태국 소년들의 이야기는 태국 당국의 협조적이고 영웅적 인 노력을 통해 구해졌으며 많은 국가의 전문가들이 전 세계 옵서버에게 고양되었습니다. 혼자서 그리고 나서 구조 대원들과 함께 동굴에서의 그들의 시간에 관한 세부 사항이 드러나기 시작했습니다. 광범위하고 지속적인 의료 감시 및 치료는 환자의 경험에서 장기간 지속되는 신체적 영향이 없기를 희망합니다. 관련 우려는 오래 지속되는 심리적 손상이있을 수 있는지 여부입니다. 어둠 또는 물, 또는 전체 경험에서 PTSD에 대한 특정 공포증에 대한 위험이 있습니다.
그러나 이것은 필연적 인 것이 아닙니다. 이것은 외상의 이야기만큼이나 회복력있는 이야기로 판명 될 것입니다. 우리가 스트레스와 외상의 지속적인 영향에 관해 더 많이 배웠을 때, 우리는 역경으로부터 되돌아 오는 “탄력적”으로 이끄는 핵심 요소에 대해서도 배우게되었습니다. 스트레스와 외상의 심리적 방정식의이 측면, 탄력성에 대한 잠재력을 명심하는 것이 중요합니다. 탄력성을 증진시키는 주요 요인은이 소년들의 호의에 힘 입어 일할 수도 있습니다.
탄력성을 뒷받침하는 가장 강력한 요인은 사회적 관계에서 기인하며, 시련을 겪는 동안이 소년들의 탄력성이 강할 가능성이 높습니다. 이 상황에서 대리모 인 코치는 그의 팀의 힘의 원천 인 것 같습니다. 스트레스가 많은 상황에서도 어려움을 처리하고 믿을만한 성인을 이끌어 내고 지지력있는 존재를 제공하면 지속적인 외상으로 이어질 수있는 두려움과 공포감이 완화 될 것입니다. 그 소년들은 또한 한동안 함께 있던 팀의 일원이었고, 행동과 뇌 연구에서 알 수 있듯이,이 연령 그룹 (11 세에서 16 세까지의 청소년)의 동료 연결은 특히 중요합니다. 이 시련을 함께 겪으면 그러한 사회적 관계가 촉발되었을 것입니다. 사회적 연결의 마지막 특징 중 하나는 음식을 제공하고, 기본적인 의료 서비스를 제공하고, 탈출을 희망하는 구조 대원이 도착했으며, 구출 과정에서 그들과 함께 머물렀다는 것입니다.
탄력성의 또 다른 두드러진 측면은 스트레스 감소에 대한 입증 된 효과가있는 마음 챙김입니다. 이 이야기의 독특한 측면은 12 세에 고아가 된 후 불교 수도원에서 살았던 코치가 소년들에게 명상 연습을 가르치고 참여 시켰습니다. 초기 보고서는이 그룹이 초기 구조자와 효과적으로 교전하기 위해 마음의 존재를 유지했다고 제안합니다. 태국에 거주하는 난민 인 다 언어 소년은 영국인 구조 대원들과 첫 대화에서 조용히 해석 할 수있었습니다.
스트레스를 최소화하고 탄력성을 향상시키는 또 다른 요소는 상황에 대한 통제력을 인식하는 것입니다. 구조 계획 초기에 소년들은 수영을하기 위해 필요한 기초 수영과 다이빙을 배웠습니다. 최종 구조 계획에서 필수적이지는 않지만 여행 중에 공황의 위험을 피하기 위해 소년들은 부분적으로 진정되었으므로 추가적인 외상 노출의 부작용이있을 가능성이 높습니다. 훈련 활동이 회복력을 회복시키는 데 도움이 될 가능성이 있습니다.
반발에 초점을 두어 위험이 실제로 존재한다는 것을 부정하는 것이 아니라 부정적 영향을 완화시키는 보호 요소를 구축하는 것이 중요합니다. 우리는 스트레스와 외상이 오랫동안 계속되는 심리적 해로 이어질 수 있음을 압니다. 최근 미국 국경에서 부모와 강제로 분리 된 어린이들의 이러한 위험에 대한 과학적 공감대가 널리 주목을 받고 있습니다. 그러나 그들의 경험이 의심 할 여지없이 매우 스트레스가 있었음에도 불구하고 “동굴 남학생”에 대한 영향이 상당히 다를 가능성이 큽니다. 신체적, 정신적 건강을 면밀히 모니터링하는 것이 중요하며 심리적 중재는 외상 치료에 효과적 일 수 있습니다. 외상의 위험은 실제로 있지만 회복력도 있습니다.
참고 문헌
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키팅, DP (2017). 태어난 불안감 : 이른 생활 역경의 평생의 영향 -주기를 깨는 방법 . 뉴욕 : St. Martin Press. (미국 심리학 협회 Eleanor Maccoby Book for Developmental Psychology.)
