United Healthcare와 VolunteerMatch (www.VolunteerMatch.org)가 발표 한 2010 년 양호 양호 설문 조사 (Good Good Live Well Survey)는 4,500 명의 미국 성인을 대상으로 실시되었습니다. 작년에 자원 봉사 한 사람들 중 68 퍼센트가 자원 봉사로 인해 육체적으로 건강 해 졌다고 답했습니다. 게다가,
• 89 %는 "자원 봉사가 나의 반감을 향상 시켰습니다"
• 73 %는 "자원 봉사가 나의 스트레스 수준을 낮췄다"
• 92 %는 자원 봉사가 삶의 목적 의식을 풍부하게한다는 것에 동의합니다.
• 72 %는 비 – 지원자의 60 %와 비교하여 "낙관적"인 것으로 자신을 특징 짓습니다.
• 자원 봉사자의 42 %는 비 봉사자의 28 %와 비교하여 자신의 삶에서 "아주 좋은"의미의 의미를보고합니다.
이는 놀라운 설문 조사로서 자원 봉사의 낮은 한계점이 사람들의 복지에 큰 변화를 가져올 수 있음을 시사합니다. 일자리 상실의 어려운시기와 국가의 새로운 지역으로의 거대한 재배치에서 자원 봉사가 지역 사회와 사회 자본을 재창조하는 가장 좋은 방법이 될 수 있다고 생각합니다. 이것은 특히 파트너가 올바른 일자리를 제공했기 때문에 계속 전진하는 "후손 배우자"에게 해당됩니다. 직업을 갖고있는 사람들은 새로운 작업 환경으로 스스로를 던질 수 있지만 따라 다니는 사람들은 prosocial 활동에 참여할 수있는 방법이 필요합니다. 자원 봉사는 우울증을 분명히 예방하고 우울증을 감소 시키며 일반적으로 너무 과장되지 않는 한 매우 만족스럽고 건강한 경험입니다.
Case Western University에서 Stony Brook University (2008 년 7 월)로 옮겨 가면서 다른 사람들을 돕는 일이 우리의 궁극적 인 조정의 열쇠였습니다. 다양한 연구 결과에 따르면 새로운 지역에서 실제로 편안함을 느낄 때까지 2 년이 걸리고 내성보다는 외향적 인 경우가 더 쉽다고합니다. 큰 움직임이 정신적 건강과 육체적 건강에 미치는 영향은 잘 기록되어 있습니다. 우리 인간은 그 자리에 산다. 또는 현상 학자들이 말했듯이, 우리는 "내포 된"존재이다.
나는이 큰 움직임과 관련된 모든 스트레스와 조정에 관한 책을 썼다. 2011 년 초에 The Hidden Gifts of Helping (도움의 숨겨진 선물)이라고합니다.
bigs 움직임에 대한 생각과 그들을 처리하는 방법은 여기 환영합니다. 이것은 우리가 충분히 논의하지 않는 주제이며, 우리 삶에서 엄청난 스트레스를 만드는 주제입니다. 물론, 우리가 얼마나 오래되었는지, 이전 커뮤니티에 얼마나 많이 포함되어 있었는지, 얼마나 오래 지속되었는지가 중요합니다.