다른 사람이 당신을 사랑하기 전에 자신을 사랑해야한다는 심리적 인 신화가 있습니다. 진정한 진실은 많은 사람들이 먼저 다른 사람이 사랑함으로써 자신을 사랑하는 법을 배웁니다.
사랑하는 가족을 가진 적이 없다면, 건강한 자부심을 구축하는 것이 더 어렵습니다. 다른 사람의 적절한 애정은 당신이 정말로 사랑 스럽다고 믿는 데 필요한 마술 터치 일 수 있습니다. 당신이 존경하는 누군가가 당신에게 마음을 줄 때; 그것은 당신을 소중히하고 차례로 당신 자신을 사랑하는 법을 배웁니다.
나는 자신을 가치있게 생각한 누군가가 자신의 삶에 들어선 이후에 자기 사랑을 발전시킬 수있는 많은 사람들을 알고 있습니다. 많은 사람들에게이 사랑은 건강하고 평생 긴 관계로 꽃 피웠습니다. 다른 사람들에게는 삶의 진정한 목적을 찾는 길에 그들을 둔 경험이었습니다.
많은지지 그룹에서 회복하는 데 도움이되는 것들 중 하나는 그룹이 자신을 사랑할 때까지 개인을 사랑한다는 것입니다. 이것은 또한 치료가 개인이 우울증, 상실 및 중독에서 치유하는 데 도움이되는 방법 중 하나입니다.
반면에, 우리 모두는 자기 자신을 사랑하는 사람들을 알고 있습니다. 그들은 자기애 주의자라고 부릅니다. 누군가 자기가 완전히 흡수되면, 다른 사람을 돌보는 데 그들의 마음에 많은 공간이 없습니다. 외모, 힘 또는 카리스마가 희미 해지기 시작하면이 문제를 가진 많은 사람들은 매우 우울하고 혼자가됩니다.
다른 모든 것보다 먼저 자신을두고 자신에게 가장 가까운 사람들의 필요와 감정을 무시한다면 사랑하는 사람이 하이킹을하기 전에 행동을 바꾸는 것이 좋습니다. 거의 또는 결코 그것을 돌려 보내지 않는 누군가에게 사랑을주고있는 것은 매우 어렵습니다.
여전히 자신을 사랑하는 데 어려움을 겪고있는 사람들을 위해, 사랑하는 파트너로부터 안도감과지지를 얻는 것이 치유 과정에서 매우 중요합니다. 자기 수락에 어려움을 겪고있는 누군가가 자신이 사랑 받기에 합당하다는 것을 상기시키는 것은 진실한 선물입니다.
그 또는 그녀가 당신을 사랑하는지 끊임없이 당신의 파트너에게 물어봐야하거나 파트너가 당신이 나누어야 만하는 사랑을 결코 가질 수 없다면, 당신은 어느 정도 추가 지원을 원할 수 있습니다. 패턴을 계속하면 관계가 성장할 힘이 없습니다.
당신이 사랑 받았다는 것을 믿는 것은 외상이나 심각한 상실을 겪은 사람에게는 어려울 수 있습니다. 그 사람들에게 나는 인내와 끈기를 제안합니다. 나는 그 마음이 단지 많은 방을 가지고 있다고 상상하며, 상처로 가득차면 사랑의 여지가 적다. 사랑은 실제로 우리 마음의 슬픔을 푸시합니다. 그래서 당신이 그것을 다른 사람들에게 사랑 받는다는 놀라운 선물을 느끼게 할뿐만 아니라 당신이 가지고 있을지도 모르는 오래된 고통을 풀어줍니다.
공주님과 개구리의 이야기를 기억하십니까? 우리는 우리 자신을 사랑하게 할 때 모두 매력적으로 변할 수 있습니다.
