왜 그렇게하기가 어렵습니까? 전혀 없습니다.
[2017 년 9 월 17 일에 업데이트 된 기사]
전혀 아무것도하지 않는 것은 세상에서 가장 어려운 일이며, 가장 어렵고 가장 지적입니다. – 오스카 와일드
조울증은 불편한 생각이나 감정을 표현할 때 활동의 혼란이나 반대 생각이나 감정으로 의식이 흐트러지는 경향이 있습니다. 조울증의 일반적인 예는 모든 시간을 한 작업에서 다음 작업으로 돌입하며 짧은 시간 동안 활동하지 않아도되는 사람입니다. 이 사람에게는 심지어 여가 시간도 실제 또는 정신 목록에서 진드기를 내기 위해 복종해야하는 일련의 개별 프로그램 활동으로 구성됩니다. 자신의 얼굴에 표현을 관찰 할 필요가있다. 그는 자신의 삶의 목적이 현재의 순간에 살기에 그다지 중요하지 않다는 것을 깨닫기 위해 또 다른 가족 외출, 문화 행사 또는 힘든 운동 일상을 – 보류 목록. 만약 그가 어떻게하고 있는지 묻는다면 그는 인공 미소와 로봇 반응으로 반응 할 가능성이 가장 높습니다. '좋아요, 고마워요. 매우 바쁜군요!' 많은 경우, 그는 전혀 괜찮지 만 혼란스럽고 지쳐서 근본적으로 불행합니다.
조울증의 다른보다 구체적인 예로는 한 가지 사건에 계속해서 참석하는 사교계, 그가 수퍼맨임을 알리는 주위의 작고 부양하는 소년, 그리고 사소한 암시에서 '미치광이처럼'웃으면 서 성적으로 부적당 한 청소년을들 수 있습니다 섹스. 이런 종류의 '조울증 웃음'과 불안감을 유발하는 사람, 사건 또는 상황의 어리 석고 불합리한 측면을 갑자기 드러내거나 강조함으로써 발생하는보다 성숙한 웃음과 구별하는 것이 중요합니다. 그러한 성숙한 웃음은 한 사람이보다 정확하고 위협적이지 않은 맥락에서 문제를 볼 수있게하며, 그렇게함으로써 불안감을 확산시킵니다. 사람을 웃게 만드는 데 필요한 것은 농담이나 애타게하는듯한 진실을 이야기하는 것입니다. 그러나 허위를 떨어 뜨리면 그 효과는 완전히 다릅니다. 요컨대, 웃음은 진실을 드러내거나 조울병의 경우처럼 그것을 숨기거나 막기 위해 사용될 수 있습니다.
실제로, 조증 방탕의 본질은 행복감과 목적 의식이있는 활동과 전능 한 통제의 정반대의 감정으로 그것을 차지함으로써 무의식과 절망감이 의식적인 마음 속으로 들어가는 것을 막는 것입니다. 이것은 사람들이 마르크에 박차를 가하는 것뿐만 아니라 노동 인구 (졸업) 진입, 생일 (새해), 심지어는 최근에 죽음과 죽음 (할로윈)과 같은 우울한 이정표를 축하하기 위해 몰입 한 이유는 의심의 여지가 없습니다. 웃을 때 우는 소리와 우는 소리를 내며 웃을 때. 조병의 방어는 사소한 것에 대한 소동을 일으키는 것과 같이 더 미묘한 형태를 취할 수도 있습니다. 친구와 함께 독서, 학습 또는 채팅으로 모든 '여가 시간'을 채우십시오. 크리스마스 또는 시민 또는 스포츠 이벤트를 준비하는 데 몇 달을 소비합니다. 지위 나 유명인을 '아무도 아닌' '누군가'가되도록 찾는 것. 근거없는 우정과 관계에 들어가기. 때로는 결혼하고 자녀를 갖는 경우도 있습니다.
1925 년 Virginia Woolf의 소설에서 Clarissa Dalloway가 자신의 삶에 대해 생각하지 못하게하는 몇 가지 방법 중 하나는 불필요한 사건을 계획하고 자신의 전제 조건 인 '항상 침묵을 피하기 위해 파티를 열어주는 것'을 선전하는 것입니다. 누구나 조증의 방어 장치를 사용하지만 일부 사람들은 공휴일, 주말 및 장거리 여행과 같은 짧은 시간의 구조화되지 않은 시간에도 대처하기가 어렵다고 판단하여 공항 상점이 왜 그래서 수익성. 요컨대, 수동적으로 변호 된 사람이 행복하다는 것은 아닙니다. 실제로는 아니지만 슬프고 시간과 평화와 놀림을 잘 모르는 사람입니다. 19 세기 작가 오스카 와일드 (Oscar Wilde, 그림 3)가 자신의 에세이, 예술가로서의 비평가 , 아무것도 하지 않는 것의 중요성에 대한 몇 가지 언급을 통해 "아무것도하지 않는 것은 세상에서 가장 어려운 일이며, 그리고 가장 지적이다. "
조울병 예방은 특히 미국과 영국과 같은 서양 사회와 서양 사회에서 널리 퍼져 있음을 주목해야합니다. 서구 세계관의 핵심 신조 중 하나는 항상 일종의 외적 과제에 종사해야한다는 것입니다. 반대로 아프리카의 케냐와 같은 나라에 살고있는 대부분의 사람들은 한 가지 일에서 다른 일로 돌입하는 데 시간을 낭비하는 것은 고상한 일이거나 보람있는 일이라는 생각을 공유하지 않습니다. 서양인이 케냐에 가서 집으로 돌아갈 때 그들은 서구인을위한 스와힐리어 인 'Mzungu'의 웃음 소리와 외침을 만난다. 'Mzungu'의 문자 적 번역은 '주위를 돌아 다니는 사람', '돌아서 다'또는 '돌아서 다니는 사람'입니다.
그러나 때로는 삶의 상황이 너무 불완전 해 지거나 조롱받지 못할 수있어 조울병이 더 이상 부정적인 감정을 차단하는 데 충분하지 않으며 그 사람은 우울한 자세로 전환하고 채택하기위한 실질적인 선택권이 없습니다. 다르게 말하자면, 현재 삶의 상황과 이상적인 삶의 상황 사이의 격차가 너무 커져서 더 이상 카펫을 칠 수 없으면 우울한 입장을 취합니다. 그의 목표는 멀리 떨어져있는 것처럼 보이고 더 이상 미래를 상상할 수 없습니다. 시편 41 편에서와 마찬가지로, 심해 심연 은 "지옥이 나옵니다"또는 대안 번역에서 "깊은 곳으로 부름"합니다.
Neel Burton은 Hide and Seek : 감정의 심리학, 천국과 지옥 : 감정의 심리학 및 기타 책의 저자입니다.
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