무엇이든 준비된 심장
부처님이 죽어 가셨을 때, 그는 사랑하는 수행자 아난다와 앞으로 오는 세대들에게 마지막 메시지를 전했습니다.
"자신에게 등불이되어 자신에게 피신하십시오. 외계인을 피하십시오. "
그의 마지막 말에서 붓다는 우리에게이 진리를 보라고 촉구했다. 당신이 세상을 찾으려고하는 것보다 세상을 수색 할지라도, 당신의 궁극적 인 피난처는 당신 자신의 존재가 아니다.
우리 각자를 통해 빛나는 인식의 밝은 빛이 있습니다. 우리는이 빛나는 인식에서 결코 분리되지 않습니다. 파도가 바다에서 분리 된 것 이상입니다. 우리가 가장 부끄럽거나 외롭고, 반응이 있거나 혼란 스럽다고 느끼더라도, 우리는 실제로 마음의 각성 상태에서 벗어난 적이 결코 없습니다.
이것은 강력하고 아름다운 가르침입니다. 부처님께서는 본질적으로 이렇게 말씀하셨습니다. 나는이 빛을 가진 유일한 사람이 아니다. 모든 평범한 인간에게는이 근본적인 깨어남이 있습니다. 사실,이 열린 사랑의 인식은 우리의 가장 깊은 자연입니다. 우리는 어딘가에 들어가거나 자신을 변화시킬 필요가 없습니다. 우리의 진정한 피난처는 우리의 존재입니다. 이것을 믿으면 우리는 자유의 축복이됩니다.
불교 승려 Sayadaw U. Pandita는 이러한 축복을 멋진 방식으로 묘사합니다. 우리가 바다라고 믿을 때, 우리는 파도를 두려워하지 않습니다. 우리는 무슨 일이 일어나 든 실행 가능하다고 확신합니다. 우리는 준비에 목숨을 잃을 필요가 없습니다. 우리는 다음 일을 방어 할 필요가 없습니다. 우리는 여기에있는 것을 충분히 살리고 현명하게 대응할 자유입니다.
당신은 스스로에게 물을지도 모릅니다. "이 순간에, 무엇을 위해 준비가되어있는 마음을 갖게 될지 상상할 수 있습니까?"
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우리의 마음이 무엇이든 준비되면, 우리는 필연적 인 손실과 우리의 슬픔의 깊이를 열 수 있습니다. 우리는 잃어버린 사랑, 잃어버린 젊음, 잃어버린 건강, 잃어버린 능력을 슬프게 할 수 있습니다. 이것은 삶에 대한 우리의 사랑의 표현의 일부인 우리의 인간성의 일부입니다. 우리가 잃어버린 진실에 용기있는 존재를 가져올 때, 우리는 인생에서 샘솟는 헤아릴 수없는 헤아릴 수없는 길을 계속 이용할 수 있습니다.
우리의 마음이 무엇이든 준비가되어 있다면, 우리는 다른 사람들이 상처를 입을 때 저절로 손을 내밀 것입니다. 윤리적 인 방식으로 생활하면 우리는 다른 사람들의 고통과 필요에 부응 할 수 있지만, 마음이 열리고 깨어지면 우리는 본능적으로 관심을 갖습니다. 이 배려는 무조건적인 것입니다. 그것은 두려움과 고통이있는 곳이면 어디든지 내외로 확장됩니다.
우리의 마음이 무엇이든 준비가되어 있다면 우리는 자유롭게 될 수 있습니다. 열정과 놀림을위한 우리 동물의 야생성을위한 공간이 있습니다. 친밀감과 이해력, 그리고 창의력과 생산성을위한 인간의 본성을위한 공간이 있습니다. 영혼을위한 공간과 의식의 빛이 우리의 순간을 채워줄 공간입니다. 티베트 사람들은 이러한 자신감을 "사자의 포효"로 묘사합니다.
우리의 마음이 무엇이든 준비가되면, 우리는 세상을 채우는 미와시와 신비에 휩싸입니다.
그는 위빠사나 명상 교사 인 먼 인트라 지 (Munindraji)가 왜 연습을했는지 묻자, 그의 반응은 "나는 매일 마을로 걸어가는 길 옆의 작은 보라색 꽃을 보게 될 것"이라고 대답했다.
방탕 한 마음으로 매일 매일 삶에 매료 될 수 있습니다. 우리는 지구상을 걷고 고맙게 여기며, 서로에게 그리고 모든 창조물에 속한 것에 감사 드리며 놀라움의 자녀가 될 수 있습니다. 우리는 매 순간, 모든 숨을 쉬면서 진정한 피난처를 찾을 수 있습니다.
진정한 피난처 (2013 년)에서 적응
© Tara Brach
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