어떻게 수면 무호흡증이 뇌에 생화학 적 위험을 초래합니까?
수면 무호흡증으로 고통받는 경우, 낮의 졸림, 피로, 기억력 감퇴, 머리카락 감정의 반응, 경우에 따라 우울증 등의 불쾌한 효과에 적어도 이미 익숙 할 것입니다. 직관적으로 시간당 수면 장애 (수면 연구자가 제공하는 평균 무호흡 상태)가 30 시간 이상 지속되면 깨어있는 시간에 심리적 인 혼란을 초래할 수 있지만 뇌에서 화학적으로 방해가되는 것은 분명하지 않습니다. UCLA 연구원의 새로운 연구는 몇 가지 해답을 발견했습니다.
무호흡 상태의 성인 15 명 중 1 명은 매일 밤 위험한 지역으로 여행합니다. 몇 가지 다른 종류의 장애 (일부 구조적, 다른 신경 학적 장애)는 얼마나 많은 산소가 뇌에 도달하는지 좁혀 결국 몇 시간 동안 뇌 조직의 건강을 손상시킵니다. 최신 연구에 따르면 이러한 효과는 GABA (gamma-aminobutyric acid)와 글루타메이트라는 두 가지 뇌 화학 물질의 경우 특히 심각합니다. 일반적으로 이러한 화학 물질은 음양 관계를 가지고 있습니다. GABA는 뇌 활동을 늦추는 신경 화학 제동 장치이며 글루타메이트는 신경 촉진 물질입니다. 고저 균형을 유지하기 위해 두 화학 물질 모두가 필요합니다. 그러나 무호흡은 GABA 수치를 현저히 떨어 뜨리고 글루타메이트 수치가 정상보다 훨씬 높아져서 신경 화학적 롤러 코스터를 유발한다는 것을 발견했다.
"이전의 연구에서 우리는 수면 무호흡으로 인한 뇌의 구조적 변화를 보았습니다. 그러나이 연구에서 우리는 두뇌의 작용에 영향을 미치는이 두 화학 물질의 실질적인 차이를 실제로 발견했습니다."라고 Paul Macey는 말했다. UCLA 간호 학교의 부교수로 재직했습니다.
연구자들이 발견 한 행동에 대한 결과는 정확히 당신이 기대하는 것과 수면 무호흡증 환자들이 종종 경험하는 것입니다 : 스트레스에 대한 반응, 집중력의 결핍, 일반적으로 감정과 같은 느낌은 가벼운 절벽에서 일어납니다. 이러한 증상과 다른 증상의 심각성은 밤늦게 무호흡증을 앓고있는 수면제처럼 신경 화학적 상황이 얼마나 근본적으로 벗어난지를 반영합니다.
"UCLA의 보도 자료에 따르면, 생물학적 측정에서이 정도의 차이를 보이는 것은 드뭅니다. "글루타메이트가 과다하게 투여되는 화학 물질이기 때문에 우리는 글루타메이트가 증가 할 것으로 예상했으며 수면 무호흡증으로 인한 뇌 손상을 이미 목격했습니다. 우리가보기에 놀랐던 것은 GABA의 하락이었습니다. 그래서 우리는 뇌가 어떻게 작동하고 있는지 재구성해야한다는 것을 깨닫게되었습니다. "
이 연구는 특히 이전 연구가 해체되기 시작한 남성의 경우 무호흡과 우울증의 연관성을 밝혀주는 데 도움이 될 수 있습니다. GABA와 글루타메이트는 세로토닌과 도파민과 같은 다른 신경 전달 물질과 공생하는 역할을하며,이 연구에서 발견 된 불균형이 뇌의 화학 커뮤니 케이 터 에까지 미치게 될 것이라고 기대하는 것이 합리적입니다.
좋은 소식은 무호흡증이 CPAP (지속적인 양성기도 압력) 기계를 사용하여 치료할 수 있다는 것입니다. 그러나이 치료에 순응하는 것이 처음에는 쉽지 않다고 주장하는 사람은 거의 없습니다. 이 장치는 악명 높게 사용하기가 어려우며 환자들은 이점을 경험하기 전에 자주 포기합니다. CPAP 착용에 적응하는 사람들을 위해 (그리고 지금은 다양한 크기와 모양이 존재합니다), 결과는 종종 어려움을 겪을만한 가치가 있습니다. 또한 무호흡증이 고혈압과 당뇨병과 관련되어 있다는 것을 고려하면 의사를 만나고 치료 옵션을 조사 할 충분한 이유가 있습니다.
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이 연구는 The Sleep Research 저널에 발표되었습니다.
Twitter, Facebook, Google Plus 및 그의 웹 사이트 daviddisalvo.org에서 David DiSalvo를 찾을 수 있습니다.
