발을 찾는 것 : 이혼 복구의 첫 걸음

귀하의 안락 영역에서 자신을 밀어내는 것이 기분을 좋게하는 열쇠입니다.

어젯밤 피트 찾기 (Finding Your Feet) 라는 영화를 봤어. 그것은 상류 계급의 영국 여성, 산드라 (Sandra)에 관한 이야기입니다. 그녀는 남편의 은퇴 파티에서 그녀의 친구와 5 년 간의 관계를 맺고 있음을 발견합니다. 황폐해진 그녀는 여동생 Bif와 함께 살기 위해 떠난다. 그녀는 10 년 동안 소원 해졌고, 남편은 그의 불륜 상대와 함께 빨리 움직인다.

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이 영화는 산드라의 변화에 ​​관한 것입니다. 그녀가 Bif의 지저분한 노동 계급에 도착했을 때 그녀는 정서적으로 울고 우울합니다. 자유로운 정신을 지닌 비프 (Bif)는 그녀를 커뮤니티 댄스 수업에 초대하고 산드라는 마지 못해 준수합니다. 그녀가 몇 차례 수업에 참석 한 후에, 그녀는 자신을 도울 수 없으며 그룹에서 춤과 편안함의 즐거움에 따라 휩쓸리기 시작합니다.

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그녀는 처음에는 참지 못했지만 결국에는 사랑에 빠지는 남자를 만난다. 그녀는 초조 억압 된 여성 (글자 그대로, 그녀는 Sandra 여사)에서 살아있는 재미있는 여성으로 변합니다. 그녀는 춤 추는 것을 좋아 했었다는 것을 기억합니다. 그녀는 그녀의 발을 찾습니다.

알았어, 진부 해. 내가 왜 너 한테이 말을하는거야? 메시지는 당신에게 필수적이기 때문에 : 인생은 당신의 안락 지대의 끝에서 시작됩니다. 산드라의 남편이 처음 떠났을 때, 그녀는 그녀의 괴짜 여동생의 도움으로 자신의 삶을 개조 할 수 있다고 상상할 수 없었습니다. 그러나 전환점은 그녀가 첫 번째 댄스 수업에 가기로 동의했을 때였습니다.

그녀는 첫 번째 수업에서 비참했고 참여하기를 원하지 않았습니다. 그녀는 자신과 힘들어하고 팔을 올리거나 발을 움직여서 수업 시간에 몸을 던지지 못했습니다. 그러나가는 것, 비참한 것, 모든 것, 그녀는 승리했습니다. 그녀는 당시 그것을 몰랐지만 그녀의 회복을 향한 첫 걸음이었습니다.

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남편이 떠난 지 한 달 후, 일부 친구들은 연례 크리스마스 파티에 나를 초대했습니다. 나는 그곳으로 끌려 갔고, 지난 해 남편과 함께 있었던 한 방에있는 모든 커플들 사이에 앉아서 나는 너무 비참해서 20 분 후에 떠났다. 저는 그것이 실패라고 생각했지만, 그것은 정말로 중요한 단계였습니다.

회복 중 어느 곳에서나 편안 영역을 지나쳐야합니다. 그 과정에서 초기라면, 그것은 침대에서 나오고, 샤워를하고, 옷을 입고, 목구멍에 음식을 강요하는 것을 의미 할 수도 있습니다. 나중에 친구의 생일 파티에 가거나 혼자서 수업을 듣는 것을 의미 할 수도 있습니다. 그리고 심지어 나중에 원한다면, 그것은 믿음의 도약과 다시 데이트를 의미 할 수도 있습니다.

각각의 작은 단계는 복구에 필수적입니다. 당신은 지금 그것을 볼 수 없을 것이지만, 당신은 조금이라도, 그리고 기분이 좋지 않을지라도, 당신의 충동을 지나쳐 후퇴해야합니다. 그것은 투쟁입니다, 그것은 여행이고 당신이 거기에 갈 수 있다는 것을 압니다. 그러므로 지금 당장 멈추고 생각한 것을 당신에게 좋은 일이라고 생각하는 것은 너무 힘들고 그것을하기 위해 마음을 정하십시오. 산드라처럼 발을 다시 찾을 수 있습니다.

아래에 의견을 추가하십시오. 그 힘든 일이 크거나 작고 어떻게 성취 할 계획인지 말해주십시오.