소개
일 중독은 영혼을 파괴하는 중독으로 사람들의 성격과 그들이 사는 가치를 변화시킵니다. 그것은 각 가족 구성원의 현실을 왜곡하고 가족의 안전을 위협하며 종종 가족 해체로 이어집니다. 비극적으로, 일 중독은 결국 개인적 및 직업적 무결성의 손실로 고통받습니다.
일 중독주의를 이해하는 열쇠는 감정 기능이 더 이상 판단을 알리지 않을 때 개인의 행동과 그에 따른 성격에 어떤 일이 일어나는지 완전히 인식하는 것입니다. 강조는 너무 자주 사람들이 일하는 과도한 시간에 놓여 있지만 일련의 증상 중 하나입니다.
약 20 년 전에이 분야의 선구자로서 일과 사귐을 일에 사로 잡힌 사람 으로 정의하고 감정적으로 불구 가되어 힘과 통제력에 중독되어 성공에 대한 승인과 대중의 인정을 얻습니다 . 이 주행하는 남성과 여성은 Gerbil-wheel으로 살며 아드레날린을 펌핑하여 A에서 B로 돌입하며 일부 야심적인 목표 또는 성취에 집착합니다. 결국 아무 것도 없거나 아무도 정말로 중요하지 않습니다.
일은 우리의 복지에 필수적이며 우리의 정체성에 필수적입니다. 우리는 직장을 잃을 때 심한 정신적 고통을 겪습니다. 또는 어떤 이유로 든 우리의 일을 할 수 없습니다. 긴장된 스트레스를 떠맡을 때 놀라운 수의 직원은 일하는 사교적 인 보스 나 조직이 직원들에게 무리한 요구를하는 경기 침체기에 신체적, 정신적 건강이 해소된다는 증거입니다. 하나는 유급 직업을 가질 필요가 없습니다. 많은 완벽주의 주부들과 학생들은이 심각한 고난을 겪고 있습니다.
"열심히 일하는 사람과 일하는 사람의 차이점은 무엇입니까?" 는 자주 묻는 질문입니다. 모든 가족 구성원, 동료 및 친구를 위해 정서적으로 출석 하고 일과 개인적인 책임 사이에서 건강한 균형을 유지 관리하는 열심히 일하는 사람은 일하는 사람이 아닙니다 . 중요한 마감 기한이나 비상 사태를 만 족시키기 위해 과도한 과잉의 과도한 파업이 발생하면 고의적으로 고갈 된 일정이나 휴일을 거쳐 고갈 된 자원을 복구해야합니다. 매일 밤 집에 가져갈 에너지의 적어도 25 퍼센트를 절약하기위한 결심을하고, 유혹으로부터 자신을 보호하기 위해 주말에 울타리를 두는 것이 좋은 아이디어입니다!
이와는 대조적으로 워해홀은 이러한 지혜가 부족합니다. 그들은 업무 수행에 사로 잡혀 있으며 아드레날린 높이에 매달려 있습니다. 자아 – 증대에 굴복 한이 자아 – 동반자는 한 가지 목표에 도달하고 즉시 더 야심적인 또 다른 목표를 설정합니다. 같은 수준의 성취는 실패로 간주됩니다.
일하는 사람들은 빨리 걷고, 빨리 말하고, 빨리 먹고, 일정을 지킵니다. 여전히 상대적으로 건강한 편이지만 여러 가지 일을 할 수는 있지만 자신의 역설적 인 전술과 궁극적 인 초점 부족으로 인해 성능이 저하 될 수 있습니다. 내부 혼란 이 커지면서 모든 행동 과 주변의 모든 사람들 을 통제 하려고 합니다 . 그들은 근시안경을 근시안적으로해야하며 "다른 사람들은 좋은 직업을 갖지 않을 것"때문에 위임을 거부합니다. 쇠약이 진행됨에 따라 의식적 및 무의식적 인 스트레스로 공황 발작, 밀실 공포증, 우울증, 급성 수면을 경험하게됩니다 방해.
많은 노동 계급 학살은 부모의 질병, 가족의 죽음, 또는 부모의 이별과 같은 상황 적 상황 때문에 너무 빨리 성인의 책임을지게됩니다. 자녀가 기대를 초과하는 경우 조건부 사랑 이 부여되는 성과 중심 가치 시스템이 있고 가족을 자랑스럽게 만드는 가족이 있습니다. 그들은 종종 학교에서 잘하고 스포츠에 능하며 많은 문제를 일으키지 않는 "좋은 아이"입니다. 일 중독자가 자신의 분노를 거의 인정하지는 않지만 깊은 분노가 의식에 떠올랐다면 그 원인 중 하나는 지나치게 책임있는 성인이 평온한 어린 시절을 보지 못했다는 사실입니다.
어떤 사람들은 필사적으로 존경 받고 좋아하고 싶어하는 No라고 말할 수없는 수동적으로 공격적인 PLEASER 인 Mr. Nice Guy 또는 Gal 이되어 상사와 동료 직원들로부터 많은 찬사를받습니다. 그들의 인격은 다른 사람들이 보는 방식을 신중하게 만듭니다. 그러나 자아 경계는 절망적이다. 왜냐하면 자아의 "존재 감각"측면 인 진지한 억압이 있기 때문이다. 자신의 긍정적 인 속성에 대한 소유권을 원하기 때문에 Pleasers는 원치 않는 결함을 투영하고 다른 사람들에게도 이와 동일한 결함을 보이는 경향이 있습니다.
CONTROLLER 작업대는 항상 통제 할 수있는 힘을 원합니다. 이러한 독립적이고 자랑스러운 개인은 종종 거만하고 강렬하지만 가장 매력적이고 재치가 있으며 자신의 목적을 달성 할 때 사교적 인 것처럼 보일 수 있습니다. 그들은 참을성이없고 충동적이고 까다로운 경향이 있으며, 일반적으로 최고 경영자 자리에서 발견되거나 자영업자 인 강한 사고 유형의 성격이되는 경향이 있습니다. 목표 지향적 활동에는 편안하지만 사회적 상황에서는 덜한 컨트롤러는 개인적인 우정을 유지하기 어렵다. 많은 사람들은 사업 관련 지인이 있지만 친밀한 친구는 거의 없습니다.
비슷하지만 아주 다른 NARCISSISTIC CONTROLLERS 는 절대적으로 옳고, 일을 해야 하며, 자신 의 관점 만 볼 수 있습니다 . 그들은 그들의 조작에 설득력이 있으며 결과에 관계없이 자신의 의제를 통해 끊임없이 나아갑니다. 따라서 그들은 다른 사람들의 복지를 위험에 빠뜨리고 윤리와 도덕에 대한 무시 무시한 경시를 나타낼 수 있습니다. 규칙 및 규정은 현실 버전에 따라 자체적으로 적용됩니다. 슬프게도, 자기애 주의적 견해는 감각 기능이 판단을 알리지 못할 때 감도가 부족하기 때문에 자신의 행동이 다른 사람들에게하는 일에 대한 통찰력을 거의 또는 전혀 제공하지 못합니다.
이 밝고 활기차고 경쟁이 치열한 사람들은 거의 휴식을 취하지 않으며, 거의 잠을 자지 않아도됩니다. 그들은 일하는 생활 방식이 제공하는 매혹적인 페르소나 – 향상 특전에 강박 적으로 매달려 있습니다. 불행히도 억압 된 Feeling 기능이 종료되면이 같은 사람들은 자신의 감소하는 기능을 인식하는 데 필요한 통찰력과 지혜를 잃게됩니다.
미래 블로그에서 우리는 공동의 영향력이 닥터 지킬 박사의 개성을 섞어서 하이드 (Mr. Hyde)로 바꾼 3 가지 동시 적 역 동성을 조사 할 것입니다. 우리는 완벽주의가 어떻게 강박 관념에 이르게 하는지 먼저 살펴볼 것입니다. 차례 차례로 강박 관념이 자기애의 수준을 증가시키는 방법.
공포가 모든 강박 관념의 기초가되므로, 우리는 일하는 중독자의 기능을 불안정하게 만드는 특별한 두려움을 탐구 할 것입니다. 이 직업에 집착하는 것은 매우 예측 가능한 고장 증후군 이 있습니다. 뿐만 아니라 감정 상실과 성실성 상실과 같은 두 가지 주요 전환점이있어 중독의 진전을 가속화시켜 무의식적 인 성격 변화를 일으켜 권력과 통제력을 향상시킵니다.
마지막으로, 우리가 거부 , 권력 및 통제 – 내가 중독에 빠진 일 – 중독 덫 이라고 부르는 -의 매혹적인 역할을 조사 할 것입니다. 이 조합은 일 중독자가 제시 한 엄청난 손실과 인격 변화로부터 스스로를 구하지 못하는 주된 이유 중 하나입니다. 또한 오늘날 우리는 비 윤리적 행위와 부도덕 한 행동을 통해 저명한 인물이 무결성을 잃어 버리는 것에 대한 수많은 이야기를 읽는 중입니다.
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저작권 2011 Dr. Barbara Killinger
