비만은 오랫동안 성인의 폐쇄성 수면 무호흡증에 대한 가장 중요한 위험 요인 중 하나로 간주되어 왔습니다. 특히 복부에 축적되는 지방의 일종 인 내장 지방은 수면 무호흡증에 특히 유의 한 위험 요인으로 간주되고 있습니다. 복부의 내장 지방은 복강 내부, 신체 기관 주변에 위치합니다. 내장 지방 자체는 심혈 관계 질환 및 당뇨병을 비롯한 여러 심각한 질병의 중요한 위험 요소로 간주됩니다. 남성과 여성 모두가 수면 무호흡증의 위험에 처해 있지만, 남성은 더 많은 수의 장애로 진단되며, 일부 연구 결과에 따르면 OSA 남성은 여성보다 사망 위험이 더 큽니다.
새로운 연구에 의하면 내장 지방과 폐쇄성 수면 무호흡증 사이에 강한 연관성이 있다는 증거가 발견되었는데 이는 수면 장애가있는 남성에게 특히 중요합니다. 일본 연구원은 남성과 여성 모두에서 내장 지방과 폐쇄성 수면 무호흡증의 관계를 조사했습니다. 그들은 수면 무호흡증과 남성의 내장 지방 축적과의 강한 연관성을 발견했지만 여성은 그렇지 않았습니다. 이 연구에는 2008 년 10 월과 2010 년 12 월 사이에 수면 무호흡증으로 치료받은 남성 271 명과 여성 100 명이 포함되었습니다. 연구원은 신체 질량 및 지방 축적의 다양한 측정과 OSA 지표 사이의 관계를 분석했습니다. 그들은 남성과 여성의 이러한 관계 사이에 중요한 차이점을 발견했습니다.
이러한 결과는 폐쇄성 수면 무호흡 환자에서 심혈 관계 질환의 위험이 높아지는 것을 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우리는 과도한 지방, 특히 복부에있는 지방이 심혈관 질환과 폐쇄성 수면 무호흡증을 비롯한 건강 문제의 위험과 관련되어 있다는 것을 알고 있습니다. 다른 연구들도 내장 지방과 OSA 사이의 연관성과 남성과 여성의 관련 위험 간의 차이점을 발견했습니다.
폐쇄성 수면 무호흡은 목구멍 뒤쪽의 근육이 닫히고 상부기도가 막히고 정상적이고 장애물이없는 호흡을 방해 할 때 발생합니다. 이러한 중단 된 호흡의 예는 잠자는 밤에 수면에서 밤에 수 시간에 걸쳐 일어날 수 있으며, 잠을 자고 건강상의 문제가 발생할 위험에 처하게합니다. 미국 성인의 3 ~ 7 %가 수면 무호흡증을 앓고있는 것으로 추정되지만이 질환은 특히 여성의 경우 크게 진단되지 않은 것으로 간주됩니다. 수면 무호흡증은 특정 암뿐만 아니라 심혈관 질환 및 당뇨병에 대한 위험 증가와 관련이 있습니다.
방해가없는 수면 무호흡증 환자는 수면 장애가없는 사람보다 사망 위험이 더 크다는 연구가 많이 있습니다. 일부 연구에서는 장애가없는 사람에 비해 폐쇄성 수면 무호흡증 남성과 여성 모두 건강 및 사망 위험이 높아지는 것으로 나타 났지만 남성은 여성보다 사망 위험이 더 큽니다.
장애는 수면 무호흡증 환자에게 높습니다. 수면 장애는 심각하게 파괴되며 확인되지 않고 치료를 받으면 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 수면 무호흡증의 위험을 증가시킬 수있는 건강 및 생활 습관 조건을보다 명확하게 이해하면 더 나은 검사 및 치료 옵션을 얻을 수 있습니다. 남성과 여성의 위험이 다른 방식을 지속적으로 평가하고 각각의 필요에 맞는 선별 기준과 치료 프로토콜을 만드는 것도 중요합니다. 남녀 모두 건강한 체중을 유지하고 복부 운동에 특히주의를 기울여야 좋은 수면과 건강을 유지하는 것이 중요합니다.
달콤한 꿈,
Michael J. Breus, PhD
수면 의사 ®
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