쉬는 것 “왜 그냥 떠나지 않는거야?”
그녀의 함정 인식
출처 : Viktoriia Hnatiuk / Shutterstock
“왜 우리가 떠나지 않는거야?”친밀한 파트너 남용에 대한 이야기로 우리 중 많은 사람들이 묻습니다. 너무 자주 나는 제어 파트너가있는 여성의 회복 그룹에서이 진술을 듣습니다. “왜 그냥 떠나지 않았어?”
이 반응은 문제의 핵심과 학대받은 여성이 권력을 행사할 수있는 역량을 가진 여성이 자신의 관계에서 그 반대가 사실 일 때 잘못된 인식을한다는 잘못된 믿음을 말합니다.
연구를 통해, 우리는 심리적으로 학대받는 여성들이 학대받지 않은 여성들보다 자기 효능감을 낮게 평가한다는 것을 압니다.
통제 파트너가있는 여성은 느리고, 교활하고, 거의 보이지 않는 강압의 조건을 경험하여 친밀한 관계에서 그들을 포섭합니다. 너무 잘 숨겨져있어,이 함정은 여자 자신도 발견하지 못합니다.
어떤 일이 일어나고 있는지 모른 채 여성은 친밀한 파트너와의 문제를 자연스럽게 최소화하고 부인합니다. 여성들이 그것을 보거나 말로 표현하지 못하는 것은 우리의 문화와 사회적 기대에 포함 된 행동입니다 (Grijalva, et al.). 동시에 여성의 경험은 그녀에게 자부심을 잃고 자신의 인식을 신뢰하므로 진실을 보는 것이 더 어려워집니다.
- 트럼프 및 아동기 외상 : 임상 고려 사항
- 형사 범죄자의 유괴
- 중년에 머무르는 것이 왜 그렇게 나쁜가요?
- 왜 우리가 항우울제를 악용하는 것을 멈출 필요가 있는가?
- 윤리를 가르치는 3 가지 방법
심리적 학대 함정
통제하는 파트너는 자신의 파트너가 자신의 사고 방식을 강요하고 설득하는 심리적 학대 전술을 사용하여 과부하를 꾀합니다. 캐서린 테일러 (Kathleen Taylor)는 잘 알려진 Blinwashing : Think Control (2004) 의 과학 에서 커플이나 가족과 같은 기본 사회 구조 내에서 학대적인 전술을 사용하면 다른 인간보다 강력한 힘을 얻을 수 있다고 설명합니다 존재. 이런 일이 발생하면 관련자들에게 가장 치열하고 해로운 경험 중 하나입니다.
심리적 학대의 영향
사람들을 통제하는 것은 대상자의 혼란, 공포, 자기 의심을 만드는 데 능숙합니다. 그들은 다른 사람들을 비난하는 전문가이며, 결과적으로 극단적 인 상황에서 고통스러운 수치심, 죄책감, 심지어 자기 증오를 자행하는 자기 비난이 발생할 수 있습니다. 이러한 부정적 감정은 불안, 우울증, 자살 충동, 외상, 낮은 자존감에 기여합니다.
두통, 마비, 고갈 및 기억 상실과 같은 스트레스 관련 증상이 나타날 수 있습니다. 흔한 외상 반응은 고통을 겪지 않기 위해 감정에서 벗어나는 “동결”상태입니다. 궁극적으로, 약화 된 국가에서는 가해자에 저항하는 것이 더 힘듭니다.
시간이 지남에 따라 통제 대상자에게 지속적으로 노출되면서 대상 파트너는 더 이상 강하거나, 자신감이 없거나, 예전과 같은 내용이 아닙니다. 강압은 그녀의 능력, 운전 및 야망, 그리고 그녀의 삶에 대한 지배력과 통제력을 감소시킵니다. 그녀는 자신이나 자신의 일부를 잃어 버리고 자신의 정체를 침식합니다.
그녀의 낡아 진 상태 또는 쇠약은 쇠퇴의 감각으로, 그녀가 떠나서 스스로를 보호 할 능력이 없다고 느낄 수 있습니다.
후원을 얻는 데 도움이되는 것
그것은 경험을 풀고 자신의 행동에 담긴 강압적 인 전술을 “보는 것”의 회복 과정을 거치면서 그녀는 어떻게 그녀가 어떻게 권력을 잃어 버리고 포로가되었는지 알 수 있습니다.
강압적 인 전술은 부상을 숨겼습니다. 그녀의 정신적 육체적 건강이 자신의 행동에 어떻게 영향을 받았는지보기는 그녀의 파트너의 학대에 대한 증거와 타당성을 입증합니다. 그녀의 거부 된 건강에 대한 깊은 인식과 가장 큰 모닝콜을 제공하는 원인들입니다.
회복 과정에서 여성들은 스스로 회복합니다. 그들은 신원을 회복합니다. 잃어버린 강점, 자신감, 재능입니다. 그들은 오래 머물러있는 동안 자비를 찾습니다.
새롭게 태어난 정서적 인 힘의 위치에서 여성들은 자신의 삶에 대한 영향력의 복귀를 경험합니다. 가능한 경우 파트너와의 학대 문제를 해결하고 관계를 떠나기위한 조치를 취하는 결정을 내릴 수있는 경우가 종종 있습니다.
당신의 건강 (또는 아는 누군가)이 당신의 친밀한 파트너의 행동에 의해 훼손 되었습니까?
- 너는 안개 속에 있고, 혼란스럽고, 잘 작동하지 않는 것처럼 느껴 집니까?
- 당신은 당신의 파트너와의 관계에 대한 책임에 대해 책임감을 느낍니까?
- 파트너가 주변에있을 때 더 긴장하거나 불안합니까?
- 그가 반응 할 수도 있고 그가 말할 수도 있기 때문에 당신의 파트너 주위에서 말하거나 행동하는 것에 조심합니까?
- 당신은 당신의 관계가 시작되기 전에 이전보다 자신에 대해 더 나빠질 것을 느끼십니까?
이 질문의 일부 또는 대부분에 예라고 답한 경우 파트너가 귀하를 제어하고 있는지 여부를 더 자세히 조사하면 도움이됩니다.
© Lambert
참고 문헌
Grijalva, Emily, Newman, Daniel A., Tay, Louis, Donnellan, M. Brent, Harms, PD, Robins, Richard W., Yan, Taiyi. 나르시시즘의 성별 차이 : 메타 분석 리뷰. Psychological Bulletin, Vol 141 (2), 2015 년 3 월, 261-310