얼마나 많은 음식을 마셔야하는지 아십니까?
사람들이 친구들과 함께 즐거운 시간을 보내고있을 때 현실에 직면하자. 많은 사람들은 그들이 마시는 양에 대한 정확한 계산을하지 않습니다. 대략적인 추정 일 수 있습니다. 알콜이 우리의 건강한 결정을 내리는 능력에 영향을 주거나 알콜 관련 사고로 인한 사망에 대한 높은 통계가 없다는 것은 잘 알려진 사실입니다.
연구에 따르면 사람들은 구매 한 알코올의 양에 비해 소비량을 66 %까지보고하는 경향이 있습니다. 데이터는 4 만 5 천 명에서 3 년간 조사를 통해 수집되었습니다. 여성과 남성의 습관에는 차이가 없었지만, 24 세 미만의 젊은 사람들은 음주를 신고 할 확률이 가장 높았다. 한 연구에 따르면 한 달에 한 번 술을 마시는 사람은 실제로 한 달에 두 번씩 마시는 것으로 나타났습니다.
빅토리아 대학의 중독 연구 센터 (Center for Addictions Research)는 사람들의 선호하는 레크리에이션 약물로 인한 질병과 부상을 예측하기 위해서는 알코올 섭취량 조사가 중요하기 때문에 이것이 문제라고 말했다.
대부분의 사람들은 음주가 장래의 장기간의 건강 문제를 일으킬 수 있고 알코올 중독으로 이어질 수 있지만 종종 그렇게하지 않을 때조차 스스로를 통제 할 수 있다고 생각합니다. 이것은 많은 중독자의 시작 이야기이며, 실제로는 거부되어야하는 형태입니다. 맥주 쿼트는 12 온스와 같지 않습니다. 예를 들어 맥주 캔 일 수도 있지만, 일부 사람들은 그것이 단지 "하나의"맥주라고 주장 할 것입니다. 대부분의 사람들은 와인 한 병, 맥주 한 병 또는 영혼 병에 얼마나 많은 서빙이 포함되는지 전혀 모릅니다. 때때로 진실을 인정하는 것은 어려울 수 있습니다.
영국, 호주 및 뉴질랜드를 비롯한 다른 국가와 달리 캐나다 및 미국의 알코올 병 라벨에는 표준 음료수가 포함되어 있지 않으므로 과음이 얼마나 진행되고 있는지 측정 할 수 없습니다 .
알콜 음료의 크기 서빙에 관하여 소비자 교육은 우수한 첫 걸음입니다. 사람들은 더 정확한 정보로 더 나은 선택을 할 수 있으며 더 많은 책임감을 가지고 술을 마시면 일부 알코올 남용을 예방할 수 있습니다.