시간과주의의 귀중한 자원
우리는 어떻게 우리의 영혼을 키울 수 있습니까?
출처 : Free-Photos / Pixabay
우리 중 대부분은 영혼과 그렇지 않은 사람들을 육성하는 특정한 종류의 경험이 있음을 알고 있습니다. 우리는 또한 “경험”은 “사물”이 아니며 돈, 가정 및 자동차와 같은 것들이 우리 삶에서 중요하지만 우리의 마음과 영혼을 키우지는 않는다는 것을 알고 있습니다. 우리가 그 이상을 기대하지 않는 한 물질 만 향상시키는 것에는 아무런 문제가 없습니다. 대부분의 사람들은 비현실적인 기대를 실제 것과 분리하는 것이 쉽지 않습니다.
우리가 자아의 욕망을 충족시키는 것과 관련하여 우리가하는 것처럼 마음의 문제에 대해 10 %의 시간과 에너지를 소비한다면 우리의 삶의 질은 변할 것입니다. 우리 대부분은 심지어 10 %가 우리 시간의 몇 배 증가를 나타낼 것입니다. 우리 중 많은 사람들이 우리의 더 깊은 필요보다 우리 차량의 유지 보수에 더 많은 시간과 관심을 기울입니다. 우리는 가장 가치있는 것이 사랑, 내적 평화, 가족, 또는 ‘진리’라고 주장 할 수 있지만, 우리의 삶은 우선 순위를 반영하지 않을 수도 있습니다. 그의 말로하는 것이 아니라 시간을 보내는 방식으로 사람을 알 수 있다고합니다. 우리가 진실하게 사랑하는 것은 우리가 에너지를주는 것입니다. 이것이 우리가 가장 중요하게 말하는 것은 아닙니다.
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아마도 우리 각자가 시간과 관심의 귀중하고 제한된 자원을지도하는 곳의 진실에 직면한다면, 우리는 우리가 주장하는 것과 사실이 무엇인지간에 우리의 말과 행동 사이에 부조화가 있음을 발견 할 것입니다. 이러한 격차를 보아도 고통 스러울 수는 있지만 우리 삶에 성실을 가져 오는 과정에서 가장 중요하고 중요한 첫 걸음입니다. 우리가 그렇게 할 때까지 자기기만과 합리화가 우리 일상 생활에 스며들 것입니다. 결과는 건강의 질에서부터 관계 (또는 부족)에 이르기까지 모든 것에 나타날 것입니다. 우리는 결석을 인식하고 그 상실을 슬프게함으로써 삶에 의미와 진실성을 가져 오는 과정을 시작합니다. 역설적이게도, 우리의 실망과 실패를 받아들이는 것이 우리의 마음을 열고, 결국 깊고 오래 지속되는 성취를 찾게 될 것입니다.
우리가 신체의 필수 영양소를 거부하면 우리는 그것을 약화시키고 일부 기회주의 질병에 취약 할 위험에 놓이게됩니다. 우리가 우리의 영혼을 부양 할 때 우리가 필요로하는 육식을 거부 할 때 우리는 육체적 인 손상보다 우리의 안녕 감에 훨씬 더 파괴적 일 수있는 일종의 손상을 위험에 빠뜨립니다. 영혼의 상처는 단순히 생존하기보다는 번성하기 위해 우리가 가질 필요가있는 풍성한 경험의 종류, 우리의 마음을 노래하게하는 경험, 열정과 활력의 감각으로 삶을 불어 넣는 경험을 부정 할 때 발생합니다.
굶주리는 사람은 음식 섭취로 힘을 회복 할 수있는 것처럼 영혼의 기아는 우리에게 영양을주는 경험을 함으로 포화시킬 수 있습니다. 이 굶주림은 우리가 한 번 먹는 것 이상으로 단 한번 먹는 것이 아니라 매일 먹어야합니다. “오늘 내 일이 내게 요구하는 것은 무엇인가?”라는 질문을하는 것처럼 우리는 “내 영혼이 오늘 무엇을 원하는가?”라는 질문을하는 것을 배울 수있다. 우리는 우리의 다른 책임을 게을리하며, 우리가 매일 염려하는 사항에이 내용을 추가합니다.
우리 중 많은 사람들에게 다른 사람들의 기대를 충족시키는 중독을 포기하는 것은 헤로인을 걷어차는 것과 같습니다. 이상하지만 우리 영혼의 필요에 참석하는 것이 우리가하는 가장 어려운 일 중 하나 일 수 있다는 것은 사실입니다. 우리는 우리 자신의 필요를 다른 사람들 앞에서 퍼뜨리는 것이 우리를 이기적으로 만들고 그러므로 사랑에 합당하지 않다는 것을 확신합니다. 우리의 선입견에도 불구하고 이런 종류의주의를 기울이는 것은 이기적이지 않습니다. 그렇게함으로써 우리는 다른 사람들에게 무책임하지 않습니다. 사실 진실은 사실 그 반대입니다.
우리가 사랑하는 사람들에게 줄 수있는 가장 큰 선물은 즐거운 경험을 얻음으로써 오는 피상적 인 행복이 아니라 우리 자신의 행복입니다. 그러나 진실과 함께 사는 삶의 자연스러운 표현 인 행복입니다. 또는 자신의 존재. 우리는 이것이 전개되는 각 순간에 우리의 진실한 본성을 지속적으로 진화하는 표현으로 여기고 있음을 알게됩니다. 우리가주의를 기울이는 것은 우리가 만나는 모든 사람에게 우리가주는 것을 반영합니다. 우리가 믿는 것에도 불구하고, 우리 자신보다 다른 사람들에게 더 사랑할 수는 없습니다.
우리는 사랑하는 사람들에게 우리의 마음이 가득 차고 영혼이 영양을 얻었을 때 자발적으로 생성되는 보살핌의 선물을 줄 수 있습니다. 우리는 그것이 우리의주의를 기다리고 있으며 그것을 받아들이는 진리를 인식하려는 의지로 시작합니다. 그것이 고통이든 행복이든,이 진리 속에서 살아가는 일만 번의 슬픔뿐만 아니라 수만 번의 기쁨도 자아를 탐닉하는 중독을 통해 얻을 수없는 평화로 인도합니다. 웰빙은 자신에게 적합하다고 믿는 사람들에게 유용하며 가장 중요하게는 그에 따라 기꺼이 행동합니다. 너는 어때? 그만한 가치가 있니?
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출처 : free-ebooks / bloomwork
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