수명이 다할 때까지, 조루 (PE, 너무 빨리오고 있음)는 남성의 가장 큰 성 문제입니다. 모든 성인 연령 그룹에서 남성의 약 30 %는 불량한 사정 통제에 대해 불평합니다. 나이가 많은 남성 중 발기 부전이 더 흔하게 나타나며 모든 헤드 라인을 차지합니다. 그러나 수명이 다하면 18 세가되면 PE가 남성에게 더 많은 영향을 미칩니다.
결과적으로, PE는 전통적인 지혜를 창출합니다. 예를 들어, 사정을 통제 할 수없는 남성은 심각한 불안 문제를 겪습니다. 그러나 벨기에 리에 주 대학 (University of Liege) 연구원은 182 명에서 74 세 사이의 492 명의 남성과 80 명의 여성 파트너를 대상으로 설문 조사를 실시했으며, PE에 대한 많은 사람들의 믿음이 잘못된 것으로 나타났습니다.
• 신화 : 체육 환자는 불안에 시달리고 있습니다. 진실 : PE를 가진 남자는 정상 범위에있는 불안 수준이있다.
신화 : 당신이 체육을 가지고 있다면, 당신은 항상 그것을 가지고 있습니다. 진실 : 종종 한 애인이 있고 다른 애인이없는 상황 적 PE입니다. 또는 상황에 따라 같은 애인과 체육이나 안.
신화 : PE는 나이가 들수록 감소합니다. 진실 : PE 보급률은 10 대에서 50 세 사이에 현저히 안정된 상태를 유지하고 다시 상승 하기 전에 상승 합니다.
• 신화 : 체육을 가진 사람들은 연인들에게 매우 비참하다고 생각합니다. 진실 : 남성과 비교했을 때, 여성은 연인의 체육에 대해 상대적으로 덜 압박감을 느낍니다. 여성이 고통을 표현할 때 거의 항상 섹스의 지속 기간에 대한 자신의 불만보다는 고생하는 체육에 대한 반응이 남성을 유발합니다.
신화 : 삽입 2 분 안에 사정하면 남자들은 체육을합니다. 진실 : 많은 조사 응답자들은 2 분 이상 지속되었지만 PE가 있다고 주장했습니다. 성교 기간에 고정하면 그 지점을 놓치게됩니다. 문제는 지속 시간이 아니지만 사정 타이밍에 대한 통제가 부족합니다. 아무리 오래 지속 되더라도.
• 신화 : PE 치료가 "의학적 치료 (medicalized)"되고, 선택 치료는 저용량 항우울제입니다. 진실 : 응답자의 12 %만이 마약 치료를 시도했다.
PE 환자들은 불안해하지 않습니다.
불안은 신경계를 더 흥분하게 만듭니다. 성적인 자극을받은 남성의 신경계가 과도하게 흥분하면, 그들이 원하기 전에 종종 사정합니다. 그래서 첫 인상에, 불안에 PE를 비난하고 조건을 가진 남자들이 불안해한다고 가정하는 것이 합리적이라고 생각합니다. 그러나 벨기에 설문 조사에 따르면 PE 환자는 특히 불안하지는 않습니다.
불안은 PE에서 중요한 역할을하지만, 너무 빨리 오는 사람은 그것에 시달리지 않습니다. 그들은 성별에 따른 스트레스를 느낍니다. PE는 성적 불안감을 느끼는 성적 경험이없는 젊은 남성에게 일반적입니다. ( 그녀는 나를 내버려 둘 것인가? 나는 이것을 어떻게 하는가? ) 그들이 성관계를 처음 시도하는 동안 빨리 오면, 급속하고 비자발적 인 사정의 습관이 생길 수 있습니다.
PE를 극복하는 것은 개성을 요구하지 않습니다. Mostlty, 남자들은 깊은 호흡, 장난기, 웃음, 체크인 ( 이것은 괜찮습니까? )의 도움으로 연애의 속도를 늦출 필요가 있습니다. 그리고 상호 전신 마사지는 성기를 포함하지만 그 위에 고정하지 않습니다. 전체 피부 표면을 자극하고 음경을 압박합니다. 여성 위 자리는 또한 도움이됩니다. 남성이 여성 위의 자신을지지하기 위해 노력해야하는 선교사의 지위와 비교할 때, 여성 위의 위치는 남성이 위로하고 편안하게 누워서 오래도록 지속되도록합니다.
체육 종종있다 상황
어떤 사람들은 매번 체육을하지만, 벨기에 조사는 종종 상황에 의존한다는 것을 보여줍니다. 섹스 카운슬러로서의 내 년을 바탕으로, 전적으로 동의합니다. 나는 수십 명의 남자들이 자기들의 아내 나 여자 친구와 괜찮은 통제력을 가지고 있다고 설명하지만, 다른 여자들과 함께 뛰어 다니면 통제력을 상실한다고 들었다.
이것은 성별에 따른 불안의 또 다른 반영입니다. 남성들은 평소 애호가들과 함께 편안하게 느낀다. 그러나 다른 여성들과 함께 더 흥분하고 긴장되고 죄책감을 느끼고 스트레스를 받는다. 또는 남자는 그들의 아내 또는 여자 친구와 가진 적당한 통제가 있고 그 후에 약간 중요한 스트레스 요인 일 손실, 돈 걱정 및 가족 문제점에 의해 명중되고, 추가 한 긴장은 그 (것)들을 빨리 온다.
모든 연령대의 PE 개발 가능
고정 관념은 PE가 나이와 함께 가라 앉는 젊은 남성의 성 문제라는 것입니다. 청년이 더 성적으로 경험하게되고 꾸준한 연인과 함께 긴장을 풀 때 PE가 잘 풀릴 수 있습니다. 그러나 벨기에 설문 조사에 따르면 유병률은 십대에서 약 50 세 사이 남성의 25 ~ 30 %에서 상당히 안정적으로 유지되고 이후 50 대 후반으로 내려 가기 전에 상승세 를 보였다.
여기서도 성별에 따른 스트레스가 범인입니다. 50 세가되면 발기가 잘 안되고 ED가 중요한 문제가되기 시작합니다. 중년 남성은 갑자기 발가벗은 또는 분실 된 발기에 대해 걱정하여 무의식적으로 그것을 사용하거나 잃어 버릴 수도 있습니다. 위험에 시달리는 것이 아니라 발기를 올리면 빨리옵니다. 따라서 스파이크. 그러나 시간이 지남에 따라 대부분의 남성은 단단한 발기없이 삶에 적응하고 PE의 비율은 감소합니다.
남성 여성 PE 프로젝트 고민
PE는 사람들을 미치게 만들 수 있습니다. 남자들은 종종 간에서의 여성들이 그것에 대해 똑같이 고민하고 있다고 생각합니다. 그러나 벨기에 설문 조사에 따르면 여성들은 그다지 관심이 없다고합니다. 상담에서 많은 여성들이 "나는 그가 얼마나 오랫동안 지속하는지 신경 쓰지 않는다. 끝나면 손, 입 또는 섹스 토이로 오게한다"고 들었다.
남성들은 성교시 여성들을 오르가슴에 데려다 주어야한다고 믿기 때문에 여성들에게 PE 고통을 일부 프로젝트합니다. 그들이 그렇게 오래 지속될 수 없다면, 그들은 실패로 간주하고 그들의 숙녀가 침대에서 형편없는 것으로 생각한다고 가정합니다. 물론 이것은 남성의 스트레스 부하와 시멘트가 빨리 오는 습관을 더 해줍니다.
실제로 많은 연구 결과에 따르면 성교시 여성의 25 %만이 오르가즘이 확실합니다. 오래 된 in-out은 남자의 페니스에 대해 매우 자극적 일 수 있지만 보통 오르가즘에 그녀를 데려 올만큼 충분한 음핵을 자극하지는 않습니다. 클리토리스는 질 입술의 맨 위 접합부 아래 몇 인치 위에 질 내부에 있습니다. 성관계 기간 동안 남성이 얼마나 오래 지속 되든, 오르가즘을 즐기기 위해서든, 여성의 3/4은 손, 입 또는 성 장난감으로 직접 음핵 자극을해야합니다.
스톱워치를 던지십시오.
많은 성 학자들은 삽입 2 분 이내에 사정하면 남성에게 PE가 있다고 생각합니다. 그러나 벨기에 설문 조사에 따르면 많은 남성이 그보다 오래 지속되었지만 여전히 PE가 있다고 주장합니다.
문제는 남성이 몇 초 또는 몇 분 또는 몇 시간 만에 지속되는 것이 아닙니다. 무의식적으로 사정하는 것은 통제 불능의 느낌입니다. 남자들은 90 초에서 90 분 사이의 지속 시간을 제어하려고합니다.
마약은 거의 필요하지 않다.
지난 20 년간 의사들은 저용량 항우울제로 PE를 치료했습니다. PE 환자가 우울한 것은 아니지만 가장 널리 처방 된 항우울제 인 SSRI (선택 세로토닌 재 흡수 저해제)의 부작용은 지연된 사정입니다. 일부 의사들은이 약제를 "치료제"라고 선전하지만 항우울제는 남성의 사정 통제를 가르치지 않습니다. 그들은 단순히 사정을위한 시간을 연장하고 종종 사지는 않습니다. 사람들은 이것을 인식합니다. 벨기에 조사에서 남성의 12 %만이 마약을 시도했습니다.
다행히도, 섹스 치료사는 PE 환자의 약 90 %가 몇 개월 만에 원하는만큼 지속될 수있는 간단한 프로그램을 개발했습니다. 저는이 프로그램을 전자 책자 인 The Premature Ejaculation에 요약했습니다. 그 책은 내 웹 사이트 GreatSexGuidance.com에서 가장 많이 판매되는 항목입니다.
당신은 싱글이 될 수도 있고 커플이 될 수도 있습니다. 이 프로그램에는 마약이 포함되어 있지 않습니다. 그리고 그것은 남성에게 미래의 성적 스트레스 원 (새로운 관계, 노화 등)을 극복하고 사정 통제를 재건하는 데 필요한 도구를 제공합니다.
수명이 다할 때까지 PE는 남성의 가장 큰 성 문제입니다. PE에 고통받는다면, 원하는만큼 지속 할 수 있습니다. 조루에 대한 치료법을 확인하십시오.
참고 문헌 :
Kempeneers, P et al. "조루와 조울증을 가진 벨 비안 남성의 기능적, 심리적 특성" , 성적 행동 자료집 (2013) 42:51.
