이제 노화가 단지 피할 수없는 쇠퇴로 생각하고 “손실”에 대처하는 것과는 대조적으로, 우리의 문화가 그것을 묘사하는 경향이있는 것처럼, 성장하는 노년층의 긍정적 측면에 대한 뉴스가 있습니다. 새로운 연구에 따르면 나이가 들수록 행복이 증가하는 것은 더 긴 삶과 직접 관련이 있습니다. 그러나, 내가 아래에 설명 할 때 그렇게 간단하지는 않습니다 : 연구는 눈부신 누락을 포함합니다.
그러나 먼저, 연구를 살펴 봅시다. 싱가포르에서 전국적으로 실시한 설문 조사에서 4,478 명을 대상으로 2009 년과 2015 년 사이에 어떤 이유로 인해 행복과 사망 가능성이 연관되는지 조사했습니다.
듀크 의과 대학 (Duke Medical School)의 요약에서 밝힌 바와 같이, 연구자들은 행복한 나이든 사람들 중에 2015 년이 끝나기 전에 15 %가 사망했다는 사실을 발견했습니다. 그러나 불행한 노인들 중 20 %는 사망했습니다. 행복 점수에서 한 점 증가 할 때마다 참가자 중 어떤 이유로 인해 사망 할 확률이 9 % 가량 낮아졌습니다. 어떤 이유로 든 사망 할 확률은 행복했던 노인들의 경우 19 % 낮았습니다. 이 행복의 역관계는 남성과 여성, 젊은 노인 (60-79 세), 노인 (75 세 이상) 사이에서 지속적으로 나타났다.
“연구 결과에 따르면 행복의 작은 증가만으로도 노년층의 수명에 도움이 될 수있다”고 수석 저자 인 Rahul Malhotra는 설명했다. “따라서 행복이나 심리적 안녕을 유지하거나 개선하는 정부 정책과 프로그램뿐만 아니라 개인 차원의 활동은 노년층의 삶에 기여할 수 있습니다.”6 월 이명인 (Lee May-Ling)은 공동 저자로서 연령 집단과성에 따른 사망률과 행복의 관련성에 대한 자료는 모든 남녀 노소가 행복의 증가로 혜택을 입을 가능성이 있음을 보여줍니다.
그리고 그 성명서는 연구에 포함 된 문제를 강조합니다 : 당신의 삶의 과정에서 “행복”을 정의하는 것은 무엇이며, 그것은 문화적, 사회적 규범에 의해 어떻게 형성되어 있습니까? 돈, 소유, 지위, 타인에 대한 권력 등 당신의 외적인 삶 에서 “사물”을 얻는가? 사랑, 관대함, 공감, 영구적 인 첨부 파일을 없애기 위해 내면의 삶의 능력이 커지고 있습니까? 나의 견해로는, 건강한 성격과 그 이후의 어떤 행복감도 내적 삶의 복지를 키우는 데서 오는 것이지, 시간이 지남에 따라 영원하고 퇴색하거나 녹아 내리는 외부의 “업적”에 중독되는 것이 아닙니다. 개인과 사회가 직면 한 어려움은 오늘날의 세상에서 행복을 활성화시키는 요소를 받아들이는 것입니다. 그런 다음 그것을 훼손하기보다는 강화하는 공공 정책을 통해 홍보합니다.
이 연구는 싱가포르에 거주하는 60 세 이상의 개인에게 집중되었습니다. 그것은 Duke-NUS Medical School에서 실시하고 Age and Aging 저널에 실렸습니다. 행복이나 긍정적 인 감정을 더 나은 건강 결과의 범위로 연결시킨 이전 연구와는 달랐습니다. 그러나 그 연구에서 행복의 효과에 대한 증거는 더 이상 생존에 결정적인 것이 아니 었습니다. 또한 그들은 덜 행복했던 사람들과 그렇지 않은 사람들 사이의 인구 통계 학적, 생활 방식 및 건강 요소의 주요 차이점을 설명하지 못했습니다.
