정신 건강에 관한 ‘버드 박스’인가?
세 가지 정신 건강 수업을 놓칠 수 있습니다.
소셜 미디어를 사용하는 사람이라면 넷플 릭스의 최근 발표 된 심리 스릴러 인 버드 박스 (Bird Box) 에 대한 의견을 기다리고있을 것입니다. 조쉬 말러 만 (Josh Malerman)의 묵시록 이후의 소설을 바탕으로 넷플릭스 (Netflix)가 단 한 주 만에 4 천 5 백만 명이 넘는 시청자들이 시청 한 것으로 보아 최근 인기가 급상승했다.
오늘 아침 내 눈가리개를 뜯어서 45,037,125 명의 넷플 릭스 계정이 이미 버드 박스 (Bird Box)를 시청했다는 것을 알게되었습니다. pic.twitter.com/uorU3cSzHR
– Netflix 필름 (@NetflixFilm) 2018 년 12 월 28 일
출처 : Netflix의 Twitter 계정
버드 박스 (Bird Box)는 가벼운 마음으로 느껴지지만 영화의 깊은 의미에 대해 깊이 생각하고있는 시청자들에게 생각을 심어주는 음식이되었습니다. 일부는 인종주의 및 소셜 미디어와 같은 주제를 연결하는 숨겨진 메시지에 대해 궁금해하기 시작했습니다. 정신 건강 인식에 정통한 많은 시청자들은 방아쇠 경고를 촉구하고 정신 질환에 대한 악몽 같은 고정 관념을 계속 이어 가기 위해 인기있는 영화를 비평했습니다. 나는 진정한 의미를 알지 못하지만, 나는이 영화를 통해 배워야 할 정신 건강 교훈이 있음을 인정한다고 고백 할 것이다. 예고편을 벗어난 스포일러를 삼가도록 최선을 다하겠습니다.하지만 영화를 볼 계획이라면 수업 1을 읽은 다음 가장 먼저 볼 것인지, 아니면 볼 것인지 아니면하지 않을 지에 대한 정보에 근거한 결정을 내리는 것이 가장 좋습니다. 모두 당신의 정신 건강에 가장 좋은 것을 기반으로합니다.
트리거 경고에는 아무런 해가 없습니다.
미국 영화 영상 협회 (MPAA)에서 개발 한 분류 및 등급 관리위원회 (CARA)는 부모가 자녀들의 선택을 보면서 정보에 입각 한 결정을 내릴 수 있도록 돕기 위해 1968 년에 설립되었습니다. “R”등급은 “성인용 테마, 성인용 활동, 강경 한 언어, 강렬하거나 지속적 인 폭력, 성적 지향 누드, 약물 남용 또는 기타 요소”에 대한 가능성을 암시하는 버드 박스에 선행합니다.이 등급은 도움이되지만 오히려 광범위하고 정신 건강과 관련된 특정 요소를 포함하지 않습니다. 어린이를위한 잠재적 인 경고를 표시하도록 설계된 시스템은 훌륭한 시작이지만 성인은 테마를 유발하여 영향을받지 않습니다. 현재 분류는 불안, 외상, 자해 및 자살과 같은 주제에 대한 정신 건강 유발 경고에 관한 지정자로부터 이익을 얻을 수 있습니다. 많은 시청자가 개인적인 경험과 경고를 공유하기 위해 소셜 미디어에 몰려 들었고, 메시지가 도움이되는 반면 정신 건강 경고가있는 영화를 선보이는 데 도움이 될 수 있습니다.
netflix에 조류 상자에 대한 경고 트리거 :
자살, 자해, 고어. 많은 혈액, 그래픽 묘사와 죽음 / 자살의 소리. 다가오는 교통을 통한 자살, 건물 뛰어 오르기, 자기 총격전, 자기가 가한 머리 숙청, 자기가 목에 상처를 입힌 흔적
– jas (@seraphfem) 2018 년 12 월 25 일
출처 : Twitter / @seraphfem의 이미지
정신 질환 또는 정신 건강?
할리우드는 정신 건강을 고정 관념으로 삼은 오랜 역사를 가지고 있습니다. 불행히도, 가난한 빛에 묘사 된 정신 건강을 보는 것은 새로운 것이 아닙니다. 일부 영화는 정신 건강을보다 정확하게 묘사하기 위해 찬사를 받았지만, 할리우드는 스플릿 (Split) 이나 고티 카 (Gothika) 와 같은 인기있는 영화 에서처럼 악몽에 빠져있는 것으로 악명이 높습니다. 버드 박스 (Bird Box) 는 정신 건강 문제가있는 개인, 특히 입원 한 사람들의 부정적인 묘사를 영원히 비난했다는 비판을 받았다. 일부 숨겨진 메시지는 다른 사람들이 문제를 볼 수 없거나 문제의 중력을 최소화하려는 추세와 같이 수집 될 수도 있습니다. 우리가 정신 건강의 중요성을 인식하는 측면에서 먼 길을 가졌지 만, 정신 질환을 계속해서 폄하하고 정신 건강 인식을지지하기 위해서는 계속해야 할 일이 많이 있습니다.
진실은 거기 에 있다.
많은 사람들이 Bird Box 의 진정한 의미를 찾기 위해 노력하고 있습니다. 우리가 말라 만 자신에게 물을 수는 있지만, 각 사람의 독특한 해석에 대해 말할 것이 있습니다. 나는 잠재적 인 이론을 전달하려고 시도하지 않겠다고 약속했는데, 그것은 단지 당신 자신의 존경심에서 벗어난 것이다. 좋은 영화는 우리에게 생각하게합니다. 시간의 격차 및 저개발 된 인물과 같은 측면은 영화 비평의 기초가되거나 자신의 진실을위한 기회가 될 수 있습니다. 의견의 차이는 우리 자신의 관점의 예측입니다. 어떤 사람들은 살아있는 경험에 관한 트리거를 경험할 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 일부 사람들은 건강 격차를 묘사하는 부정적인 것으로 영화를 볼 수도 있지만 일부는 긍정적 인 묘사를 강조하는 장면을 가리킬 수도 있습니다. 어떤 사람들은 사회의 상태에 대한 성명서를 볼 수 있지만 다른 사람들은 자신의 삶에 대한 긴밀한 연관성을 느낄 수 있습니다. 당신의 반성이기 때문에 당신의 반성은 다른 어떤 것과 마찬가지로 유효합니다. 따라서 개인화 된 견해를 존중하면 정신 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 다른 사람의 의견만큼이나 당신의 견해를 존중하는 것처럼 보일 것입니다. 그러나이 영화 또는 다른 어떤 것이 당신을 혼란스럽게하는 주제를 표면에 가져다 준다면 정신 건강을 유지하는 책임있는 행동은이 사건을 자기 관리를 실천하고 / 또는 도움을 구하는 신호로 사용하는 것입니다 .
귀하의 지역에서 정신 건강 서비스를 찾고 계시다면, 심리학 투데이 디렉토리 (Psychology Today Directory)가 유용 할 수 있습니다.
자살에 대한 생각이 있으시면 1-800-273-8255 번으로 전화 하시거나 온라인 채팅을하십시오.
