많은 경력을 통해 나는 무성의 한 목소리를 내고 숨겨진 진리에 빛을 비추고 종종 오해를 설명하며 마진에있는 사람들의 삶을 보여줄 수있었습니다.
나는 그들이 강간, 성폭력 또는 관계 폭력에 관한 것이 든간에 그들의 어려운 이야기를하는 방법에 관해 다른 사람들에게 조언하는 데 적어도 10 년을 보냈습니다. 자살 손실 또는 정신 건강 투쟁; 또는 의료 경험.
내 일에 대해 나에게 도움이되는 부분은 내가 정말로 힘든 일의 직접적인 경험으로부터 편안한 거리에있을 수 있다는 것이다. 나는 종종 많은 사람들을 매우 불편하게 만드는 것들을 듣는 것만으로도 충분합니다. 그러나 나는 내 자신의 개인적인 경험에 대해 이야기하는 것이 훨씬 덜 편안합니다. 내 일은 내게 자주 묻지 않습니다. 저는 다른 사람들을 위해 청취자, 후원자, 카운슬러 및 옹호자가 될 수 있습니다.
저는 많은 이야기를 들었 기 때문에 개인적인 이야기를 나누는 것이 사람들에게 "상처받는 곳"에 도달한다는 것을 압니다. 누구나 통계로 가득 찬 슬라이드 데크를 만들 수 있지만 진정으로 개인과 조직 및 시스템에 영향을 미치고 영향을 미치는 것은 무엇입니까? 종종 아주 잘 알려진 개인적인 이야기. 통계가 아니라 이야기가 변화를 유도합니다.
자살을 시도한 사람들의 이야기와 자살 후 남은 사람들의 이야기는 자살 예방 운동에서 가장 강력한 도구 중 일부입니다. 그래서 종교와 자살에 관한 NPR 기사의 일부로 개인적인 이야기를 들려주는 기회를 갖게되었을 때, 저는 이것이 좋은 순간이라고 판단했습니다. 저는 수년간 블로깅을 해왔고 아버지에 대한 기사를 꽤 많이 썼습니다. 자살로 인한 죽음과이 어려운 주제에 대해 상당히 편안한 느낌을 느꼈습니다.
그 10 년 플러스 경험 상담 다른 사람? 글쎄, 나는 내 자신의 이야기를 할 시간이되었을 때 내가 얻었고 공유했던 모든 지혜를 잊어 버렸다.
바로, 나는 내 머리 위로 느꼈다. 내 입으로 나오는 말들이 합리적으로 발음되는 동안, 나는 오래 전 가족이 경험 한 것을 이야기하면서 몸 상태가 조금 떨어진 것을 느꼈다. 나는 그 순간에 내가 초점을 되 찾을 수 없다면 내 이야기가 그렇게 유용하지 않을 것임을 알았다. 나는 내가 말하고 싶은 것을 말할 수 없거나 내가 가르치고 싶은 것을 가르 칠 수 없을 것입니다. 왜냐하면 저는 제 감정에 빠질 것이기 때문입니다.
나는 무엇을 잊었 는가?
연습
면접이 어디로 갈지 알았지 만, 제 의견을 대본을 쓰고 싶지 않았습니다. 몇 가지 중요한 요점이나 문구를 적어 두는 것이 도움이되었을 것입니다. 그리고 연습은 내가 소리내어 말하기가 너무 힘들었 기 때문에 내가 공유하고 싶지 않은 것을 결정할 수있었습니다.
라인업 지원
인터뷰가 방송 될지 확신 할 수 없기 때문에 너무 많은 사람들에게 이야기하고 싶지 않았습니다. 그런 식으로 생각하면, 내 이야기가 방송과 만난 지 여부와 상관없이, 나는 그것을 잊었다. 그 말은 정서적으로 힘이 들었고, 나는 그것이 가져온 감정에 대해 말할 방법에 대한 계획이 없었습니다.
언제든지 안된다고 말하고 휴식을 취하거나 그만 둘 수 있음을 기억하십시오.
사실, 인터뷰의 날은 내 최고의 날이 아니 었습니다. 그래서, 내가 더 연습하고 지원을 한 경우에도, 나는 이미 압도 당했기 때문에 일정을 다시 잡으려고했을 것입니다. 개인적인 이야기에 대해 미디어 나 교육적 맥락으로 말하도록 요구받은 사람은 자신의 이야기를 기억하십시오. 불편 함을 느끼기 시작하면 자신의 이야기를 듣고 자하는 사람이 다른 시간에 이야기해야 할 필요가 있음을 존중할 것임을 확신하십시오.
의료 개선을 위해 의료 경험을 공유하는 사람들을 지원할 수있는 훌륭한 자원을 창출하는 환자 중심 및 가족 중심 의료기관은 귀하의 이야기에 동의하기 전에 다음과 같은 질문을 제기합니다.
나를 위해, 결국, 나는 자살과 자살 예방에 관한 그들의 이야기를 말하고있는 다른 믿음의 사람들을 포함하여 아름다운 조각에서 대부분 편집 될 수있어서 너무 기뻤습니다. (듣거나 읽을 수 있습니다.)
동시에, 나는 목소리와 경험이 그 이야기의 일부가되어야한다는 것을 기쁘게 생각하며, 다른 사람들을 도울 수있는 말에 뭔가가 있었고, 내 이야기가 나에게 개인적으로 기억할 기회를 주었다고 말했습니다. 그렇게 중요한 것을 공유하는 것이 얼마나 힘든지.
저작권 2015 Elana Premack Sandler, 판권 소유
