형제 자매 결연 강화를위한 12 가지 팁
"많은 형제 관계에서 갈등의 비율은 높을 수 있지만 뒷마당과 지하실에서의 즐거운 시간은 균형을 이루는 것 이상입니다. 이 긍정적 인 결과는 나중에 좋은 관계를 예측합니다. 대조적으로, 단순히 서로를 무시한 형제 자매들은 싸움이 적었지만 그들의 관계는 차갑고 먼 장기간 머물렀다. "- 포 브론슨 (Po Bronson)과 애쉴리 메리 만 (Ashley Merryman)
자녀가 서로 어려움을 겪고 있다면, 차이를 평화롭게 해결하는 법을 배우는 데 집중하는 것이 당연합니다. 그러나 서로를 즐겁게 일할 수있는 인센티브는 "관계 은행 계좌"에 축적 한 긍정적 인 균형의 양에 달려 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
형제들은 어떻게 좋은 기분을 끌어 당기는가? 대부분 함께 즐거운 시간을 보내십시오. 시애틀 러브 연구소의 존 고트 먼 (John Gottman) 박사는 한 쌍의 부정적인 상호 작용에 균형을 맞추기 위해서는 부부가 5-7 회의 긍정적 인 상호 작용이 필요하다는 사실을 발견했습니다. 이 비율은 커플에서 직장으로의 여러 연구에서 반복되었습니다. 제가 아는 한, 형제 자매들과 행해진 평행선 연구가 없습니다. 그러나 그것은 목표로하는 나쁜 비율이 아닙니다.
이것은 결국 당신이 절망감을 느낄 수 있습니다. 결국 하루에 여섯 번 싸우면 어떻게하면 긍정적 인 상호 작용을 창출 할 수 있습니까? 미소는 긍정적 인 것으로 간주된다는 것을 기억하십시오. 이것들은 유익한 효과를 얻기 위해 모두 중요한 상호 작용이 될 필요는 없습니다. 자녀가 할 수있는만큼 긍정적 인 상호 작용을하도록 돕는 목표를 단순히 채택하지 않는 것이 어떻습니까?
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1. 함께 놀아주는 활동에 주목하고 홍보하십시오. 형제 관계 개선에 관한 연구에 따르면 아이들은 두 가지 활동을 공유 할 때 더 좋은 관계를 유지합니다. 이러한 활동을 식별하는 것은 어려울 수 있습니다. 특히 나이 또는 관심의 갭이있는 경우 특히 그렇습니다. 그러나주의를 기울이면 일반적으로 두 자녀 모두에게 흥미로운 것을 제안 할 수 있습니다. 예를 들어, 매장을 원하고 우주 비행사와 게임을하고 싶다면 달에 상점을 갖지 않으시겠습니까? 또는 놀이 부엌을 즐기거나 예술을 함께하거나 요새를 만드는 것입니다. 매일 적어도 하나의 공유 활동을 장려하십시오.
2. 행복한 놀이를 방해하지 마십시오. 당신은 아마 옛 시절을 기억하고 있습니다. "잠자는 아기를 깨우지 마십시오." 내 결론은 "행복하게 놀고있는 아이를 방해하지 마라." 형제 자매가 잘 놀고있을 때 그것을 당연시하지 말라. 연주를 계속하기 위해 필요한 모든 것을 지원하고 피할 수없는 경우를 제외하고 중단하지 마십시오.
3. 옥시토신을 사용하여 자녀를 본딩하십시오. 웃음. 야외에서. 댄스. 명음. Roughhousing. 일상 생활에서 가능한 많은 옥시토신 유도 활동을 포함하십시오.
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4. 자녀들 사이에 "특별 시간"을 시작하십시오. 두 자녀가 함께 보내는 시간을 매일 10 분간 지정하십시오. 이것은 자녀가 나이가 많아 지거나 다른 어린이보다 놀기에 덜 관심이있는 경우에 특히 도움이됩니다. 왜냐하면 시간을 함께 구성하여 연결을 유지하기 때문입니다.
5. 그들이 나쁜 날을 보내고있을 때, 쿠키를 만드는 것, 기분 전환을 위해 춤을 추는 것 등 그들이 좋아할 활동을 모두 꺼내십시오 .
6. 당신의 취침 시간에 아이들이 항상 굿나잇이라고 말할 수있는 기회를 포함 시키십시오. 나는 당신을 서로 사랑합니다. 어떤 가족은 또한 침대 앞에 어린 아이에게 책 읽는 것을 권유합니다. 이것은 유대감을위한 멋진 기회입니다.
7. 형제 자매들이 서로 양육하도록 지원하십시오. 한 아이가 상처를 입었을 때 가족 모두가 놀기를 멈추고 상처 입은 아이를 보살 피는 것이 좋습니다. 형제가 서로를 양육하기 위하여 안으로 족 답하는 지보기 위하여 잠시 후에 잠시 기다리십시오. 아이스 팩이나 반창고를 보내거나 자녀를 의료 보조원으로 삼아 형제가되도록하십시오. 다른 상처를 입은 어린이를 포함하여이 모든 어린이들을 포함 시키십시오. 그래서 그들은 상처를 입히는 대신 도우미처럼 느낄 수 있습니다.
8. 자녀들을 서로 싸우는 대신에, 같은 사명으로 그들을 단합시키는 지속적인 방법을 찾아라. "함께 일하면서 오전 8시에 집을 나올 준비가 되셨습니까? 그렇게하면 건설 현장에서 불도저를 다시 볼 수 있도록 먼 길을 갈 시간을 갖게됩니다. 예? 무슨 팀이야! "
9. 자녀들이 함께 일하는 가족 활동을함으로써 형제 팀의 아이디어를 홍보하십시오 . 예를 들어, 그 (것)들에게 함께 당기기 위하여 거대한 종이를주십시오. 할머니에게 함께 편지를 보내달라고하십시오. 자녀들이 서로 경쟁하는 대신 서로 돕는 청소부 사냥감을 디자인하십시오. 당신이 거친 집일 때는 언제나 어른들을 상대로 팀을 꾸리십시오.
10. 아이들이 함께 프로젝트를 담당하게하십시오. 예를 들어, 세차장에서 썼을 돈을 벌기 위해 차를 함께 닦을 수도 있습니다. 또는 어쩌면 그들은 아버지의 날 훈장을 맡거나 재미있는 가족 외출을 계획하고있을 수도 있습니다. 아이들이 안전하고 최대한의 재미를 보장하기 위해 주변에서 만 관련된 계획을 함께하기 위해 함께 노력하십시오.
11. 가족 친절 저널. 리본과 함께 용지를 묶거나 바인더에 용지를 추가하십시오. " Our Family Kindness Journal " 이라는 라벨을 붙이고 아이들이 장식하도록하십시오. 달라이 라마 (Dalai Lama)와 같은 친절에 대한 인용문으로 시작할 수도 있습니다. 항상 가능합니다. " 그런 다음 자녀들 사이의 친절한 행동에 주목하고 일지와 함께 날짜로 적습니다.
"브로디는 Katelyn이 자신의 요새를 쓰러 뜨릴 때 도움을주었습니다."
"카를로스는 그가 학교에서 집으로 가져온 쿠키를 마이클과 공유했습니다."
"Natalya는 Yuri가 전등 스위치에 도달하는 것을 도왔습니다. 유리는 너무 기뻤다. "
"오늘 식료품 점에서 에비는 우리가 데미안의 오렌지를 사겠다고 제안했다."
사건에 대해 이야기하면서, 그 친절은 두 사람, 즉 기부 자와 수령인의 마음을 따뜻하게하는 방법을 축하하는 것입니다. 곧, 아이들은 그들 사이의 작은 친절을 알아 채고 그들을 기록하도록 요구할 것입니다. 당신이 그것을 알기 전에, 그들은 서로에 대한 친절의 더 많은 행동에 영감을받을 것입니다.
12. 아이들이 누군가를 잘못하지 않고 문제를 해결할 수있게 도와주세요. 갈등은 모든 인간 관계의 일부이며, 아이들은 여전히 강한 감정을 관리하는 방법을 배우고 있습니다. 따라서 자녀들이 서로 싸울 것을 기대할 수 있습니다. 부모로서 우리의 일은 형제 간의 경쟁을 증가시키는 측면을 거부하는 것입니다. 대신, 듣기, 다른 사람을 공격하지 않고 자신의 필요를 표현하는 것, 윈 – 윈 솔루션을 찾는 것과 같은 건강한 갈등 해결 기술을 아이들에게 가르쳐주십시오. (아이들에게 이러한 기술을 가르치는 방법에 대한 더 많은 아이디어를 원하십니까? 그것은 내 책의 핵심, 평화로운 학부모, 행복한 형제 : 싸우는 것을 중지하고 평생 친구를 키우는 방법입니다.)
그리고 물론 자녀를 돕는 데있어서 가장 중요한 요소는 각 어린이와의 강한 유대 관계를 형성하는 것입니다. 각 어린이는 형제가 무엇이든 관계없이 뼈에서 형제애가 충분히 많다고 생각할 때, 형제애의 사랑은 피울 기회가 있습니다. 항상 더 많은 사랑이 있습니다.