당신이 파트너의 선물에 집중할 때, 당신은 그들이 당신에게 관심을 기울이고 약속을 지키려하는 당신의 욕구에 더 잘 응할 것입니다.
파트너의 문제에 집중하면 파트너와의 협력 가능성이 줄어 듭니다.
왜 그런가요?
당신은 당신이 집중하는 것을 더 많이 얻습니다. 끊임없이 파트너의 증상을 앞쪽과 가운데로 가져옴으로써 더 많은주의를 기울여 더 많은 문제를 만듭니다.
따라서 열렬한 파트너십을 구축하기 위해서는 ADD의 선물을 알아야합니다.
선물 추가
충동 성, 집중력 장애 및 부적합 행동의 전형적인 ADD 증상은 창의력으로 재구성 될 수 있습니다. 예를 들어, "우주적이고"공상에 빠지기위한 ADD 경향은 우연한 통찰력, 상상력, 대담한 독창성 및 직관력을 촉진시키는 것으로 나타납니다.
ADD 성인이주의를 기울이지 않을 때 그들은 더 깊은 차원에서 다른 사람들과 조율됩니다. 대인 관계 직관의 선물입니다. ADD 성인은 감정적 인 수준에서 당신과 연결되어있을 때 산만 해 보일 수 있습니다. 그들은 당신이 느끼는 것을 느끼거나 당신의 말을 거의 듣지 않고 무엇이 정말로 당신을 귀찮게하는지 궁금해 할 것입니다.
과잉 행동의 추가 증상은 또한 에너지의 잉여로 볼 수 있습니다. 잉여 에너지를 귀중한 자원으로 보게 될 것입니다. 충동은 또한 위험을 감수하려는 의지로 볼 수 있습니다. 또한 구조를 따르기보다는 구조를 만들 필요가 있습니다. 충동은 또한 진정성으로 간주 될 수 있습니다. ADD 성인은 자신의 내면의 변덕과 충동에 연결되어 있으며, 실제로 생각하고 느끼고 싶은 것을 궁금해하지 않을 것입니다.
감정적 인 통제의 부족은 또한 감정적 인 감도 및 표정을위한 수용량으로 보일 수있다. 감정적 인 강도는 진정한 관계의 가능성을 열어주는 커다란 선물이며, 파트너십에 연료를 공급하기위한 깊은 열정입니다.
자연은 성인들에게 그들이 필요로하는 차분한 영향을 ADD 제공 할 수 있습니다. 귀하의 파트너가 창문 밖으로 빠져 나가거나 극단적 인 휴가를 계획하는 것을 놓치게된다면, 활동에 대한 끊임없는 필요와 자연과 연결하려는 끊임없는 욕구가 커다란 선물을 제공하는 중요한 개인적 필요와 스타일이라는 것을 안심할 수 있습니다.
이 증상들이 어떻게 선물로 번역 될 수 있는지, 파트너의 모든 선물에 초점을 맞추는 연습을 본 것은 아닙니다.
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Dr. Lara Honos-Webb는 임상 심리사이자 ADHD 선물, ADHD 활동 도서 선물, 성인 ADD 선물 및 우울증 경청 : 통증을 이해하면 인생을 고칠 수있는 방법의 저자입니다.