생명과 죽음에 5 분
삶과 죽음에 대한 짧은 생각.
출처 : MaxPixels, CC0
죽음부터 시작합시다. 물론 종교인들은 사망 한 후에는 더 나은 세상 (또는 지옥)으로 갈 것이라고 생각하지만 무신론자로 말하고 싶습니다.
죽음에 대한 두려움은 내가 태어나 기 전에 내가 죽은 것보다 더 잘 알게된다는 것을 알면 완화됩니다. 그것은 위로입니다.
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더 두려운 두려움은 죽어가는 것에 대한 두려움입니다. 그렇습니다. 연속체의 한쪽 끝에서 어떤 사람들은 괜찮 았고, 잠을 잘 때까지 고통없이 죽습니다. 슬프게도, 연속체의 한쪽 끝입니다.
나는 인생이 유한하고 따라서 붕괴되지 않는다는 것을 스스로 상기시킴으로써 죽는 것에 대한 두려움을 다룬다. 그것은 당신의 책상에 물건, 전형적으로 당신의 사망률을 일깨워주는 특별한 달러 크기의 동전 인 기념품 모리를 가지고 있습니다. 그래서 우리 시간을 최대한 활용하는 것이 중요합니다.
그 마음의 인식을 넘어선, 나는 생산적이거나 즐거운 생각이나 활동으로 자신을 혼란스럽게 만들면서 죽음과 죽음의 생각을 억제합니다. 내 추측으로는 연관된 신경 세포를 위축시켜보다 쾌적한 신경 세포가 상류에 머무르는 것입니다.
고통이 가치가있는 것보다 더 중요하다면, 나는 자살을 도와주는 국가에 살고 있다는 것에 감사 드리며, 나는 그것을 선택할 것입니다. 그것은 위로입니다.
나는 또한 죽음에 대한 나의 걱정을 줄이고 죽을 때마다 나는 매 시간마다 부유하게 살아 가려고 노력하며 죽을 때까지 힘들어하지 않을 것이며, 나는 bea-coulda-shoulda에 시달리지 않을 것이다.
물론, “내가 할 수있는 한 풍부하게 살아라”는 정의가 필요하다. 어떤 사람들은 독립 선언문에 따라 행복 추구를 주장합니다. 다른 이들은 업무 / 비 작업 균형을 목표로합니다. 저의 가치없는 가치를 드러내는 위험을 무릅 쓰고 가능한 한 많은 시간을 보내고 성인 생활 전체에 대해 평균 65 시간을 평균으로 보냅니다. 그 결과, 나는 5,500 명의 경력 상담 고객과 일할 수 있었고, NPR- 샌프란시스코 라디오를 주최하는 제 30 학년 때 Psychology Today (730 만 뷰)에 1,300 명을 포함하여 12 권의 서적과 3,500 건의 기사를 작성했습니다. UC 버클리에서 가르친 4 개의 희곡을 썼다. 지난 4 년 동안 200 개의 유튜브 비디오를 통해 제작 된이 프로그램은 키보드 연주자로 2,000 개 이상의 연주를했고, 1 인 쇼를하고, 2 인 1 인의 여자 쇼를 썼으며, 4 개의 희곡과 4 개의 시나리오를 썼다. 샌프란시스코 UC 샌프란시스코 스쿨 (San Francisco School of Medicine)에서 공부했으며 현재 골든 게이트 대학교 (Golden Gate University)의 겸임 교수로 재직하고 있으며 대학원생들에게 진로 상담을 가르치고 있습니다.
오랜 시간 일하면서 건강에 해로울 지 궁금해 할 것입니다. 나는 네가 잘하는 일을하고 불을 뿜는 보스가없는 한 건강하다고 생각한다. 물론, 당신은 1의 표본으로 일반화 할 수는 없지만, 6 월에는 69 명이 될 것입니다. 연중 내내 건강 상태를 정리하고, 건강에 관한 모든 것을 가지고 있으며, 제가 가진 모든 힘을 가지고 있습니다. 아내 Dr. Barbara Nemko와 47 주년을 맞이하여 좋은 관계를 유지하면서 일주일에 60 시간 이상 일을 계속했습니다. 내가 죽을 때 나는이 세상에서 내 시간을 얻은 것을 느낄 것이다.
테이크 아웃
이 간략한 기사와 다른 독서와 생각에 비추어 볼 때 삶과 죽음에 대한 가장 현명한 접근 방법은 무엇입니까?
나는 YouTube에서 5 분 동안 삶과 죽음을 초조하게합니다.
