College는 음주 및 복용 (일부는 아니지만 전부) 약품에 대한 궁극적 인 커버를 제공합니다. 제가 학생들에게 들려주는 한 가지 주요 주제는 “열심히 일하므로 열심히 파티를 가질 자격이 있습니다.”신화는 파티가 대학 경험의 일부임을 말합니다. 그것은 나이가하는 아이들입니다. 노인들과 이야기하면서, 많은 사람들은 학생들의 행동을 “대학에있을 때했던 것과 똑같은”것으로 변명하고 심지어 정당화합니다. 그렇습니다. 이것은 대학에서 열심히 partied 그러나 포스트 졸업 생활에 성공적인 전환을 만든 사람들을 위해 아마도 사실입니다. 그 전환을 그렇게 잘하지 않았거나 훨씬 오래 걸린 사람들에게는 사실이 아닙니다.
파티를한다고 믿는 사람들은 모든 학생들에게 통과 의례이며, 당신이 옳았 기 때문에 아이가 괜찮을 것입니다.이 작품은 당신을위한 것입니다.
지금 다른 점은 많은 학생들이 전문가가 진단 한 중요한 정신 건강 문제와 씨름하고 있다는 것입니다. 가장 일반적인 두 가지는 불안과 우울입니다. 미국 대학생 건강 협회 (American College Health Association)에 대한 2017 년 조사에 따르면 주의력 결핍 및 과다 활동 장애와 공황 발작이있는 학생들이 많이 있습니다. 진단을 받으면 상담, 행동 수정 치료 및 기술과 함께 약물 치료를받는 경우가 종종 있습니다. 고등학생 인 부모는 종종 자녀의 정신적 육체적 건강을 관리하는 중요한 역할을합니다. 그런 다음 아이들은 대학에 진학하며 처음으로 자신의 삶을 관리합니다. 아마도 타이밍이 더 나쁠 수 없습니다.
대학은 젊은이들이 자신이 선택한 사람들과 우정을 나누기위한 더 많은 자유와 기회를 가질 때의 전환기입니다. 낯선 이방인들은 좁은 거주지에서 함께 던져집니다. 모든 것이 새롭고 이상합니다. 많은 학생들이 수업이 어디서 만나는 지, 책을 구입하는 방법, 카페에서 누군가를 찾을 수있는 방법에 대해 정말로 두려워합니다. 일부 학생들은 자신을 재창조하고 새로운 관심사와 목표를 개발할 시간으로 대학으로의 전환을 봅니다. 어떤 사람들은 옛날 별명을 버리거나 다른 이름의 별명을 사용하기로 결정합니다. 1 학년 학생들은 흔히 스스로를 에치 – 스케치 장난감처럼 취급합니다. 그들은 스스로에게 좋은 동요를주고 새로운 그림을 그리기 시작합니다.
대학 진학은 학생들이 약물 치료를 중단하거나 처방 된대로 복용을 중단하기로 결정한 때이기도합니다. 어떤 학생들은 ADHD 약을 구해서 친구들과 공유하고 시험과 논문을 더 잘할 수 있다고 믿습니다. 또한 실제로 술을 마시지 않은 학생들이 시작됩니다. 우리는 이것을 “대학 효과”라고 부릅니다. 최근 국가 연구에 따르면 대학생 중 20 %가 알코올 사용 장애 기준을 충족합니다. [ii] 학생들이 복용하는 대부분의 일반적인 약물은 알코올과 섞이지 않도록 경고합니다. 스트레스를받는 불안과 우울증을 앓고있는 학생은 술을 마셔자가 치료를 시작할 수 있습니다. 이것은 특히 사회적 불안을 경험하는 사람들에게 해당 될 수 있습니다. 알코올은 새로운 사람들을 만나거나 많은 사람들이 모일 수있는 장애물입니다. 쉽게 사용할 수있는 솔루션 인 것 같습니다.
학생들은 비슷한 의도로 마리화나를 사용합니다. 마리화나가 스트레스와 불안에 대처하는 데 도움이된다는 사실을 학생들이 자주 듣습니다. 틀림없이, 정신 건강에 대한 마리화나의 역할에 관한 연구는 거의 없습니다. 적어도 한 가지 연구는 마리화나가 스트레스와 불안에 긍정적 영향을 미칠 수 있지만 그 효과는 매우 용량 의존적이라는 것을 보여줍니다. 아주 작은 복용량은 긍정적 영향을 미칠 수 있지만 복용량이 많을수록 사람들은 더 많은 스트레스와 불안감을 느끼게됩니다. [iii] 대학생 흡연 냄비가 올바른 복용량을 찾을 수 있고 대신 너무 많이 복용하는 것으로 잘못 생각합니다. 이 학생들은 더욱 강조되고 불안해지며, 이는 마리화나가 유발하는 동기 부여의 상실로 인해 악화됩니다.
사회 생활이 힘들고 스트레스가 많은 경우 학업 생활이 더 중요합니다. 25 년 동안 강의하면서, 파일 캐비닛에 일화 적 증거를 채울 수 있습니다. 내가 보는 것은 학생들이 한 번에 한 반에 우선 순위를 매기는 것입니다. 이번 주 그것은 큰 시험 때문에 모든 생체이기 때문에 그녀는 그녀의 다른 세에 뒤쳐져 있습니다. 다음 주에는 엄청난 논문이 영어로되어 있기 때문에 그녀는 생물 수업을 건너 뛰고 몇 명의 모든 연인을 끌어 들이기 시작합니다. 철학 수업에는 4 개의 논문 만 있기 때문에, 몇 개의 반을 건너 뛰고 홀 메이트의 메모를 얻을 수 있습니다. 중기 적으로, 그러한 학생은 한두 가지 수업에서는 잘 할 수 있지만 다른 수업에서는 어려움을 겪을 수 있습니다. 학기가 진행됨에 따라 속도가 빨라 지므로 한 번에 하나의 전략이 효과가 떨어집니다. 그리고 지난 2 주 동안 많은 학생들이 철수했습니다. 항상 고등학교에서 잘한 학생의 경우, 성공의 부족은 완전히 외국이고 쇠약해질 수 있습니다. 그리고 여기서 우리는 잘하지 못하는 것이 무엇인지에 대해서도 언급해야합니다. A보다 작은 것은 실패로 간주 될 수 있습니다. 이제 육상, 학생 단체, 캠퍼스 밖에서의 취업과 같은 다양한 과외 활동을 믹스에 추가하십시오. 낮에는 시간이 충분하지 않습니다.
그래서 부모님, 당신의 임무는 힘들며 끊임없이 변화하는 상황에서 균형을 유지해야합니다. 당신은 자녀가 대학에서 어른이되도록해야합니다. 당신의 개입은 그들의 경험을 중재 할 수 없습니다. 헬리콥터를 사용하지 말고 확실히 제설설을하지 마십시오. 자녀와 함께 학교의 다양한 학업 및 건강 서비스를 탐색하십시오. 학교가 귀하에게 연락 할 수있는 조건과 학교가 공개 할 수있는 정보에 대해 교육하십시오. 귀하의 자녀가 알코올이나 약물에 대한 위반을했거나 대학생의 건강이나 학업 성취에 대한 우려로 학교 관계자에게 연락을 취한 경우 심각하게 받아 들여야합니다. 많은 경우, 학생은 학교 관리가 귀하와 대화 할 수 있도록 허락을 받아야합니다. 자녀가 신체적 또는 정신적으로 건강상의 문제가있는 경우, 학년도가 시작되기 전에 부모님과 학교의 합의가 이루어져야합니다. 학기가 진행됨에 따라이 동의서를 다시 읽으십시오.
[i] http://www.acha-ncha.org/docs/NCHA-II_SPRING_2017_REFERENCE_GROUP_EXECUT…
[ii] https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/CollegeFactSheet/Calllegefacthehee.
[iii] https://www.sciencedaily.com/releases/2017/06/170602155252.htm
