수년 전 대학원에서 나는 치유에 대해 말하지 않도록 배웠다. 그것은 비과학적인 것으로 보였다. 측정 가능한 치료 목표 및 목표를 유지하는 것이 더 좋습니다. 권위있는 의과 대학의 학장은 젊은 의사가 배웠던 것의 적어도 85 %가 시간에 틀린 것으로 증명 될 것이라고 졸업반에게 말했다. 그는 자신이 결국 15 %가 사실임을 알 수있는 지혜를 얻기를 희망한다고 덧붙였다.
10 년 전 내가 사실이라고 믿었던 많은 것들이 이제는 거짓이라고 믿습니다. 어쩌면 또 다른 10 년 후에 이것은 다시 반전 될 것입니다. 마크 트웨인 (Mark Twain)은이 강력한 인용문으로 "당신이 곤경에 빠지게되는 것을 모르는 것이 아닙니다. 다른 사람들은 Twain이 실제로 "믿음은 그렇지 않다는 것을 믿는 것입니다."라고 주장했습니다. Twain에 기인 한 인용문의 정확성에 관계없이, 진실은 양쪽에서 발견된다.
그것은 우리가 확신하는 것에 대한 질문을 말해줍니다. 우리는 우리의 생각이 우리의 믿음을 형성한다고 가르친다. 우리는 어떤 신념은 진실이고 다른 진실은 거짓이라고 믿습니다. 우리는 최근에 "대안 적 사실"이라는 새로운 표현을 접하게되었습니다. 패러다임이나 모델에 대한 개념은 멋지게 잘 맞는 반면, 멋지게 잘 맞습니다.
토마스 쿤 (Thomas Kuhn)은 그의 기념비적 인 저서 「과학 혁명의 구조 (Structure of Scientific Revolutions)」 에서 일반적으로 받아 들여지는 패러다임을 형성하는 신념과 관찰에 기초한 세계 모델의 창조를 통해 나아가는 새로운 지식, 관측 및 신념에 도전하는 인간 지식에 대해 이야기합니다. 일부 보이지 않는 한계점에 도달하고 새로운 패러다임이 형성되어 프로세스가 진행됨에 따라 죽을 때까지 잠시 동안 존재합니다.
정신 요법은 효과적이기 위해 신념을 조사하고 도전하는 과정을 포함해야합니다. 비록 많은 사람들이 자기 자신과 다른 사람들, 그리고 세상이 어떻게 운영되고 있는지에 대한 부적응, 신념이 가끔씩 잘못되었을 때도 소중히 여기는 것을 발견하게됩니다. 후지산. 제가 일하는 미시간 주 클레멘스에서는 개인적인 영웅 중 하나 인 웨인 다이어 (Wayne Dyer)가 수양 자녀로 살았습니다. 그의 첫 번째 책은 부정적 사고의 함정을 피하고 삶의 통제를 취하기위한 부제와 함께 단계별 조언을 제공 하여 오류가있는 영역 이라고 불 렸습니다. 그것은 3 천 5 백만 카피가 판매되고있는 베스트 셀러 셀프 헬프 책이되었습니다. 다이어는 2 주 후에 아버지의 무덤을 방문한 후 호텔 방에 외딴 곳에 들러 평화를 만들고 가족을 버림으로써 그를 용서했다.
정신 분석학 교육은 호기심과 자기 탐험의 태도를 키우는 것이 중요하다는 것을 가르쳐주었습니다. 내가 어떻게 생각하니? 나는 무엇을 생각합니까? 나는 희생자인가? 내 결정이 중요합니까? 치료사로서 우리는 환자들에게 "당신이 의도하지 않았을 때 그런 행동을 한 것이 궁금하지 않습니까?"라고 묻는 것을 배우게됩니다. 그게 무슨 뜻인지 궁금합니다. "우리는 임상 적 가설을 세우고 상호 탐험에 참여하여 종종 삶의 궤도를 바꿀 수있는 변형 적 통찰력을 갖게됩니다. 강력한 도구의 호기심입니다. 월트 디즈니 (Walt Disney)의이 인용문은 "호기심과 호기심으로 새로운 길을 이끌어 가고 있기 때문에 앞으로 나아가고, 새로운 문을 열고, 새로운 일을 계속하고 있습니다."
심리학자로서 나는 내가 진실이라고 믿는 것에 대해 매우 겸손하게된다는 것을 배웠습니다. 종종 나 또는 다른 사람이 나를 틀린 것으로 증명하기 때문입니다. 호기심은 우리를 우리 자신으로부터 구할 수있는 도구입니다. 호기심에 사로 잡힌 고양이와는 달리, 도로는 운동을 통해 더 큰 개인적인 자유를 누릴 수 있습니다. "진정한 삶을 살아갈 수있는 방법은 무엇이 될지 궁금하다. 그리고 그 질문을 탐구 할 용기를 얻는 것이다. 지구는 한 때 평평하다고 여겨졌습니다. 우리가 오늘날 가지고있는 어떤 신념은 결국 용감한 영혼의 호기심에 의해 결국 깨질 것입니까?
