우리는 모두이 대화를 회의, 파티 및 뒷마당 바비큐 파티에서 들었습니다. 여성과 때때로 남성들은 쿠키를 먹기 전에 "정말로해서는 안된다"거나 어떻게 X를 먹고 시작하는지에 관해 이야기합니다. Y 다음에 다이어트를해야합니다. 그렇지 않으면 Z에 맞지 않습니다.
모든 장소의 여성 경영 과정에서 이런 종류의 대화가있었습니다. 메리 에반스 영이라는 영국 여성이 "뚱뚱한 말"에 대해이 단체에 도전하게했습니다. "많은 시간을 할애하면 어떻게 될 것이라고 생각합니까? 그리고 당신의 식생활에 대한 귀하의 경력에 대한 에너지는 무엇입니까? " 응답은 전기했습니다. 마치이 주제에 대해 여성이 환기를 기다리는 것과 같았습니다. 그래서 1991 년 Young은 런던에서 국제 식단의 날 (INDD)을 시작했습니다. 그 이후로 전 세계에 퍼져 나갔다. 내일 5 월 6 일은 21 번째 연례 INDD 일 것입니다. INDD는 건강한 생활 방식과 다이어트의 무모함과 위험에 중점을 둔 날입니다.
지난 가을 로스 앤젤레스에서 개최 된 NEDA (National Dating Disorders Association)의 대규모 회의에서 나는 UCLA가 매년 캠퍼스 중간에 설치된 대화 형 부스를 INDD로 표시했다고 Eve Lahijani라는 이름의 여성에게 만났다. 풍선, 음악, 무료 경품, 그리고 모든 주위 낙관적 인 분위기가 있습니다.
하나의 활동에서 학생들은 자신이 좋아하는 사과에 대한 하나의 속성을 사과 모양의 포스트잇에 적어야합니다. 포스트잇은 마분지 사과 나무에 잎이되어 그 대가로 사과를받습니다. "하루가 끝날 무렵이 모든 긍정적 인 결론을 보았습니다."라고 풀 잎 사과 나무가 나타납니다. 32 Lahijani는 다음과 같이 설명합니다. "재미 있고 대화식이며 빠른 방법" 희박함으로부터 행복을 분리시키고 40 억 달러에 달하는 산업 단지를 식탈하는 힘.
INDD를 경축하는 것은 섭식 장애뿐만 아니라 정상적인 식사와 건강한 생활 습관을 촉진하기위한 커다란 인식 노력의 일환입니다. "우리가 사용하는 슬로건은 '다이어트는 효과가 없으며, 건강한 라이프 스타일 마'입니다."라히 자니 (Lahijani)는 말합니다. 그녀는 영양사이고, UCLA 대학원이고, 학생 사무원입니다. 그녀는 또한 "Cosmo는 당신이 뚱뚱하다고 말합니다. 나는 신체의 이미지에 대해 이야기하지 않습니다."라고 말한 캠퍼스의 수업을 가르치고, 미디어 메시지를 이해하고, 다이어트없이 잘 먹는 법을 배웁니다.
"그것들은 자라면서 내가 알고 자했던 모든 것"이라고 라히 자니 (Lahijani)는 말한다. 그녀는 모든 이슈들을 지나치고 있다고 덧붙였다. "그래서 나는 그것에 대해 열정적이다. 먹는 이슈가없는 삶은 다른 삶입니다. 나는 사람들이 완전한 자유를 얻을 수 있도록 돕고 있습니다. 나는 그런 삶을 결코 상상하지 못했습니다. 나를 위해 회복은 일어난 일이 아니었지만 일상적인 선택을하는 날마다 작은 일이 생겼습니다. "
국제 다이어트의 날은 다음과 같습니다 : Cinco de Mayo 이후의 날, 그리고 스타 워즈 데이 2 일 후 : 5 월 4 일 [Be With You]. 그러니 가벼운 무력을 움켜 잡고 다이어트 산업 단지의 피냐타를 부수고 모양이나 크기와 상관없는 자신에 대해 좋아하는 모든 것들을 생각해보십시오!
