모든 지도자가 서사 심리학을 이해해야하는 이유

지난 주, 우리는 차세대 리더십의 토대가되는 네 가지 행동을 탐구했습니다. 이 행동들 – 내가 "현상 적 4"라고 부르는 -는 다음을 포함합니다 :

• 사려 깊은 침묵을 키우는 것
• 의미있는 이야기 수집
• 강화 중요 사항
• 호기심 많은 질문 포즈

이 시리즈의 소개 기사를 읽을 기회가 없다면이 기사를 계속하기 전에 그렇게 할 것을 강력히 권장합니다.

우리는 또한 4 가지 행동 중 첫 번째 인 " 반사적 인 침묵을 키우는 것 "과 일상적인 리더십 실천에 맞추는 방법을 검토했습니다. 오늘, 우리는 의미있는 이야기들을 포착 하는 두 번째 행동으로 뛰어 들어갈 것입니다.

이야기는 일반적으로 내 열정적 인 주제입니다. 나는 지난 20 년 동안 그걸로 일 해왔고 그것에 관해 자주 글을 썼다. 그러나 우리가이 행동으로 뛰어 들기 전에, 나는이 행동을 뒷받침하는 과학적 규율, 서사 심리학을 소개하고자합니다.

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내러티브 심리학이란 무엇인가?

서사 심리학은 UCSC의 테드 세이빈 (Ted Sabin)이 말했듯이 "인간 행위의 선천적 성격"에 초점을 맞추고있다.이 관점의 핵심 논문은 내러티브가 자연스러운 인간 과정이며, 우리 주변의 세계와 우리 자신의 경험.

오린 공과 대학 심리학 조교수 인 조나단 애들러 (Jonathan Adler)는 2015 년 줄리 벡 ( The Atlantic) 대서양 에 "생명은 믿을 수 없을만큼 복잡하며, 우리의 환경과 우리 삶에서 항상 많은 일들이 진행되고 있습니다. 우리의 경험을 고수하기 위해 우리는 그것의 의미를 만들어야합니다 … 우리가하는 방식은 우리의 삶을 이야기로 구성하는 것입니다. "

Beck의 탁월한 작품에서 Northwestern University의 심리학 교수 인 Dan McAdams는 어린 시절부터 내러티브가 우리와 얼마나 근본적인 관계가 있는지 설명했습니다. 우리는 모두 세계에서 다양한 역할을하는 "배우"로 시작합니다. 우리가 목표를 달성하기에 충분 해지면 우리는 "대행자"가됩니다. 결국 우리는 경험과 통찰력을 자신의 내러티브 개념으로 편성하여 "작가"가됩니다.

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서사 심리학은 리더십에 필수적입니다.

당신은이 생각을 읽었을 것입니다, "이것은 모두 흥미 롭습니다. 그러나 이것이 리더십과 어떤 관련이 있습니까?"

대답은 모든 것입니다.

미국 심리 학회 (American Psychological Association)에 따르면, 연구는 우리의 삶에 관한 서사가 우리의 미래에 직접적으로 영향을 준다는 것을 발견했습니다. 그들은 우리가 무수한 세부 사항, 사실 및 감정을 탐색하고 우리의 기억에 무엇을 코드화 할지를 선택함으로써 도움을줍니다. 인코딩 된 것 (즉, "나는 훌륭한 리더"또는 "나는 실패한 사람")의 합은 우리가 "배우"로하는 역할과 "에이전트"로서의 목표로 돌아와 미래를 이끌어냅니다.

John Holmes와 마찬가지로 워털루 대학의 심리학 교수는 APA 모니터에 "좋든 나쁘 든 이야기는 자기 설득의 매우 강력한 원천이며 내부적으로 매우 일관성이 있습니다 … 이야기에 맞지 않는 증거는 뒤에 남겨 두라. "

진정한 차세대 리더십은 자기 지식, 자기 인식 및 진정성이 필요합니다. 이것이 내러티브가 지도자들에게 중요한 이유입니다. 우리가 의미있는 영향을 미치고 추종자에게 영감을 줄 수있는 자신을 알지 못한다면 (또는 더 나쁜 경우, 우리가 스스로에게 거짓말을한다면)?

대부분, 우리의 마음은 자동 조종 장치에이 서사 제작 과정을 실행합니다. 그러나 프로세스의 수동 제어를 다시 시도 할 때 강력한 통찰력을 제공 할뿐만 아니라 리더십 성공을 지원하는 이야기를 인코딩하는데도 ​​도움이됩니다.

이것이 두 번째 행동이 중요한 이유입니다.

두 번째 행동 : 의미있는 이야기 수집

첫 번째 행동처럼 두 번째 행동 인 "의미있는 이야기를 포착하십시오."는 소리만큼 명확합니다. 매일, 과거에서 작지만 완전한 이야기를 몇 분 정도 쓰십시오.

이 이야기는 상세한 추억의 기록이거나, 배운 교훈에 대한 더 폭 넓은 설명 일 수 있습니다. 그들은 당신이 순간에 느꼈던 방식의 스냅 샷이거나 친구 및 가족과의 관계에 관한 완전한 호입니다. 당신은 컴퓨터에 그것을 적어 두거나 속기를 통해 그것을 적어 둘 수 있습니다. 그 가치가 운동의 적극적인 참여 (반드시 읽을만한 결과는 아님)이기 때문에 당신을 위해 어떤 일이든 허용됩니다. 나에 관해서는, 저널에 손으로 기사를 씁니다. 그것은 나를 위해 잃어 버릴 중력을주는 것처럼 보입니다. 그것은 또한 운동의 즐거움, 즉 나를 움직이는 단순한 행동을 사용합니다.

모든 현상 4와 마찬가지로, 나는이 두 번째 행동을 매일 실천합니다. 이 연습을 시작했을 때 제 이야기는 짧았습니다. 그들은 그 이야기를 알아들을 정도로만 포획했습니다. 중요한 이야기가 생겼을 때, 나는 이야기의 더 많은 것이 나올 수 있도록 그것을 다시 쓰려고했다. 내가 쓴 것이 많을수록 더 많은 이야기들이 내 기억 속에 떠올랐다. 이런 종류의 일을 몇 달 동안, 내가 완전히 잊어 버린 이야기는 표면을 드러내 기 시작했습니다. 내가 잊어 버린 사건을 다시 보는 대접!

그런데 놀라운 일이 일어났습니다. 필자가 쓴 글을 읽고 다시 쓰고 다시 읽으면서 나는 새로운 사람을 알게되었다. 그 사람은 나 자신이었습니다. 각 이야기를 통해 내 자신의 지식은 더 넓고 깊어졌습니다. 각 이야기는 리더로서 제 모양에 기여했습니다.

이번 주, 매일 삶에서 이야기를 포착하라고 도전하십시오. 이야기를 시작하는 데 도움이 필요하면 여기를 클릭하여 이야기의 일부에 대해 자세히 알아보십시오. 이 행동이 여기 또는 트위터에서 어떻게 작동하는지 알려주십시오 : @madelynblair!

다음 주, 우리는 세 번째 Phenomenal Four 동작을 탐구합니다 : 중요한 사항 강화.