유방암으로부터 생존하기위한 12 가지 전략
암을 꺾는 것은 살아 있고 느끼고 희망을 갖는 것을 의미합니다. 유방암을 이겨내는 것은 더 많은 것을 의미합니다 – 완전히 살아있는 여성과 성적 존재와 같은 느낌.
유방암 치료를받은 대부분의 여성들은 나에게 암에 걸리지 않았다고 말했습니다. 아무도 암이 성적 욕망과 기능에 중대한 간섭을 할 것이라고 경고하지 않았습니다. 그들은 유방이 상실 될 수 있음을 알았습니다. 여성의 심한 부상이었습니다. 그러나 그들은 건조하고, 가늘어지며, 위축 되어도 질을 잃을 것임을 몰랐습니다.
비록 유방암이 우리의 즐거움을 멈추게 할지라도 성관계는 믿을 수 없을만큼 생생하고 상쾌한 순간에 우리를 파트너와 연결시킵니다. 공포와 죽음이 공포의 통치를 경험 한 후에, 생존자들은 때로는 매 순간이 중요하고 모든 관계가 더 달콤 해지는 것을 깨닫습니다. 여기에는 일차적 관심사의 네 가지 영역과 당신과 당신의 파트너가 맞서 싸울 수있는 12 가지 방법이 있습니다!
첫 번째 주요 관심사 – 두려움과 불안 – 우리의 생존이 위기에 처할 때 성은 우리 마음에서 가장 멀리 떨어져있을 수 있습니다. 많은 생존자들은 진단 후 첫 1 년 동안 수술과 화학 요법 및 / 또는 방사선 치료를 통해 더 많은 치료가 이루어 졌다고 말하면서 생존에 중점을 두었습니다. 파트너들 역시 필사적으로 두려워 할 수 있으며 그들의 성적 욕구를 뒷 버너에 넣을 수 있습니다. 그러나 섹스는 위안입니다. 그것은 인생의 긍정입니다. 오르가슴은 우리 몸을 고통에도 불구하고 즐거움의 근원으로 비준합니다. 분리가 동굴 확장과 같은 위협을 가할 때 우리는 두 사람을 사랑하게됩니다.
1. 살아있는 욕망을 유지하십시오. 아내에게 "그녀의 오르가즘 만"의 밤을 제공하십시오 – 상호주의는 필요하지 않습니다. 그녀가 무디 기분이 아니었을 때 그녀가 헌신적으로 제안한 여러 차례를 생각해보십시오. 궁극적으로 그녀의 마음을 간직하고있는 그녀의 욕망을 유지하는 것은 장거리의 성행위를 유지하는 데 도움이되며, 정기적 인 오르가즘은 여성의 성적 굶주림을 유발합니다. 그녀에게 오르가슴, 뒤의 문지름, 발 문지름 및 어디에서 그다지 상처를 입히는지에 대한 신체적 인 즐거움과 편안함을 충분하게하십시오.
2. 성욕을 유지하는 약물을 사용하십시오. 생존자 – 의사에게 성욕을 방해하지 않는 항 불안이나 항우울제 만 구하십시오. 대부분의 SSRI (Prozac, Zoloft, Celexa, Lexapro 등)는 욕망을 꺾고 오르가즘을 갖는 것을 어렵게 만듭니다. 의사에게 노르 에피네프린 – 도파민 재 흡수 억제제 (NDRI) 사용의 가능성과 단발성 항 불안제로 인한 공황 / 간헐적 불안의 치료 가능성에 대해 문의하십시오. 종양 전문의 대신에 필요할 경우 정신과 의사 (정신병 약물 전문의)와 상담하십시오.
2 차 주요 관심사 – 유방 손실 – 암 생존자는 유방 절제술로 유방 손상을 입거나 유방을 잃거나 두 유방을 잃을 수 있습니다.
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절단 – 한눈에 여성을 여성으로 표시하는 신체 부위를 잃는 것은 성적인 자아를 제외하고는 전체 자아에게 무서운 타격입니다. 절단입니다. 그것은 육체적이고 심령 적 외상입니다. 종종 암 진단의 중대성에 관심이있는 의사들은 복잡하고 고통스런 유방암 경험을 무시하거나 최소화합니다.
많은 암 생존자들은 친구들은 "당신은 가슴을 잃었지만 적어도 당신의 목숨은 지니고 있습니다."라고 대단히 민감한 말로 위로하려고 노력했다고 말해줍니다.
나는 또한 유방 절제술 후에 여성들이 왜곡 된 유방 형태로 느끼는 어려움을 최소화하고 싶지 않습니다. 심오한 가슴 변화는 여성의 성적 자존심을 심각하게 손상시킬 수 있습니다.
3. 아무도 듣지 않는 분노 . 슬픔과 분노는 치유 과정의 자연스러운 부분이지만 가족을 함께 묶는 접착제 일 때는 매우 어렵습니다. 다른 생존자, 가장 친한 친구 또는 치료사와 만나서 보내십시오!
성적 정체성 – 사춘기 발달에 자부심을 가져다 준 여성의이 부분과 관계에서 반사적 인 기쁨은 지금 독성 적입니다. 유방암 환자에게 성별을 개인으로 묘사하려는 우리 문화의 투쟁에도 불구하고 즉각적인 재정의 요구가 있습니다. 그녀는 유방 유무에 관계없이 여성입니다. 그러나 생존자에게는 유방 절제술 후 자신의 정체성에 대한 역사적인 의미를 유지하기가 어렵습니다. 여성 성은 무엇입니까?
여성 성은 바람직 함에 대한 반응으로 재귀 감각을 가지고 있습니다. "나는 욕망을 자극하면 욕망을 느낄 것입니다."(주관적인 욕망을 가진 여성들에 관해서도 많은 것을 쓰고 있지만, 나는 유방 절제 후의 심리적 손상에 관해 여기서 이야기하고 있습니다.) 여성들은 산부인과 가슴이 부적당하고 재건 수술을하더라도 가짜처럼 느끼는 것을 두려워합니다. 여성들은 유방 결석에 대한 비판이나 거부에 대해 "이전 존중 장소"에서 걱정할 수 있습니다. 1
여성들의 유방 절제술 이후로 유방의 아름다움을 상실하고 에로틱 한 가치를 잃는 것으로 나타났다. 우리의 문화는 여성 형태에 대한 높은 이상을 가지고 있으며, 여성의 새로운 몸은 그녀의 마음을 그녀의 성적 몸의 스키마에 혼란스럽게 만듭니다. 변형 된 몸체 (심지어 재건축 된 상태)는 자아가 인식 할 수 없으며 통합 없이는 성적인 느낌의 부족, 심지어 성적 혐오감을 경험할 수 있습니다. 2
4. 처음이자 가장 좋은 거울 은 "당신은 아름답습니다."라고 말하는 우리 파트너의 사랑스런 눈입니다. "피카소 느낌"이라고 부르는 것을 경험할 수 있습니다. 우리가 누군지 알고 거울이 필요합니다. 남편 / 파트너 – 아내를 받아들이는 여성은 회복이 훨씬 낫습니다. 그러나 일부 여성들은 단 하나 뿐이며, 일부 파트너는 너무 안심하여 많은 확신을 줄 수 있습니다. 친구와 사랑하는 사람도 당신의 가치와 아름다움을 비춰 줄 수 있습니다. 그것들을 들어라. 사랑을 보냅시다.
파트너의 사랑이 넘치는 시선의 축복에도 불구하고 때로는 자신이 새로운 자아에 대해 방향 감각을 상실했기 때문에 여자는 그것을 믿지 않습니다. 우울증은 그녀의 즐거움을 쉽게주는 데 사용 된 혼합 상체를 다루는 데있어 진정한 요소 일 수 있으며 예상했던 방식대로 보였습니다. 여성들은 사랑하는 사람과 사회적 접촉을 철저히 피할 수 있습니다. 신체 이미지의 부영양화에 대한 지속적인 느낌이 있다면 치료 도움을 받으십시오 .
5. 혼란, 고통, 그리고 상실을 진정시키기 위해 명상 을 사용하십시오 .
세 번째 주요 관심사 – 각성과 욕구 – 유쾌한 젖꼭지 감각을 동반하여 입 냄새, 보유 및 압박으로부터 성적인 즐거움을 얻은 후에 – 유방이 상실되면 여성은 친숙하고 신뢰할 수있는 성적인 각성 패턴을 갖게됩니다. 때로는 유방암으로 여성을 오르가슴으로 데려 오기에 충분합니다.
6. 슬퍼하고 석방하십시오. 공정하지 않아. 성적인 각성의 입증 된 경로를 잃는 것은 공정하지 않습니다. 그 손실을 애도해야합니다. 당신의 파트너는 유방에서의 쾌락의 상실을 슬퍼해야 할 수도 있습니다. 그럼에도 불구하고 성적 흥분은 어느 시점에서 우리 모두에게 더욱 힘들어집니다. 유연성은 당신의 성적 몸을 즐겁게합니다. 성적인 각성을 경험할 수있는 대안을 찾아보십시오.
7. 도구를 사용하십시오. 장난감 전암은 이전 수준이나 각성에 도달하는 데 필요한 도구 가되었습니다. 진동기 – 특히 음핵 진동기는 성적으로 반응하는 신체의 능력을 약화시킨 약물 및 치료제의 구름을 통과 할 수 있습니다. 욕망을 자극하거나 윤활을 높이려면 의사에게 새 약제에 대해 문의하십시오. 비아그라 또는 크림 버전 (예, 비아그라에있는 것입니다 – #notjustformen)을 고려하여 혈관 확장 치료를하십시오.
4 차 주요 관심사 – 질 위축과 건조 – 모욕을 부상에 가하기 위해 화학 요법에서 예방 적 난소 절제술로의 많은 유방암 치료가 조기 또는 촉진 된 폐경을 유발할 수 있습니다. 타목시펜과 아로마 타제 억제제는 본질적으로 몸의 모든 에스트로겐을 제거하고 갑자기 질 조직은 80 세처럼 느낍니다. 고통스러운 성관계는 성행위를 피할 수 있습니다.
8. 질적 인 침투가 아닌 성적인 쾌락으로 성을 재정립하십시오 . 고통스럽고 피가 나는 경우에도 치아를 갈아서 성관계를하지 마십시오. 먼저 질의 재활을 받으십시오.
9. 윤활유를 유지하십시오 – 수성 윤활유 좌제를 사용하고 외음부와 질구에 비타민 E 오일을 마사지하십시오.
10. 열어 두십시오 – 매일 질내 사정을 위해 샤워를하면서, 성기에 손가락을 넣고, 딜도 또는 자극적 인 장난감이나 파트너 손가락으로 자주 펴십시오. 내 웹 사이트에서 나의 Vagina Wishlist에 대한 제안을 시도하십시오.
11. 물리 치료법 – 네, 여성 건강 물리 치료 (WHPT)라고 불리는이 문제에 대한 구체적인 치료법이 있습니다. 그것은 당신이 상상할 수있는 것처럼 어색하지 않습니다. WHPT는 근육의 스트레치를 늘리고 통증 점수를 정의하고 치료함으로써 고통스러운 질에 대한 마법을 작동시킵니다.
12. Laser resurfacing – 많은 산부인과 의사들이 콜라겐을 얇고 건조한 질 조직으로 재구성하기 위해 FDA 승인 레이저 질 표면 치료법을 사용하고 있습니다.
1, 2 Arroyo, José Manuel García, & López, María Luisa Domínguez (2011). 유방 절제술에서 파생 된 심리적 문제 : 정 성적 연구. 국제 외과 종양학 저널, Volume 2011 (Issue), Article ID 132461, 8 페이지. 링크
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