“우리 대화”는 더 행복하고 건강한 관계로 연결됩니다.
“나”이상의 “우리”를 사용하는 낭만적 인 파트너는 건강한 상호 의존성을 나타냅니다.
우리 중 대부분은 일상 생활에서 가장 자주 사용하는 대명사의 중요성을 과소 평가합니다. 그러나 대명사는 중요합니다. 새로운 연구는 당신이 많은 “I-talk”또는 더 많은 “we-talk”에 종사 하든지간에 낭만적 관계에서의 고통과 부정적인 감정 또는 건강한 상호 의존성에 대한 친숙 함의 지표가 될 수 있다고 제안합니다.
“말하기”란 말이나 글자를 쓸 때 “나”, “나”, “광산”과 같은 일인칭 단수 대명사를 자주 사용하는 것을 말합니다. “우리 대화”는 “우리”, “우리”및 “우리”와 같은 1 인칭 복수 대명사의 빈번한 사용을 나타냅니다.
올해 초 애리조나 대학 (University of Arizona)의 한 연구에 따르면 과도한 “아이 토크 (I-talk)”는 누군가가 일반적인 고통과 여러 부정적인 감정에 쉽게 걸릴 가능성에 대한 정확한 언어 표식이라고보고했다. (자세한 내용은 “스트레스 아웃? 너무 많은”I-Talk “문제의 일부가 될 수 있음”참조)
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이제 낭만적 인 파트너가 사용하는 “대화”에 대한 가장 큰 분석은 “우리”와 “우리”의 빈번한 사용이 더 행복하고 건강한 관계에 연결되어 있음을 암시합니다. 이 논문, “우리가 대화가 낭만주의 한 쌍에있는 관계 그리고 개인적인 작용을 예언하는 메타 분석적인 증거는”사회 및 개인 관계의 전표에서 최근에 온라인으로 간행되었다.
리버 사이드의 캘리포니아 대학 (University of California, Riverside) 연구자들은 우리 대화에 대한 메타 분석을 위해 5,000 명이 넘는 참가자가 참여하는 30 가지 연구 결과를 조사했습니다. UC 리버 사이드 심리학과의 동료 인 메간 로빈스 (Megan Robbins)와 그녀의 OBSERVE (실제 및 가상 환경에서의 사회 교환 관찰) 실험실 동료가이 광범위한 토크를 분석했습니다.
엄청난 양의 데이터를 분석하는 동안 Robbins와 그녀의 팀은 다음과 같은 5 가지 조치에 중점을 두었습니다. (1) 부부로서의 만족도 및 지속 시간과 같은 관계 성과 (2) 긍정적 또는 부정적 상호 작용의 빈도로 표시된 관계 행동. (3) 일반적인 정신 건강; (4) 전반적인 신체 건강; (5) 일상 생활 방식에 의해 나타나는 건강 행동.
“이 모든 연구를 함께 검토함으로써 더 큰 그림을 볼 수있게되었습니다. 우리 대화는 로맨틱 한 관계에서의 상호 의존성과 일반적인 긍정적 인 지표입니다. “라고 Robbins의 대학원생이자 본 논문의 저자 인 Alexander Karan이 성명서에서 밝혔다. “기본 취업은 상호 의존성이 파트너에 대한지지와 관계 중심의 행동과 긍정적 인 인식을 가져올 수 있다는 것입니다. 특히 스트레스와 갈등의시기에 중요합니다.”
특히, Karan et al. 우리 대화가 갈등을 해결하는 데 도움이된다는 사실을 알게되었습니다. “우리”또는 “우리”를 사용하는 것은 다른 사람의 파트너가 실제로 존재하지 않는 경우에도 유익합니다. 또한 우리 대화의 빈번한 사용은 말하는 사람에게 유익한 것처럼 보입니다. 그러나 그들의 노조가 집단적으로 “우리”라고 일컬어지면 다른 사람의 파트너에게 더 큰 영향을 미칩니다.
우리가 이야기하는이 연구에는 닭고기 또는 달걀 모양도 있습니다. 백만 달러짜리 질문 : 로맨틱 한 커플을 더 행복하게 만들어 주나요, 행복한 커플이 더 많은 토크를 사용하는 경향이 있습니까?
“가능성이 높습니다. 자신이나 상대방의 말을 듣고이 단어를 사용하면 개인의 사고 방식을보다 상호 의존적으로 바꿀 수있어 건강한 관계로 이어질 수 있다고 Robbins는 말했습니다. “그러나 관계가 건강하고 상호 의존적이기 때문에 파트너는지지를 받고 있으며 우리는 대화를 사용하고있다.”
Robbins의 연구실에서 진행될 미래의 연구는 커플에게 더 많은 “we-talk”을 사용하도록 권유하는지, “I-talk”을 덜 사용하는지에 대한 깊은 다이빙을 통해 스스로 지향적 인 것으로부터 초점을 멀리 이동시킴으로써 건강한 상호 의존성의 상향식 나선을 만들 수 있습니다. 관계 지향적이다.
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그때까지 “우리”를 더 많이, “나를”더 적게 말하는 것이 어떻습니까? 최근의 경험적 증거에 따르면 “나”, “나”, “광산”과 같은 “일인칭 단수 대수”를 적게 사용하고 “우리”, “우리”그리고 “우리”를 더 많이 사용하면 긍정적 인 감성에 대한 자신의 친숙 함을 향상시키는 데 종종 도움이 될 수 있으며 다른 사람들과의 건강한 상호 의존성의 파급 효과를 창출 할 수 있습니다.
참고 문헌
Alexander Karan, Robert Rosenthal, Megan L. Robbins. “우리 대화가 낭만주의 한 쌍에있는 관계 그리고 개인적인 기능을 예언하는 메타 분석적인 증거.” 사회 및 개인 관계의 전표 (첫째로 온라인으로 간행되는 : 2018 년 8 월 23) DOI : 10.1177 / 0265407518795336
Allison M. Tackman, David A. Sbarra, Angela L. Carey, M. Brent Donnellan, Andrea B. Horn, Nicholas S. Holtzman, To’Meisha S. Edwards, James W. Pennebaker, Matthias R. Mehl. “우울증, 부정적인 감정 및 자기 참조 언어 : 다중 실험실, 다중 측정 및 다중 언어 작업 연구 합성” 개인 및 사회 심리학 저널 (2018 년 3 월 5 일 발행) DOI : 10.1037 / pspp0000187