2 부 : 만성적으로 듣기 싫은 것
저의 기사에서 "만성 통증이나 병이있는 사람들이 듣고 싶지 않은 것"이라고 말하면서 2001 년에 만성적으로 병이 나기 시작한 이래 저에게 만들어진 몇 가지 의견을 들려주었습니다. 많은 사람들이 매우 똑같은 코멘트 … 그리고 더. 그래서 저는 독자들이 들어야 만하는 작은 견본을 모았습니다. 첫 번째 기사에서 말했듯이 다른 사람들을 놀리는 것은 아닙니다. 내 의도는 사람들에게 우리가 직면 한 것에 대해 교육하고, 덜 혼자라고 느끼는 것을 돕는 것입니다.
결론 : 은혜와 기술로 이러한 의견을 수렴하는 것이 건강 문제를 안고있는 또 다른 도전 과제입니다. 의견을 다섯 가지 범주로 나눴습니다 : 라이프 스타일 바꾸기; 그러한 쉬운 삶; 만성 만성 의미; 그것은 당신의 잘못입니다. 종교 및 기타 영적인 문제.
라이프 스타일 바꾸기
1. "당신은 비타민을 섭취합니까?" 이 의견은 수면제를 시도했는지 나에게 물어 본 사람들을 상기시켜줍니다. 누가 비타민을 먹지 않았습니까?!
2. "너는 충분한 과일과 채소를 먹고 있니?" 많은 사람들이 이것을 받았다고보고한다.
3 . "그냥 더 먹어."
4. "그냥 먹어라." (# 3과 대칭을 이룬다.)
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5. "너는 물을 마시고 있니?"
6. "신선한 공기와 운동이 필요하다."
7. "왜 일찍 자러 가지 그래?"
8. "왜 샤워하지 그래? 기분이 나아질거야. "
그런 쉬운 삶 …
1. 한 여성이 썼다. "나는 친구에게 내가 그의 아이 생일 파티에 갔을 때, 나는 거의 주말에 잠들었 기 때문에 거의 만들지 못했고, 집에서 나가기가 힘들다고 말했다. 그는 이렇게 말했다. '너는 그렇게 쉬운 삶을 살았다!'
2. 다른 여성을 썼습니다. "여가 시간이 너무 길다는 사람이 '운이 좋다'고 생각하면 실망합니다. 네, 너무 많은 시간을 보내는 것이 좋지만, 일할 수 없기 때문에 빈곤선 아래서 노숙자들이 변화를 원한다는 생각은 내가하는 것보다 더 많은 돈을 벌었을 것입니다. "
이것은 내가 만성 건강 문제를 가진 사람들에게 숨겨진 전염병이라고 생각하는 것을 제기한다. 많은 사람들이 일을 할 수 없거나 건강 보험에서 보상하지 않는 의약품 및 기타 치료법에 대해 돈을 쓰지 않아도되는 등의 이유로 빈곤선 아래에 살고 있습니다. 건강 보험.
3. 마침내이 여성은 "그런 쉬운 삶 …"을 요약 할 수있을뿐만 아니라 다음과 같이 할 수 있습니다. "내가 좋아하는 것은 사람들이 내가 운 좋게도 내가 일할 필요가 없다고 말할 때이다. 그것은 다리가없는 누군가에게 그들이 계단을 탈 필요가 없다는 것을 말하는 것과 같습니다. "
만성 만성 만성 의미
1. 몇몇 사람들은 " 아직도 고통 스럽 냐?" 라고 묻는 편지를 썼다. 많은 사람들이 나에게 말했다 : " 당신은 여전히 아프 시죠?"예, 우리는 여전히 아프고 여전히 고통 스럽습니다. 왜냐하면 … 만성은 만성을 의미합니다!
2. 만성 통증이있는 사람에게 이렇게 말합니다. "걱정 마세요, 곧 다시 하이킹을 할 수 있습니다." 사람들이 내게 가르치는 일을 계속하는 것부터 여행을 시작하는 것까지 많은 활동에 대해 이렇게 말했습니다. 나는 친구가 미래에 무엇을 할 수 있는지 또는 할 수 없는지 확실하지 않다면 그것을 제기하지 않는 것이 좋습니다.
3. "기분이 좋아지면 전화주세요. 우리는 점심 먹으러 가거나 재미있는 것을 할 것입니다." 다시 만성 만성을 의미합니다.
4. "적어도 암 은 아니야 ." 이 논평은 내가 사용한 범주 중 어떤 것에도 깔끔하게 맞지는 않지만, 여러 사람이이 사실을 말한 것으로보고했기 때문에 포함하고 싶었다. 도움이되지 않습니다. 사실 한 여성은 적어도 암에 걸렸다면 그녀의 가족은 의학계와 교회 개 교회에서 더 많은지지를 얻을 것이라고 썼다.
너의 잘못이야.
나는이 범주가 주관적이라는 것을 알고있다. 내가 "당신 잘못입니다"라고 암시하는 설명은 다른 사람들에게는 그렇게 보이지 않을 수도 있습니다. 즉, 나에게, 아픈 사람이나 통증이있는 사람에게 제안하는 의견 샘플입니다. 귀하의 잘못입니다.
1. "너는 너무 어어서 아프다."라고 여러 사람들이 전했다. 그들 중 한 명은 다음과 같이 덧붙였습니다. " 오,이게 사실이라면 어떨까요? 어쩌면 내가 80 대에 들어갈 때까지 사람들은 그 말을 멈출 것이다 . "
2. 한 여성이 그녀의 친구가 "겉으로보기에 돌보는 귀"를 듣고 "태도는 모든 것, 너 알 잖아."라고 말했다.
3. 한 젊은 여성은 "직장을 구하고, 사람들과 어울리고, 두뇌를 부딪 치면서" 만성 통증을 느끼지 못하게된다는 말을 전했습니다 . 이 말에 대해 그녀는 " 나는 게으르다는 것에 대해 민감합니다. 나는이 말을 할 때마다 상처 받았다. 나는 내가 원하는 것을 무엇이든 할 수있게되고 싶다 . "나는 내 몸을 건강하게하려고 수년을 보냈기 때문에 나를 강력하게 공감했다. 제가 정신적 고통을 많이 겪었을 때마다 정신적 고통을 겪었습니다.
4. "너는 삶과 어긋나고 변명을해야한다." 이 논평의 수령인은 " 그러나 우리 중 일부는 우리가 아프기 전에 우리의 삶을 정말로 사랑 했다"고 말했다. , "예. 예"! 2001 년 아플 때보다 개인적으로나 직업적으로 행복했던 적이 없었습니다.
5. "너 자신을 돌보지 않으면 어떻게 될지 봐."
6. " 빠져 나오자." 이 말을 보도 한 여인은 이렇게 말했습니다. " 정말 그렇게 간단하고 나는 완전히 바보 같고 바보 같아서 알아 채지 못합니다. 오랜 세월이 흘렀을 때 얼마나 어리석은가 . "
마지막으로 최악의 상태를 보인 사람은 익명으로 자신의 의사가 "자신을 불구자로 생각하면 장애인이 될 것"이라고 말했습니다. 이 의견은 여러 가지면에서 상처를주고 부적절합니다.
종교 및 기타 영적인 문제
우리 모두는 우리의 특별한 종교적, 영적 신념을 가지고 있으며, 우리의 행복에 필수적으로 이해할 수있을 것입니다. 그러나 제 의견으로는 종교적 영적 신념은 너무 개인적입니다. 이야기하는 사람이 당신의 신념을 공유한다는 것을 알지 못하면 주제를 제기하지 않는 것이 좋습니다.
이 주제가 민감한 주제라는 것을 염두에 두면서 나는 만성 질환자를 대상으로 한 몇 가지 의견을 제시합니다.
1. 두 사람은 "하나님은 우리가 처리 할 수있는 것 이상으로 결코 우리에게주지 않으 십니다." 라고 반복해서 말했고, 그들에게는 전혀 위안이되지 않는다고 썼다 . 사실 그들은 그들이 잘 다루어야 하는 것을 잘 처리하지 못하는 것처럼 그들이 실패한 것처럼 느끼게한다고 말했습니다.
2. " 하나님은 당신의 삶을위한 계획을 가지고 계십니다."
3. " 모든 것은 하나님을 사랑하는 사람들을 위해 선을 위해 일합니다." 이 주석을보고 한 여인은 그것에 대해 다음과 같이 적었습니다. " 만성 통증에 대한 '이유'로 당신의 얼굴에 던져지는 무작위 성경 인용보다 더 짜증나는 일은 없습니다 ."
4. "당신이 하나님 께 더 오랫동안기도한다면, 그는 당신을 치료할 것입니다."
5. "우주는 너에게 무언가를 가르치려고 노력하고있다."
6. 한 여자가 동생이 그녀에게 반복해서 말했습니다. "분명히 당신은 하나님 께기도하지 않습니다. 왜냐하면 당신이 그렇게했다면, 당신을 치료할 것이기 때문입니다. 그래서 당신은 틀린 일을해야 할 것입니다. " 그녀는 이렇게 말할 때마다 그녀는 더 잘할 수 없다고 비난 받았기 때문에 눈물을 흘립니다.
나는 종교에 대한 많은 의견들이 화자의 의도에 상관없이 그들이 아프다거나 고통스러워하는 것처럼 자신의 감정에 대해 말하게한다. 그래서이 논평은 이전 제목으로 넘어갈 수있었습니다 : 그것은 당신의 잘못입니다.
만성 통증이나 질병으로 고통받는 친구 나 가족이 있고 생각하는 경우, "내가 뭐라 할 수 있니?"내 작품 "만성 통증이나 병이있는 사람들이 듣고 싶어하는 것"을보십시오. 당신이 말할 수있는 많은 유용한 것들입니다!
© 2012 Toni Bernhard. 제 작품을 읽어 주셔서 감사합니다. 나는 3 권의 책을 쓴 사람이다.
만성 통증과 질병에 잘 따르는 방법 : 마음 챙기는 안내서 (2015). 이 기사의 주제는이 책에서 확장됩니다.
깨우는 법 : 기쁨과 슬픔을 탐색하는 불교도 영감의 가이드 (2013)
병에 걸리게하는 방법 : 만성적으로 불만과 간병인을위한 불교도 영감을받은 지침서 (2010)
모든 책은 Amazon, audible.com 및 iTunes의 오디오 형식으로 제공됩니다.
더 자세한 정보와 구매 옵션은 www.tonibernhard.com을 방문하십시오.
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또한 내 작품을보십시오 : "만성적으로 불편할 때 불친절한 말에 어떻게 대처할 것인가."