문제
안녕하세요 아이린,
나는 최근 깊숙히 묻혀있는 슬픔과 함께 또한 자기 부상 문제로 고생하고있다. 19 년 동안의 "가장 친한 친구"는 나를 위해 거의 존재하지 않았고 그가 나를 필요로 할 때 주위를 돌아 다니는 것처럼 보인다. 그는 자신이 감정적 인 문제를 신경 쓰지 않는다는 것을 아주 분명히 말합니다. 나는 결코 그를 위해 거기에있을 때 그곳에 가려고 노력하는 것이 정말 실망 스럽습니다.
나는 그를지지하려고 노력하며 그는 전화, 텍스트 또는 이메일을 보낼 때마다 대답 할 것임을 알고 있습니다. 다른 한편으로는, 나는 그가 "열리는"계획에도 불구하고 적시에 대답 할 것이기는하지만 나는 그를 잡아낼 수 없다는 것은 드물다.
치료를 계속하면서, 나는 그와의 우정이 그만한 가치가 있는지 자주 묻습니다. 물론, 그는 좋은 순간을 말할 수있는 순간을 가졌지 만, 그 시간은 아주 적고 그 순간 사이의 시간은 대답하지 않은 전화와 숨겨진 말, 엎드려서 내 감정에 대한 평범한 옛 무시로 가득 차 있습니다. . 그는 내 회복에서 나를지지한다는 것을 부탁하려고해서 죄책감을 느끼게합니다! 그것은 나를 아프게합니다. 심지어 자기 희생에 대한 나의 투쟁조차도 그를 단계 화시키지 못합니다.
그는 현재 나의 유일한 친구이고, 그와 함께 머물기의 단점이 찬성보다 중요 함에도 불구하고 그를 떠날 것을 생각하는 것이 두렵다. 어떻게해야합니까?
서명 됨, Trish
대답
안녕하세요, Trish,
당신이 치료를 받고 있기 때문에 당신이 당신보다 더 잘 알고있는 치료사와이 문제에 대해 토론하고 있기를 희망합니다. 당신의 상황에 대한 지식이 제한되어 있기 때문에 나는 일반에서만 말할 수 있습니다.
이 우정이 항상 일방적으로 느껴졌는지는 언급하지 않았습니다. 이 방법이 일정 기간 지속 되었다면, 특히 그 개인이 유일한 친구 인 경우, 당신이 관심을 갖고 의존하는 누군가가 그렇게 지원을받지 못한다는 사실에 실망해야합니다.
다른 한편으로, 어떤 친구, 심지어 아주 좋은 사람이라 할지라도 자기 부상에 어떻게 대처할 수 있는지를 아는 것은 어렵습니다. 아마도, 당신은 그를 너무 많이 기대하고 있습니다.
한 가지 제안 : 친구와의 교제에 의존한다면 우정이 더 실용적 일 수 있으며 회복과 관련된 정서적 문제를 토론하기 위해 치료사에게 의탁하십시오.
또한,이 일방적 인 우정을 감안할 때 다른 친구들을 찾아야합니다. 유능하지 않거나 자신의 필요를 충족시키지 못하는 사람에게 지나치게 의존적 인 것처럼 들립니다.
희망이 도움이됩니다.
내 최고, 아이린
