일부일처의 양날 검
일부일처 제는 보안을 제공하지만, 우리는 만족을 위해 행복을 거부해야합니다.
헌신적 인 관계는 많은 이점을 제공하지만 자기 만족은 그들 중 하나가되어서는 안됩니다. 결혼식 감사 노트가 오래 전부터 발송되면 서로에게 좋기 위해 더 많은 작업이 필요합니다. 모든 사람들이 정중하고 예의 바른 경향이 있기 때문에 초기에는 쉽지만 완전히 진실하지는 않습니다. ( “음, 담배를 피우면 괜찮습니다.”) 관계가 굳어지지 않았기 때문에, 우리는이 새로운 파트너를 너무 정직하게 두려워 걱정합니다. 우리는 또한 자신에게 너무 정직하여 자신을 겁주는 것에 대해 걱정합니다. ( “일단 들어가면 그는 더 잘 돈을 관리 할 것입니다.”)
헌신적 인 관계는 서로에게 깊은 인상을 심어주는 압력을받을 수 있습니다. 결혼 생활에 수반되는 감정적, 재정적 및 가족의 많은 얽힘은 우리 파트너가 우리를 위해 거기에 머물 것이라는 확신을줍니다. 떠나는 것은 어렵고 지저분하므로 사람들은 계속 붙어 다니는 경향이 있습니다.
출처 : 저작권 123RF.
문제는 당신과 당신의 배우자가 함께있는 것에 만족하고 있습니까? 모든 커플이 아닙니다. 아마도 더 중요한 것은, 당신은 관계에 최선을 다하고 있습니까? 우리 파트너가 우리의 요구를 충족시키지 못하는 방식에 대해 불평하는 것은 쉽지만, 우리는 종종 한 쪽에서의 실망만을 바라 봅니다. 어떤면에서 파트너의 요구 사항을 충족시킬 수 있습니까?
관계에서 아무것도 진공 상태에서 일어나지 않기 때문에, 한 파트너가 다른 파트너와 어떤 영향을 미치는지, 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 종종 부부는 서로 맞 물리는 투쟁에서 바람을 피운다. 예를 들어, 한 파트너가 더 많은 섹스를 원한다면 더 많은 연관성을 느끼게되어 비 섹슈얼 방식으로 더 애정을 갖게됩니다. 한편, 다른 파트너는 섹스를 좋아하기 전에 더 많은 애정과 친절을 원합니다. 각 파트너는 스트레칭을하고 가장 자연스럽게 오지 않는 것을 더 많이 제공해야합니다. 이것은 관계의 일 부분입니다.
나는 내 사무실에서 파트너가 포기한 것처럼 느끼는 사람들이 너무 많아서 관계에서 일을 더 잘하기 위해 스트레칭을하지 않을 것입니다. 그렇다고해서 파트너가 현재의 상태에 대해 만족하지 않는다는 의미는 아닙니다. 불행하거나 더 많이 그렇기 때문입니다. 그들은 내 사무실에 와서 곤경에 처했다는 것을 감안할 때 제 의뢰인은 확실히 행복하지 않습니다. 이것은 두 파트너가 상대방이 자신을 행복하게 만들기 위해 필요한 것을 할 것을 기대하지만 상대방을 행복하게하기 위해 필요한 일을하지 않기 때문에 관대 한 편입니다. 두 사람은 의심 할 여지없이 자신이하고있는 일에서 정당하다고 느낀다. 왜냐하면 그들은 서로에게 더 많은 것을주는 것처럼 느끼기 때문이다. 물론, 수학적으로는 둘 다 다른 것보다 더 많이 줄 수 없기 때문에 합산하지 않습니다.
출처 : 저작권 123RF.
문제는 각 파트너가 제공하는 것이 많지만 다른 사람이 원하거나 필요로하는 것이 아니라는 것입니다. 두 파트너 모두 부정스럽고, 소홀히하고, 거절 당하고, 스틱의 짧은 끝을 얻는 것처럼 느낍니다. 한 파트너가 명확하게 철회되거나 모서리를 자르지 않으면 충분한 노력이 아니라 올바른 노력이 아닌 문제입니다. 문제가 확고 해지면 자신이하는 일이 왜 충분해야하며 파트너는 더 많은 것을 제공해야하는 이유에 대해 엄격하게 집중하는 것이 쉽습니다.
이 고정 된 패턴의 탈출구는 뒤로 물러나 더 넓은 관점에서 당신의 관계를 바라 보는 것입니다. 제 동료 인 Martha Kauppi, LMFT, CST가 그것을 훌륭하게 요약하면 각 파트너가 스스로에게 묻는 문제가됩니다. “나는 무엇 때문에 파트너가 내게 원하는 것을 줄 수 없습니까? 그런 것들 중 일부를 다르게 할 가치가 있습니까? ”
당신이 당신의 관계에 갇혀 있다고 느끼는 경우, 당신의 머리에서 그리고 당신의 파트너와 함께이 질문들에 시간을 할애하십시오. 비록 당신의 파트너가 거기에 가고 싶지 않더라도, 당신은 그들이 상호 작용하는 방법을 이해한다면 관계 역학의 양면을 바꿀 수있는 힘을 가지고 있습니다. 일단 이것을 이해하면 함정에 빠져들지 않고 커밋 된 관계의 이점을 얻을 수있는 더 나은 위치에 있습니다.
