자매들은 그들의 젊은 시절에 경쟁에서 기쁨을 누릴 수 있지만, 자매 간의 유대감은 장거리를위한 가장 지속적인 관계가 될 수 있음이 밝혀졌습니다. 자매는 깊고 만족스러운 평생 우정을위한 훌륭한 후보자입니다.
연구 결과에 따르면 자매는 형제 사이에서 가장 강력하고 가까운 유대 관계를 맺고 있으며 수년에 걸쳐 접촉과 깊은 우정을 유지할 가능성이 더 큽니다. 따라서 수십 년에 걸친 강한 자매 결연은 종종 노인 여성에게 가장 소중한 우정을 제공합니다.
건강한 우정과 가족 관계, 풍요롭고 만족스러운 삶 사이에는 확실한 관계가 있습니다. 나이가 들수록 더 현명 해지면, 나이가 들어감에 따라 사회 생활을하고 싶을 것입니다. 지역 사회 또는 사회적 상호 작용에 대한 각 개인의 요구는 삶의 상황에 따라 평생 동안 흘러서 흐를 수 있지만 중년에서 고령자로 전환함에 따라 적어도 한 명의 좋은 친구가 있어야합니다.
사랑하는 사람들의 상실은 종종 나이가 들면서 피할 수없는 부분이되기 때문에 "인생의 나머지 부분"을 입력하면 사회, 직업, 지리적, 개인적, 심지어는 가족까지 삶의 모든 분야에서 상당한 혼란이있을 수 있습니다. 사회 지원 네트워크를 마련하는 것이 노인들의 정서적, 육체적 안녕에 매우 중요합니다. 자매는 당신의 초기 역사를 공유하고 당신이 된 성숙한 여인을 이해할 수 있습니다.
나이가 들면 삶의 사건은 종종 우정의 크기에 영향을 미치며 나이가 들면서 점점 작아지는 경향이 있습니다. 우리의 우정의 동그라미는 실제로 우리 삶의 마지막 3 분의 1 동안 가장 많은 전환을 겪습니다. 다행히도, 이것은 크기가 중요하지 않은 경우입니다. 좋은 친구가 한 명, 친구가 100 명이든 긍정적 인 관계는 건강과 복지에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 또한 우정의 동맹이 작을수록 갈등이나 불만족스러운 관계에 대한 기회가 줄어들게됩니다. 그리고 그 친구 중 한 명이 당신이 가장 친한 친구라고 생각하면, 감정적 인 우울증과 타협 된 건강에 대한 자연 보호가 조금 더 추가됩니다. 당신이 사회 지원 네트워크의 일원이라는 것을 아는 것만으로 당신의 자부심을 높일 수 있습니다. 소속감은 모든 연령대에있어서 당신이 중요하다는 것과 당신의 삶에 가치가 있음을 느끼는 데 중요합니다.
고령자는 일반적으로 젊은 사람들보다 사회적 관계 의사 결정에 현명합니다. 그들은 가치관의 관계에 에너지를 소비하고, 비 필수적인 관계를 놓아 버리고, 나이와 함께 관계 문제를보다 효과적으로 해결합니다. "가장 오래된 노인"은 육체적, 사회적 및 정서적 지원을 위해 친구에게 의존하는 경향이있는 반면, "젊은 노인"은 재정적 문제, 정신적 관심사 또는 정서적 문제와 같은 우려 사항에 대해 친구와의 토론에 참여합니다. 우리가 나이를 먹을 때, 우리는 또한 신앙, 도덕 및 영적 관행과 관련하여 우리와 비슷한 친구들을 더욱 강하게 가치있게 여깁니다. 우리는 우리의 이야기를 공유하는 사람들의 회사에있는 것을 선호합니다.
우리가 곧 직면하게 될 전환을 경험 한 친구도 가치가 있습니다. 자신의 개인 거주지에서 새로운 그룹 공동체로 이미 이전 한 사람과 친하게 지내거나 파트너의 보모 역할을 한 사람들과 우정을 맺는 것은 사회 에너지의 훌륭한 투자입니다. 이 친구들은 다른 사람들이 제공 할 수있는 이해와 정서적 지원을 제공 할 수 있습니다. 또한 간병인과 관련하여 시간을 할애하지 않아도되는 이러한 헌신적이고 자비로운 개인을 "친구에게"강제하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 불행히도, 당신이 사회적지지가 없다는 느낌은 우울증의 수준을 증가시킬 수 있으므로 예방이 중요합니다.
"노년기는 오줌마를위한 것이 아닙니다"라는 말이 있습니다. 이것은 아마도 보편적으로 사실입니다. 우리가 삶의 세 번째 단계로 나아감에 따라, 우리는 건강, 우리의 이동성, 우리의 관계, 그리고 우리가 돌보는 사람들에 대한 의미있는, 종종 고통스러운 발달에 직면합니다. 매우 독립적 인 94 세의 한 여성이 더 많은 수의 친구를 원하면 "나는 가족과 자녀를 가까이두고 싶다. 그러나 나는 누구에게도 내 나이를 원치 않는다. 그녀는 계속해서 "나는 나이가들뿐만 아니라 화석이되고있다"고 선언하기 위해 계속 나아 갔다. 그녀는 또한 그녀의 자립과 그녀의 자매의 죽음을 20 년 더 빨리 유지할 수있는 사회적 지원이 필수적이라는 점을 인정했다. 그녀의 인생에서 가장 어려웠던 손실 중 하나였습니다.
당신이 누락 된 자매가 있거나 관계가 있어야만하는 곳이 아니라고 생각한다면 울타리를 고치고 관계를 다시 구축하십시오! 누이와의 우정을위한 공간을 찾는 것은 평생 동안 감정적,인지 적, 정신적, 육체적 안녕을 유지하는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다!
참고 문헌
Antonucci, TC, Lansford, JE & Akiyama, H. (2001). 노인 복지에 대한 결혼 관계 및 우정의 긍정적, 부정적 측면의 영향. Applied Developmental Science, 5, 68-75.
Gurung, RAR, Taylor, SE, & Seeman, TE (2003). 결혼 한 노인들 사이의 사회적지지의 변화에 대한 회계 : 맥아더의 성공적인 고령화에 대한 통찰력. 심리학 및 노화, 18, 487-496.
다가오는 연구 프로젝트의 내용을 형성하기 위해 데이터를 수집하는 온라인 설문 조사 링크를 따라주십시오 : https://niu.az1.qualtrics.com/SE/?SID=SV_bxRhMxu1g1hZ0jP
