신은 그것을 쓸어 내거나 계략을 계속할 수 없습니다.
치료 적, 영적, 공동체 적 또는 교육적 개입이 도움이 될 수 있습니다. 자기 재고로 시작하고 통찰력을 얻고 대본에서 빠져 나와 "미안 해요"라고 말하십시오. 겸손은 실제로 기분이 좋을 수 있습니다. 당신이 변화 할 때, 뜻 깊은 연결이 당신의 방법 올지도 모른다 희망을 즐기십시오.
BBC 기자 윌리엄 크레머 (William Kremer)의 기사에서 그는 과신의 잠재적 단점에 대해 이야기하고 나르시즘 전문가이자 나르시즘 전염병 (Jeff Twenge)의 저자 인 나르시즘 전문가를 인용합니다. http://www.bbc.com/news/magazine-20756247
혹독한 나르시시스트의 표적이되어왔다면, 단절된 관계가 필요할 수도 있습니다. 다른 사람들은 당신이 왜이 선택을해야만하는지 이해할 수 없을 것입니다. 노출, 통찰력, 관심사 및 호기심을위한 수용량없이, 그들은 destructioniveness를 감지 할 수 없다. 그것은 당신을 혼자 느끼게 만들지 만 그렇게 할 수 있습니다. 당신이해야 할 일을하십시오.
일단 당신이 제거되고 안전하다면, 무슨 일이 일어 났는지에 대한 생각, 왜, 어떻게, 말이 안되든, 그들이 일으킨 피해 등을 신경 쓰지는 않을 것입니다. 기억이 안장되어 있고 머리에서 꺼낼 수 없다고 느끼기 때문에 손상되거나 오염되었을 수 있습니다.
할 수있어.
방법은 다음과 같습니다. 생각이나 생각과의 관계를 변화시키는 능력을 개발하십시오. 인지 행동 치료, Mindfulness 기반 치료 및 수락 및 헌신 치료와 같은 다양한 옵션이 있습니다.
그것은 할 수 있습니다.
