애완 동물을 갖게되면 정말 건강에 좋을까요?

새로운 연구는 육체적 또는 정신적 건강에 대한 “애완 동물 효과”를 거의지지하지 않습니다.

출처 : damedeeso / 123RF 사진

700 억 달러 규모의 애완 동물 제품 업계는 애완 동물을 사면 건강 해지고 행복해질 것이라는 아이디어를 확실히 전달합니다. 예를 들어 거대 수의학 제약 회사 인 Zoetis는 동물 무역 협회 인 HABRI (Human Animal Bond Research Institute)와의 제휴를 통해 최근에 애완 동물 효과 (The Pet Effect)라는 광고 기습을 시작했습니다. Zoetis 보도 자료에 따르면, “애완 동물 효과 캠페인은 애완 동물이 어떻게 심장 건강을 개선하고, 우울증을 완화하며, 웰빙을 증가시키는지를 보여주는 과학적 증거를 모았습니다 (예 : 애완 동물과 애완 동물 의 치유력을 칭찬하는이 영리한 광고를보십시오). 아동 건강 및 발달을 지원하고 건강한 노화에 기여할뿐만 아니라 자폐증 스펙트럼 장애에서 알츠하이머 병, 외상 후 스트레스 장애에 이르기까지 다양한 조건을 치료하는 데 도움을줍니다. “ 애완 동물과 함께 사는 것이 인간 건강은 대중과 심지어 의료계에까지도 영향을 미쳤습니다. 사실, HABRI 조사에 따르면 가정 요법 의사의 97 %가 애완 동물을 소유하는 데 건강상의 이점이 있다고 믿고 있습니다.

Zoetis Petcare Marketing의 Mike McFarland 이사는 새로운 광고 탄막의 목적은 “인간 – 동물 유대가 인간의 건강에 얼마나 중요한지 보여주는 과학 연구가 점차 커지고 있음을 대중에게 납득시키는 것”이라고 밝혔다. 그러나 애완 동물 제품 산업은 당신이   애완 동물 소유자가 동물과 함께 살지 않는 사람들보다 더 건강하거나 행복하지 않다는 것을 발견 한 과학 연구의 성장기구.

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그의 생각을 자극하는 책 “우리 사이의 동물들 : 애완 동물이 우리를 인간으로 만드는 방법”에서 존경받는 인류학 자이자 심리학자 인 존 브래드 쇼 (John Bradshaw)는 다음과 같이 썼다 : “믿을만한 연구는 일반적으로 동물과 함께 생활하면 소유자를 건강하게 만든다는 확실한 증거를 발견하지 못했다. 노년층의 신체 및 정신 건강에 미치는 애완 동물의 영향에 대한 새로운 연구는 애완 동물 효과에 대한 회의론을 뒷받침합니다.

화이트 홀 II 연구

이 연구는 런던의 Kingston University의 Gill Mien과 Robert Grant가 수행했으며, BMC 노인병 학술지에 실렸다. (Whitehall II Study)라는 연구 프로젝트의 일환으로 수집 된 애완 동물 소유 및 건강에 관한 데이터를 분석했습니다. 이것은 영국 공무원의 정신적 육체적 건강에 대한 직업 및 사회적 요인의 영향에 대한 장기적인 조사입니다. 1984 년 이래 2 년마다 참가자들은 건강과 복지에 대해 조사를 받았다. 이 연구의 9 단계는 2007 년과 2009 년 사이에 수집되었습니다. 정신 건강 및 신체 건강에 관한 질문 외에도 조사의 9 단계 관리에는 애완 동물 소유와 관련된 몇 가지 항목이 포함되었습니다.

이 연구에는 59 세에서 79 세 사이의 6,575 명이 참여했습니다.이 중 약 2,000 명은 애완 동물과 함께 살았습니다. 피험자의 37 %는 개가 있었고 62 %는 고양이가 있었다. 9 단계 항목의 대부분은 신체적, 정신적 건강에 대한 표준화 된 척도였다. 참가자의 운동 수준 및 수면의 양상과 관련된 질문도있었습니다. 마지막으로 몇 가지 질문은 피험자가 친근감, 안전성 및 청결성과 같은 이웃에 대해 어떻게 느끼는지에 관한 것이 었습니다.

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결과

이 그래프에서 볼 수 있듯이, 애완 동물 소유자는 몇 가지 방법으로 약간 악화되었지만 애완 동물 소유자와 비 소유자는 신체적 정신적 건강 사이에 의미있는 차이가 없었습니다.

출처 : Hal Herzog의 그래프

결과는 다음과 같습니다.

• 만성 질환의 일반적인 건강 및 수 – 차이 없음
• 삶의 질 – 차이 없음
• 일반적인 정신 건강 – 차이 없음
• 우울증 – 애완 동물 소유자가 약간 악화되었습니다.
• 불경기 & 불안 재고 – 애완 동물 소유자는 경미하게 더 나빴습니다
• 인지 상태 (Mini-Mental State Exam) – 차이 없음
• 이동성 – 차이 없음
• 의사 방문 횟수 – 차이 없음
• 고혈압 치료제 복용 – 차이 없음
• 폐 능력 – 차이 없음
• 체질량 지수 – 애완 동물 소유자가 약간 더 무거웠습니다.

간단히 말해서, 연구자들은 “정신 건강이 약간 악화되고 소유자의 체질량 지수 (BMI)가 높아지는 것 외에는 건강 변수에 차이가 거의 없거나 전혀 없다”고 결론지었습니다 .

좋은 뉴스?

피험자의 건강과 복지에 대한 애완 동물의 영향력 부족은 두드러졌습니다. 그러나 애완 동물 효과의 신봉자는 몇 가지 결과에서 약간의 편의를 얻을 수 있습니다.

출처 : Hal Herzog의 그래프

운동 : 이 그래프에서 보듯이 개 주인은 비 애완 동물 주인보다 훨씬 더 온화하고 온건 한 운동을합니다. (활발한 운동량으로는 그룹간에 차이점이 없었습니다.) 그러나 이러한 발견조차도 애완 동물 효과에 대해 의문스러운 질문을 제기합니다. 연구에 참여한 개 주인이 경증 및 중등도 운동을 할 가능성이 훨씬 더 높았지만이 신체 활동 증가는 건강에 측정 가능한 영향을 끼치 지 못했습니다.

엘리자베스 리차즈 (Elizabeth Richards) 박사가 이끄는 퍼듀 대학교 (Purdue University)의 연구팀이 비슷한 결과를 얻었다. 이 연구원들은 과체중 중년 여성에 대한 강아지 워킹의 영향에 대해 1 년 동안 조사했다. 연구자 (HABRI)에 대한 최종 보고서에서 그들은 다음과 같이 썼다. “이 연구의 세 번째 목적은 개를 소유 한 사람들의 건강 결과에서 시간에 따른 차이에 대한 걷기 증가의 영향을 조사하는 것이 었습니다 (체중, 혈압 및 혈중 지질). 그룹 간 또는 시간에 따른 체중, 혈압 또는 혈중 지질의 유의 한 변화는 없었다. ”

자다. Whitehall II 연구의 애완 동물 소유자는 애완 동물이 아닌 사람보다 잠들기가 어려웠습니다. 그러나 애완 동물 주인은 또한 그들이 일어 났을 때 피곤할 것 같았다. 그리고 이러한 차이가 “통계적으로 유의미한”것이기는하지만 사실상 의미가 없도록 작았습니다.

이웃에 대한 인식. 애완 동물 소유자, 특히 개 소유자는 애완 동물이 아닌 사람들보다 이웃에 대해 더 긍정적 인 반응을 보였습니다. 그러나 수면의 경우와 마찬가지로 애완 동물 소유자와 비 소유자 사이의 차이는 통계적으로 유의했지만 실제로 존재하는 경우는 거의 없었습니다.

다른 새로운 학문은 “애완 동물 효력에 던지기 던지기 ”

Whitehall II 조사는 애완 동물을 기르면 사람들이 더 건강하고 행복하게된다는 업계의 주장에 의심을 던지는 최근의 대규모 조사 중 하나 일뿐입니다. 예를 들어 RAND Corporation의 2017 연구 연구원은 애완 동물 기르기에 따른 건강상의 이점이 실제로 애완 동물 소유자와 동반자 동물과 함께 살지 않는 사람들 사이의 사회 경제적 차이로 인한 것임을 발견했습니다. (대형 연구는 애완 동물 소유자가 다르다는 것을 발견했습니다). RAND 팀은 또한 애완 동물과 함께 겪는인지 및 정신 건강의 이점은 인종, 민족, 가족의 부 (전 애완 동물이있는 이유를 참조하십시오)와 같은 요소에 기인한다는 것을 발견했습니다. 바셋 연구소 (Basset Institute)의 연구자들은 집에 고양이를 둔 아이들은 고양이가없는 아이들보다 심리적 인 문제로 진단받을 확률이 높다고 보도했다. (고양이와 함께하는 어린이들에게 정신 건강 문제가 있습니까?를보십시오.)

“애완 동물 효과”에 관한 불편한 진실

진실은 애완 동물 효과에 대한 30 년간의 연구가 혼합 결과의 혼란을 야기했다는 것입니다. (이 연구에 대한 짧은 검토는 여기를 참조하십시오.) 일부 조사자들은 애완 동물 소유자가 더 나은 것으로보고했습니다. 그러나 다른 사람들은 애완 동물 소유자가 비 소유자보다 심리적 건강 문제가 더 많다는 사실을 발견했습니다. 여기에는 편두통, 불면증, 공황 발작, 궤양, 고혈압, 외로움 및 우울증으로 고통받을 확률이 더 높습니다. 그리고 아직도 다른 연구에 의하면 애완 동물과 함께 사는 것은 인간의 건강과 복지에 전혀 영향을 미치지 않는다고합니다. 기대하시는 바와 같이, 애완 동물 소유권의 혜택을 찬송하는 업계 보도 자료는 이처럼 커져만가는 과학 연구에 대해서는 언급하지 않습니다.

나를 오해하지 마라. 나는 평생 애완 동물 애호가입니다. 나는 동반자 동물과 함께 사는 즐거움과 만족을 완전히 이해합니다. 더구나, 나는 우리의 삶에 애완 동물을 데려 올 수있는 충분한 이유가 있음을 알고 있습니다. 그러나 개 또는 고양이를 얻는 것은 그것이 당신을 덜 외롭게 만들거나 길게 살 것이라고 생각하기 때문에 그들 중 하나가 아닙니다. 사실 애완 동물의 기적적인 치유력에 대한 주장은 대부분 거대한 애완 동물 제품 회사의 마케팅 부서와 거래 그룹에서 생성 된 과대 광고입니다.

참고 문헌

Herzog, H. (2011). 인간의 건강과 심리적 복지에 대한 애완 동물의 영향 : 사실, 허구, 또는 가설. 현재의 방향 : Psychological Science , 20 (4), 236-239.

Mein, G., & Grant, R. (2018). 애완 동물 소유, 수면, 운동, 건강 및 이웃 인식 사이의 단면 탐구 분석 : 화이트 홀 II 코호트 연구. BMC Geriatric s, 18 (1), 176.

Miles, JN, Parast, L., Babey, SH, Griffin, BA, & Saunders, JM (2017). 어린이를위한 개와 고양이의 건강상의 이점에 대한 경향 점수 가중 인구 기반 연구. Anthrozoös , 30 (3), 429-440.

Saunders, J., Parast, L., Babey, SH, & Miles, JV (2017). 애완 동물 소유자와 애완견이 아닌 사람들 사이의 차이점 탐구 : 인간 – 동물 상호 작용 연구 및 정책에 대한 시사점. PloS One , 12 (6), e0179494.