여름 방학은 단지 당신이 그들을 만드는 것일 수 있지만, 적어도 일년에 한 번은 휴식을 취하지 않으면 불타는 기분이 끝날 수도 있고 인생이 지나가는 것처럼 끝날 수도 있습니다. 그래서 멀리 나가는 길을 찾는 것이 중요합니다 그게 전부라면, 집에 머물러 있다고해도 말이야. 다음은 몇 가지 팁입니다.
1. 남부 캘리포니아에서는 야외 활동이 상당히 쉬워 지지만 여름은 잔인합니다. 그래도 나는 거기에 나와 더 많은 산책 (아침과 저녁에 시원함)을하고 가능한 한 창문을 열어 두는 것이 최선의 방법입니다 (잠에 도움이됩니다). 그리고 이것은 바비큐 시즌이기 때문에 그릴 스킬을 연마 할 수 있습니다.
2. 여름에는 야외 좌석이있는 식당에서 식사를하십시오. 즐겨 찾기로 이동하지만 다른 것을 시도해보십시오. 해피 아워를하러 나가기 만해도 상쾌한 여름 공기에 앉아 음식 맛을 좋게 만들고 대부분의 사람들은 더 많은 경험을 즐깁니다.
3. 물로,에 의하여, 또는에. 음이온이 물의 몸에서 튀어 나와서 무엇이 문제가 되더라도 조금 나아질 것입니다. 수영을하지 않으면 해안에 누워 있거나 호수 또는 바다의 경치를 즐기며 정신을 차리고 휴식을 취할 수 있습니다.
4. 애들과 함께 여행하면 조금 미칠 것임을 기억하십시오. 혼란을 감안할 때, 진정한 가족 휴가의 흥망 성쇠를 다루는 것이 훨씬 쉽습니다. 나는 또한 부모님이 잠시 혼자 빠져 나가실 것을 권합니다. 그것은 당신의 연결을 강화합니다.
5. 새 것을하십시오. 연구에 따르면 새로운 경험을 공유하는 부부와 가족이 함께 강한 유대 관계를 형성합니다. 이러한 새로운 경험은 포클린 호르몬 (cuddle hormone)이라고도 알려진 옥시토신 (oxytocin)이라는 뇌 화학 물질을 만듭니다. 우리가 사랑하는 사람들과 새롭고 다른 것을 할 때 우리는 더 가까이에 느낍니다.
6. 혼자 여행하는 것을 좋아한다면, 멋지다. 어떤 사람들은 여러 가지 이유로 혼자서 떠날 필요가 있습니다. 휴식을 취하는 것이 가장 중요 할 수 있습니다. 그러나 명상이나 개별 예술 (회화, 작문, 음악 등)을 만드는 경우, 그 부분과 다시 대화 할 시간이 필요할 수 있습니다.
7. 새로운 사람들을 만나는 것은 여름 최고의 부분 중 하나입니다. 호텔 로비에서 대화를 시작한 다음 술집에서 술을 마시 러 가거나 전에 알지 못했던 식당에서 저녁 식사를했습니다. 이들은 훌륭한 휴가 추억을 만듭니다. 이 사람들을 다시는 볼 수 없거나 누가 알 수 있습니까? BFF가되어 다음 해 새로운 곳을 만날 수 있습니다.
8. 플러그를 뽑습니다. 귀하의 전체가 진정 편안하게 느껴지도록하기 위해서는 귀하의 휴대 전화 및 소셜 미디어와의 연결을 끊어야합니다. 단 하나의 화가는 당신이 정말로 당신의 휴가를 즐기기 어렵게 만듭니다. 나는 물건을 점검 할 필요가 있음을 이해하지만 최소한으로 유지한다.
9. 돈에 대해 강조하지 마십시오. 유급 휴가를 즐기고 계시다면, 그것은 정말 사치 스럽습니다. 조금만 즐거운 시간을 보내십시오. 그렇지 않다면 예산을 고수하는 것과 마찬가지로 계획을 세우고 비용을 지불하는 것이 실제로 도움이됩니다. 그런 식으로 휴가를 돌 보았을 때 편안함을 느낄 수 있습니다.
10. 추억을 남기십시오. 우리를 계속 연결시켜주는 한 가지는 공유 된 경험입니다. 번지 점프 나 지퍼 라인을 사용하는 것이 너에게 너무 급진적이라면 어디에서나 할 수있는 다른 많은 멋진 것들이 많이있다.
올해 staycation을 계획하고 있다면 위의 모든 내용이 그대로 적용됩니다. 나는 당신의 집에서 1 시간 이내에 볼 수있는 많은 모험과 볼거리가 있다는 것을 확신합니다. 그래서 밖에서 무엇이 있는지보십시오.
