보다 큰 부분을 연주하려면

Shell Fischer, used with permission - mindfulvalley.com
출처 : Shell Fischer, 허락을 받아 사용함 – mindfulvalley.com

필요한 것은 의식이없는 것에 접촉하기위한 더 깊은 약속입니다. 그것은 우리의 정체감을 포착하고 개인적으로나 사회적으로 우리의 삶을 통제하는 무의식적 인 것입니다. 이 정직한 접촉을 만드는 것에 대한 도전은 우리의 판단, 견해, 고정 관념, "블루스"및 "레드"에 의해 침탈당하는 것입니다. 실제 감정을 접촉하려면 거리를 만드는 방법을 의식해야합니다.

Charles Eisenstein은 다음과 같이 씁니다 : "온라인에 게시 할 다음 번에, 당신이 혐오, 비인간 화, 저주, 과소 평가, 분열 등의 형태로 밀입국하는지 확인하십시오. 문제를 해결하는 것과 같은 일을하는 것이 어떤 느낌인지주의하십시오. 밑에 상처를 입히고 그것이 기분이 좋지 않다는 것을 알아 채십시오. 어쩌면 멈출 시간이다. "

좀 더 원시적 인 판단 방식으로 돌아가는 것은 너무 쉽습니다. 약 8 년 전에 나는 판단을 내렸을 때 마음과 연민으로 내면을 보는 연습을 멈추겠다고 약속했다. 내가 어떤 식 으로든 (그리고 그것은 보통 아주 미묘합니다) 다른 사람을 내려 놓을 때마다 나는 내부에서 무슨 일이 일어나고 있는지 묻습니다. 우리가 그 비난의 정신과 "우리 대 그들"에 머물러 있다면, 우리는 진정한 감정에 빠져들지 않으며, 그들 아래서, 보살핌의 공간으로 내려 가지 않습니다.

거기에 도착하기 위해서는 판단을 내려야합니다. 우리는 우리 안에있는 것과 함께 할 시간을 가져야합니다. 우리가 살고 싶어하는 매우 순수하고 시간을 초월한 사랑의 의식에 도달하기 전에 우리는 집단적 상처와 두려움슬픔의 모든 층을 통과해야합니다.

마가렛 위 틀리 (Margaret Wheatley)는 "관심있는 것을 발견하는 공동체보다 더 큰 변화를위한 힘이 없다"고 말했습니다. 그 관심을 발견하는 길은 우리의 공동의 용기가 필요합니다. 우리는 판단의 확실성과 확신에 대한 믿음에서 벗어나야합니다. 두려움의 근거가 없다. 이 취약점에 대해서만 열어두면 우리가 관심을 가질 수 있습니다.

루미는 어둠으로 향하고 자신의 두려움을 알고 자하는 "야간 여행자"에 대해 이야기합니다. 그는 말한다 :
친구들과 앉아.
다시 잠들지 마라.
인생의 물은 어둠에서 흘러 나온다.
어둠을 찾아라. 그것에서 뛰지 말라.
밤에 여행하는 사람들은 빛으로 가득합니다. 너도 마찬가지야.
이 교제를 떠나지 마십시오.

이것은 보살이다. 우리는 모두 그것에 있습니다. 우리는 서로 다른 수준의 자기 인식을 가지고 있을지 모르지만 우리 모두는 그것에 대해 인식하고 있습니다. 모두는 사랑하고 사랑 받기를 원합니다. 모두가 더 완벽하게 살기를 원합니다. 우리의 길은 두려움의 어둠에 용감히 열려 있습니다. 우리의 길은 함께 깨우고, 지혜와 돌보는 삶의 물을 키우고, 세상에 치유를 가져 오는 것입니다.

올린 날짜 : "더 큰 부분을 하소서"- 1 부 – 우리 시대의 보살 – 2016 년 11 월 16 일 타라 브랙 (Tara Brach)이 전한 말씀.

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