지연 : 나는 친구들과 도움을 얻을 수있다.
나는 지연에 대한 전문가이지만, 어쨌든 나는 최근 정신 착란 상태에 갇혀 있음을 발견했다. 가족 문제와 너무 많은 약속이 마음과 열정에 선을 긋고 일을 방해했습니다. 그 일이 실제로 쌓이기 시작했습니다. 내가 읽은 모든 것, 기록 및 알고 있음에도 불구하고, 나는 단지 자신을 기어에 넣을 수 없었다.
나는 집행 기능 과제 (지연과 초점과 같은 문제에 대한 더 훌륭한 이름)를 다루는 친구와 이야기를 나누었고 동일한 딜레마에 빠져 들었다. 구조는 친구이며 외부 구조는 때로는 필요한 것입니다. 나는 매주 목표를주고 매주 그와 상담하는 고문을 지내면서 논문을 읽었습니다.
내 친구는 집행 기능 코치를 추천했습니다. 그는 Kathy Peterson에게 추천했습니다. 그래서 나는 그녀가 (뻔뻔스럽게) 내가 무엇을해야할지 정확하게 알고 있다고 이메일을 보냈지 만 그렇게 할 수 없었습니다. 나는 큰 결과를보고 행복하다. 왜, 너는 물을지도 모른다?
첫째로, Kathy는 내가 필요로하는 바깥쪽으로 밀었다. 우리는 내가해야 할 일을 검토하고, 우선 순위를 매기고, 시간을 추정하고 그것을 시간별로 시간표에 기록 할 것입니다. 그녀는 제가 할 가능성이있는 것보다 더 많이 내려 놓지 않았 음을 확인했습니다. 문제 중 하나는 이미 내가 거의 다 타 버렸다는 것입니다. 그녀는 일주일에 체크인을해서 내가 궤도에 있는지 확인했습니다.
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둘째, 캐시는 작업과 관련된 정서적 문제를 인식 할 수있는 새로운 눈빛을 가지고있었습니다. 이러한 문제는 내가 그들과 연락을하지 않아 방해가되었습니다. (예, 치료사는 다른 사람들과 마찬가지로 모든 감정을 항상 접할 필요가 없습니다.)
그리고 큰 셋째, 캐시는 내 치어 리더 야. 내 끊임없는 자기 비난 대신에, 그녀는 격려하고 검증하고있었습니다. 내가 미끄러 져 내 일을 끝내지 않았다면 세상 끝나 일의 끝이 아니었다. 항상 신선한 내일이 있었고 필요한 휴식을 취하는 것이 좋았습니다.
그래서, 이것을 읽은 친애하는 동료 지연 기자들, 지연에 관한 기사를 읽음으로써 넘어간다면 그것은 도덕적 인 실패가 아닙니다. 구조는 당신의 친구이며 외부 구조와 격려는 필요할 때 더 좋은 친구가 될 수 있습니다. 나는 장비로 걷어차 왔으며, 나는 내 자신 만의 일을하고 있지만, 자신을 알고, 필요한 것을 사용하고, 사용하는 것이 좋습니다. 안경을 쓰고 필요하다면, 그들은 목발이 아닙니다. 그들은 당신이 가진 것입니다. 외부 지원이 필요한 경우 이동하십시오.
