혹시 외상 (또는 다른 문제 영역에 초점을 맞춘) 요법을 해본 적이 있지만 너무 빨리 끝내거나 치료를 끝내지 않고 원하는 결과를 얻지 못했다면 포기하지 마십시오!
이것은 실패한 치료 시도가 당신이 찾고있는 정서적 및 정신적 구호를 얻는 가장 큰 방해물 중 하나 일 수 있으므로 특히 중요합니다. 그 경험이 치유의 가능성으로부터 당신을 차단하게하지 마십시오.
부정적인 치료 경험이없는 사람들은 치료로 돌아갈 가능성이 적습니다. 이것은 또한 그들이 의미있는 변화를 경험할 수있는 기회를 포기한 것일 수도 있음을 의미합니다. 아마도 아마도 변화를 경험할 준비가되었을 것입니다.
치료가 때때로 당신이 원하는 치유를 초래하지 않는 많은 이유가 있습니다. 평소 용의자가 다시 노력으로 돌아옵니다. 고객이 가능한 한 많은 프로세스를 수행하는 데 필요한 노력을 기울이지 않으면 약간의 변화가 예상됩니다. 이것이 치료사가 일반적으로 치료에있어 환자의 역할과 책임에 관해 환자에게 상기시키는 것에 대해 매우 솔직한 이유입니다 (즉, 세션에 대한 표시는 단순히 충분하지 않습니다). 극적인 결과를 가져 오거나 삶을 변화시키는 대부분의 치료법은 기술 간의 세션 연습이 필요합니다.
치료가 보람을 못 느낄 수있는 또 다른 이유가 있습니다. 이것은 “올바른”치료사 (즉, 전문가가 필요함)와의 만남이 없거나 치료사와의 관계가 없거나 치료사가 “올바른”문제를 확인하거나 집중하지 않을 때 발생할 수 있습니다 영역 (심각한 치유가 실제로 일어나기 위해 실제로 해결되어야하는 문제).
삶의 의미있는 변화로 이어질 정확한 문제 영역에 초점을 맞추지 않으면 사람이 준비가되지 않았을 때 일어날 가능성이 더 높습니다. 많은 사람들이 완전히 열 준비가되어 있지 않을 때 치료에 참여하고, 깊은 생각과 감정을 드러내며, 가장 어려운 기억이나 경험을 실제로 공유 할 준비가되지 않은 경우에 치료를 시작합니다. 이런 일이 생기면 치료가 좋지 않을 수 있으며 결과는 실망 스러울 수 있습니다.
가난한 치료 결과의 문제는 치료가 효과적이지 않으며 희망이 없다고 생각할 때가 있습니다. 이것은 진실과 멀리 떨어져있을 수 없습니다. 증거에 기초하고 외상을 목적으로하는 치료법은 효과적입니다. 당신의 성공이 그다지 강하지 않은 이유는 다른 이유 때문일 것입니다. 이 블로그의 목적은 독자들에게 희망을 포기하지 말고 치료법을 두 번째 (또는 세 번째, 네 번째 등)로주는 것입니다.
실패한 치료 시도는 실제로 치료를 얻고 필요한 도움을주는 가장 큰 장애물 중 하나 일 수 있습니다. 자신이 치료를 받아 들일 수있는 삶의 장소에있을 때, 당신은 찾고있는 결과를 보게 될 것입니다. 치료가 효과적입니다.
