따뜻한 퍼지 즈
2018 야영회의 날
출처 : Unsplash의 Jenn Evelyn-Ann
미국 캠프 협회 (ACA)에 의해 고안되고 미국 전역의 14,000 개가 넘는 여름 캠프에서 1,500 만 명의 어린이가 처형 한 오늘의 캠프의 친절의 날은 친절, 감사, 공감 및 정서적 지원과 같은 캠프에서 체험 학습의 근본 요소를 강조했습니다.
KindnessEvolution과 협력하면서, ACA는 젊은이들을위한 공유 된 사명이 친절하고 자비 롭고 사회적으로 염려되는 새로운 세대로 성장하기 위해 양성되고, 가르쳐지고, 지원되고 영감을 받는다는 것을 지적하면서, 국가에 대한 “긍정적 인 변화”를 시작하려고합니다. 지역 사회 지향 시민 “(ACA, 2018).
톰 로젠버그 (Tom Rosenberg) ACA 총재는 “여름 캠프는 캠프 참가자와 교직원에게 어린이 중심의 사회 정서적 학습 공동체에 직접적으로 그리고 직접 연결될 수있는 기회를 제공한다. 캠프에서, 모두는 속하고, 자신과 다른 개인들과 돌보고, 신뢰하고, 존중하는 관계를 구축하는 것을 배우는 양육적이고, 육체적으로 그리고 감정적으로 안전한 환경에서 이타적인 방식으로 기여하도록 배웁니다. 그들은 자신의 감정을 더 잘 인식하고 자신의 감정을 공유하고 다른 사람의 경험과 감정을 이해하는 데 더욱 능숙합니다. 친절하게 강조된 지역 사회에서 생활하면서 야영 자와 교직원은 자부심과 낙천주의를 더욱 발전시킵니다. 그들은 마음 챙김을 연습하고 기쁨, 이완 및 행복을 완전히 경험하는 법을 배웁니다. 캠프는 긍정적 인 심리학 학습 생태계입니다. “(Rosenberg, 2018).
매사추세츠 브루 스터 (Brewster)의 케이프 코드 (Cape Cod) 바다 캠프 (CCSC)에서 친절은 여러 가지 방법으로 축하받습니다. ACA가 추진하는 환경과 상호 작용의 유형을 “따뜻한 솜씨 (warm fuzzies)”플랫폼에 관한 주간 대화를 시작하십시오. 따뜻한 솜털 모양은 성명 (예 : “이봐, 네가 정말 대단하다”), 질문 (예 : “도움의 손길을 사용할 수 있습니까?”) 및 행동 (예 : 친절한 말, 포옹 또는 온화한 격려) . 매주 수상한 “Wampum”(광택이있는 조개)은 친절한 행동을 인식하고, 매일 “잔물결”은 젊은 사람들에게 동료 또는 동료를 도왔던 사람들에게 공개적으로 감사 할 수있는 기회를 제공합니다.
물론 각 캠프에는 젊음을 친절하게 만드는 고유 한 전통과 방법이있을 것입니다.
친절은 풍자, 싸움, 이름 부름이 용인되지 않는 안전한 공동체를 창출합니다. 의미있는 일과 놀이에서 오는 웃음이있는 곳; 규칙이있는 곳 (아이들을 포함하여 그곳에 사는 사람들이 만든 것); 야영 자와 교직원이 적극적으로 서로 경청합니다.
그녀의 2017 심리학 기사에서 “친절의 중요성”에서 카린 홀 (Karyn Hall) 박사는 Charles Darwin은 다른 사람들에 대한 동정심과 배려가 본능적이라고 믿는 사람으로 인용했습니다. 그녀는 “현재의 연구는이 아이디어를지지합니다. 과학은 이제 자신을 위해 더 많은 것을 갖는 것이 아니라 다른 사람들에게 자원을 기울이는 것이 지속적인 행복을 가져다 준다는 것을 보여주었습니다. “홀은 하버드 대학을 비롯한 많은 대학이 입학 기준을 개발할 때 친절에 프리미엄을 부여한다고 지적합니다 (Hall, 2017).
다른 사람들의 친절에 대한면은 자신의 삶에 대한 그들의 존재에 대한 감사입니다.
Shawn Taylor는 버클리 캘리포니아 대학의 그레이터 굿 과학 센터 (Graduate Good Science Centre)가 2018 년 6 월에 발표 한 기사 “감사는 생존 기술입니다.”에서 “이 용어를 서로 바꾸어 사용함에도 불구하고 서로 다른 것으로 감사와 감사를 표합니다. ‘고마움’은 예의에 관한 것입니다. 누군가가 당신을 위해 뭔가를 해왔다는 것을 인정하고 있습니다. 나는 감사함이 바깥쪽으로 집중되어있는 것처럼 느낀다. 나는 그것을 거래 적으로 경험한다. 누군가가 당신을 돕기 때문에, 그 거래의 수령이 감사합니다. ‘감사’는 동시에 내외부에 초점을 맞 춥니 다. 당신에게 도움이되었거나 도움이 된 것에 감사 드리며, 도움이나 경험을 제공 한 사람이나 물건에 감사 드리며, 그것이 잠시 동안 일지라도 귀하의 삶이 어떻게 나아 졌는지를 인식하게됩니다.
“얼마나 많은 사람들이 소외 받고 불균형 한 영향을받은 사람들이 공과를 받고 감사하게 훈련 받았 는가? 나는 그것을 사치로 보지 않는다. 생존 기술로 감사를 느낍니다. 좋은 것을 고맙게 생각하고 그것에 대해 감사 할 수있는 능력은 우리를 붙들기로 결심 한 것들의 무게를 벗어나서 우리를 붙잡는 데 도움이됩니다. 상호 연결된 곳에서 세계를 볼 수 있다는 것은 강력합니다. 당신의 행동과 단어가 누군가에게 어떤 의미가 있다는 것을 아는 것은 당신이 누군가에게 중요하다는 것입니다 … 협력과 연결을 강조하는 방식으로 우리를 세계에 초대하는 원동력입니다. 그것은 우리가 자신을 다시 생각하고, 세상을 다시 생각하며, 세상과의 관계를 다시 생각하게합니다. 매우 진부한 문구를 사용하려면 : 우리는 모두 가지고 있습니다. “(Taylor, 2018).
UC Berkeley는 또한 “연구 조사에 따르면, 덜 감사하는 동료들과 비교했을 때, 감사 한 청소년은 자신의 삶, 친구, 가족, 이웃 및 자아에 더 만족하고 행복하다는 것을 보여줍니다. 그들은 또한 더 많은 희망, 취미와의 관계, 높은 GPA, 덜 부러움, 우울증, 유물론을보고합니다. “(GGSC, 2018).
CCSC의 청소년 지도자이자 청소년 연구 및 교육 센터 (CARE)의 국가 자문위원회 위원 인 Charlie Nicholas (15 세)는 개인 저널 표기법에 대한 그의 견해를 제시했습니다. “캠프는 제 인생의 몇 안되는 특별 장소 중 하나입니다. 사람들이 친절하고 친절한 곳으로 완전히 만족한다고 느낍니다. 캠프에서 나는 거의 언제나 기분이 좋다. 그것은 우리가 공유하는 우정과 야영 자, 카운셀러, 임원 및 기타 직원간에 유지하는 관계로 인해 생성 된 긍정적 인 분위기의 결과입니다. 이 대기 행복은 힘에 의해서가 아니라 본능에 의해 이루어진다. 우리가 기술로부터 분리되면, 우리는 서로에 대해 더 많이 인식하게되고 따라서 더 공감합니다. 캠프에서 발견 된 행복은 따뜻한 솜털 모양의 퍼지로 조성됩니다. ”
캠프에서의 따뜻한 솜씨와 친절 함은 똑같은 가르침의 순간과 동등합니다. 최근 캠프 아빠가 Facebook에 게시 한 것처럼 “너는 무엇이든 될 수있는 세상에서 친절 해.”
참고 문헌
ACA. (2018). Camp Kindness Day – 2018 년 7 월 24 일. https://www.acacamps.org/camp-kindness-day (2018 년 7 월 24 일).
GGSC. (2018). 청소년 감사 프로젝트. 캘리포니아 대학 버클리 대단위 과학 센터. https://ggsc.berkeley.edu/what_we_do/major_initiatives/expanding_gratitude/youth_gratitude_project (2018 년 7 월 24 일).
Hall, K. (2017). 친절 함의 중요성은 친절 함으로 삶의 관계와 만족감을 강화시킬 수 있습니다. 오늘 심리학 . December 12, 2017. https://www.psychologytoday.com/us/blog/pieces-mind/201712/the-importance-kindness (2018 년 7 월 24 일).
친절 추구. (2018). Camp Kindness Day. 2018 년 7 월 24 일. https://www.kindnessevolution.org/ (2018 년 7 월 24 일)
Rosenberg, T. (2018). 캠프에서 친절을 기립니다. 미국 캠프 협회. https://www.acacamps.org/news-publications/blogs/camp-connection/celebrating-kindness-camp?utm_source=Informz&utm_medium=email&utm_campaign=ACANow (2018 년 7 월 24 일).
Taylor, S. (2018). 감사는 생존 기술입니다. 더 좋은 좋은 잡지 . 2018 년 6 월 12 일. University of California, Berkeley의 우수 과학 센터. https://greatergood.berkeley.edu/article/item/gratitude_personal_essay (2018 년 7 월 24 일).
Wallace, S. (2016). 모래와 감사에. 허프 포스트 . 2016 년 11 월 22 일 https://www.huffingtonpost.com/entry/on-grit-and-gratitude_us_5833c782e4b0d28e55215499 (2018 년 7 월 24 일).
