십대들이 당신에게 행복하다고 생각할 때, 그들은 눈을 뜨고 예기치 않은 분노를 보입니다. 우리 모두 이것과 관련 될 수 있습니다. 십대 자녀와 20 년 이상 일해온 임상 심리사로서 십대의 어머니이자 친구로서 나는 왜 그들이 예기치 못한 분노의 에피소드를 가지고 있는지 말해 주려고 오늘 이곳에 왔습니다. 첫째, 물론, 그것은 10 대가되고 정서적으로 움직이는 10 대의 두뇌를 갖는 것의 일부입니다. 그러나 그와 같은 여러 종류의 뇌가 다른 생각, 행동 및 잘 짜여진 대화와 함께하면 화가 나는 심연이나 쾅 닫힌 문, 대화의 갑작스런 끝, 그냥 이해 못 하겠어.
아래 목록에서 십대들의 분노를 촉발시키는 일들을 살펴보십시오. 십대들이 자라는 동안 네가 집을 나간다거나 4 년이나 5 년 동안 아무 말도하지 않는 불안하고 자의식을 가진 부모가되는 것을 나는 암시하지 않는다. 대신, 나는이 청년들이 차가운 것을 잃어 버리게하는 원인에 대해 당신에게 명확하고 이해심을주기 위해 노력하고 있습니다. 우리는 자손들과 함께 할 때 우리 가정과 공공 장소에서 무슨 일이 벌어지고 있는지를 이해하고 있습니다.
여기 십대를 화나게 할 수있는 목록이 있습니다. 이것은 철저한 목록이 아니지만 더 많은 것을 가지고 돌아올 것입니다.
1. 십대들은 부모님이 오해하고 있다고 느끼면 화를냅니다.
2. 그들은 엄마와 아빠가 단서가 없다고 느끼면 화를냅니다. 즉, 자신의 삶에서 일어나는 일을 실제로 이해하지 못하면서, 당신이하는 생각의 무서운 실수를 저지릅니다. 당신이 십대의 두뇌에서 생각하고있는 것이 너무나 당황 스럽다는 것에 수치스러워합니다.
3. 그것을 믿거 나 말거나, 그들이 당신에 대해 걱정할 때 그들은 당신을 화나게 만듭니다. 나는 너를 괴롭힌다. 그들은 그들의 기본 감정이 분노하도록 자신의 걱정을 표현하는 방법을 모른다. Yikes.
4. 이것은 놀랄 일이 아니지만 당신이 그들을 부끄럽게 할 때 화가납니다. 이 경우에는 더 적습니다. 그들은 십대처럼 행동하거나, 십대를 입히려 고하거나, 또는 사춘기를 사용하려고 할 때 당혹 스럽습니다. 그들은 당신에게 이것을 말하지 않을 것입니다. 그러나 그들은 당신이 친구가 아닌 부모가되기를 바랍니다. 당신은 이미 십대가 될 차례입니다.
5. 당신은이 것에 놀랄 것입니다. 그러나 그들이 당신을 실망 시켰을 때 그들은 화가납니다. 그래서 그들은 무엇을합니까? 그들은 물론 당신에게 분노를 지시합니다. 십대들이 너를 실망시키고 싶지 않은 무엇보다도. 당신은 나를 믿을 수 없지만 이것은 사실입니다. 알아. 십대들은 항상 이것에 대해 말해줍니다.
6. 형제와 비교할 때 화가납니다. 더 자주 그들은 짧게 생각합니다.
7. 여기서주의하십시오. 네가 십대 친구들에 대해 부정적인 방식으로 이야기 할 때 그들은 친구들과 너무 가깝게 식별하기 때문에 격렬해진다. 그래서, 당신이 그들의 친구들을 비판한다면, 그들은 그것을 직접적인 비판으로 해석합니다. 너무 지뢰가 많으므로 마음이 울려 퍼질 수 있습니다. 나랑있어. 나는 아직 끝나지 않았다.
8. 그들이 얼마나 성숙해 보이더라도 당신의 십대들을 동료로 사용하지 마십시오. 그들은 단지 당신이 당신의 문제를 다루는 것을 도울 준비가되어 있지 않습니다. 그들은 아이들입니다. 기억하십시오. 그 (것)들을 신뢰하십시오. 그리고 그들은 다만 설명없이 그들의 방까지 달릴 것입니다. 나는 모든 부모가 전에 거기에 있었다고 확신한다.
9. 그들이 자신에게 지키고있는 것에 대해 크게 화가 난다면 그들은 고뇌보다는 분노하게 행동 할 것입니다. 그것은 그들을 위해 더 쉽습니다.
10. 우울한 아이들은 종종 화가, 특히 남성으로 나타난다. 우울한 남성 청소년이 슬프다 고 느낄 때 행동하는 것은 드문 일이 아닙니다. 며칠 동안 지속되는 분노와 행동의 변화 인 경우 특히주의해야합니다.
11. 당신의 남편이나 전처의 주변에 대해 심하게 이야기하면 십대들이 격렬해진다. 이 말이 맞는 지보십시오. 이것이 귀하의 예일 수도 있지만 이것은 그들의 전 부모가 아닙니다.
12. 당신이 그들의 모든 문제를 풀려고 할 때 당신의 십대들은 구부러지지 않습니다. 그것은 그들이 당신을 의심 할 때 이것을 해석하기 때문입니다. 그들은 당신이 그들을 의심하지 않는다고 믿고 싶어합니다.
13. 애들이 좋아하는 아이가 될 때 항상 감사하지는 않습니다. 이것은 반드시 형제 자매와 확답을주고받을 수있는 장소는 아닙니다. 조심해. 물론, 좋아하는 어린이를 갖는 것은 정상이며, 이것은 각 어린이의 행동 방식에 따라 때때로 달라질 수 있지만 자신의 감정에 대해 너무 분명하지 않도록주의하십시오.
14. 교사와 코치 등을 먼저 부르면 안된다. 그들은 절대적으로 필요한 경우를 제외하고 대부분의 사람들이 간섭하지 않기 때문에 화를냅니다. 엄마 나 파트너가 당신의 상사에게 전화하기를 원하지 않겠습니까? 이것은 정확히 공정한 비교가 아니지만 그 점을 이해합니다.
15. 그들은 집에 들어서 자마자 하루가 어떻게되었는지 물어 보면 화를 낸다. 우리 파트너들이 우리 시대가 어떻게 바뀌 었는지 물었을 때 정말 많은 사람들이 좋아할 것이기 때문에 이것은 매우 이상하게 보입니다. 그것은 십대와 다르다. 그들은이 질문을 당신의 성적이 어떤지 해석합니다. 또한 집안에 들어서서 일을 끝내고 생각을 풀기위한 시간이 필요한 날들도 끝나지 않았습니다.
16. 그들의 불안정성에도 불구하고 십대들은 부모의 격렬한 감정적 반응을 용인 할 수 없다. 그들은 화를 내며 대화를 끝내고 부모의 무언가를 처리하지 못하는 것으로 해석합니다. 십대들은 부모님들의 괴롭힘에 대해 불만을 토로하며 개인적으로 괴롭힘을 당하거나 감정을 조절하려고 노력합니다. 알 겠어. 그렇게 쉽지는 않습니다.
17. 십대 자녀가 자녀와 비밀을 공유한다면 친구와 공유하지 마십시오. 그들은 귀중한 정보를 당신에게 위탁했습니다. 그것이 소중한 정보처럼 취급하십시오.
18. 험담을하지 마십시오. 나는 이것을하는 것이 인간의 경향이라는 것을 알고 있지만 십대는 특히 이것에 민감합니다. 그들은 당신을 비판적이고 비판적인 것으로 보게 될 것입니다. 이것은 그들을 실망시키고 매우 고민하게 만든다.
19. 원한을 붙들거나 침묵의 치료를하지 않도록 아주 열심히 노력하십시오. 이것은 십대들을 화나게 할뿐만 아니라 민감한 작은 마음을 부수어줍니다. 또한, 당신이 가장 중요한 역할 모델이라는 것을 명심하십시오. 그래서 이런 종류의 행동을 모델로 삼고 싶지는 않습니다.
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20. 특히 대화를 끝낼 준비가되었을 때 비언어적 인 단서를 읽으십시오. 그들은 대화를 할 때 항상 당신에게 말할 수있는 것은 아니지만 몸짓 언어로 말할 수 있습니다. 대화가 짜증이 난 메모가 아닌 좋은 메모로 끝나도록주의를 기울이십시오.
그 메모에서, 나는 당신에게 위의 요점에 대해 생각할 시간과 휴식을 줄 것입니다. 당신의 경험으로 저에게 편지를 보내주십시오. 나는 돌아올거야.