당신이 필요한 사회적 지원을 받고 있습니까?
나는 사회적지지의 의미에 대해 토론한다.
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몇 년 전 자원 봉사를했던 병원에서 노인이 그에게 짐이라고 부르 자고 나에게 말했다. “스탭이 내 가족입니다.”나는 간단히 미소 지었다. 나는 짐이 몇 번 전에 그것을 말하는 것을 들었다. 짐 (Jim)은 이전에는 직장에서, 심지어는 공원에서조차도 자주 잦은 “가족”을 발견했습니다.
짐의 아내는 돌아가 셨고 그의 유일한 후손은 해외에 살고있었습니다. 최근의 의학 위기로 인해 Jim은 우리 교육 병원의 많은 의료 전문가들과 정기적으로 접촉하게되었습니다. 우리는 Jim을 꽤 자주 보았습니다. 그리고 그는 의료뿐만 아니라 그가 받고있는 사회적인 지원에 대해서도 행복하게 보였습니다.
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나는 다시 짐으로 돌아갈 것이지만, 먼저 구조 와 기능 면에서 이해할 수있는 개념 인 사회적지지에 관해 이야기하고 싶습니다.
구조물
매일 상호 작용하는 사람들을 생각해보십시오. 소셜 네트워크 (즉, 소셜 네트워크의 구조)에는 다음과 같은 사람들에게 타인과의 공식 및 비공식 링크가 포함될 가능성이 높습니다.
이러한 구조는 일반적으로 크기, 밀도, 연결 강도 등과 같은 기준에 따라 평가됩니다. 예를 들어 Jim은 보건 전문가와 자연적으로는 관계가 있지만 가족과의 관계보다 더 강하고 더 많습니다.
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기능들
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우리는 또한 그들의 기능면에서 사회적 관계를 분석 할 수 있습니다. 영향력있는 1976 년 논문에서 Cobb는 사회적지지가 정보의 전달이라고 정의하여 수신자가 자신을 사랑하고 존중하며 존경받으며 “의사 소통과 상호 의무”의 웹에 속한다고 믿게했습니다.
이 정의는 정서적지지 가 정의 된 것과 매우 유사합니다. 정서적 지원은 종종 듣고 공감함으로써 전달되는 사랑, 돌봄 및 안심의 표현을 의미합니다. 감정적 인 지원은 우리를 가치있게 느끼게하고 우리에게 소속감을줍니다.
그러나 최근에는 사회적 지원의 정의가 정보 지원 및 도구 지원 과 같은 기능인 정서적 지원 이외의 기능을 포함하도록 확대되었습니다.
정보 지원은 문제 해결에 대한 조언, 안내 및 지원을 제공하는 것을 말합니다. 지원 유형은 종종 건강 또는 법률 전문가가 제공합니다.
기 계적 지원은 병든 친구를 쇼핑하거나 집 주변에서 집안일을 돕는 것과 같은 유형의 원조를 제공하는 것을 말합니다.
이제는 같은 사람이 여러 가지 종류의 지원을 제공 할 수 있다고 생각할 수도 있습니다. 부모님을 데려가십시오. 그들은 종종 자녀들을 위해 여러 가지 유형의 지원을 제공합니다. 그들은 그들을 돌보고, 지침을주고, 요리하고 뒤를 청소하고, 필요한 것을 사십시오.
때로는 한 가지 유형의 지원이 추가적인 방법으로 인식 될 수도 있습니다. 예를 들어 병을 관리하는 것과 관련한 의사의 정보 지원 또는 매우 바쁜 날에 드라이 크리닝을받는 친구의 의지는 정서적 지원으로 경험할 수 있습니다. 왜? 그들의 행동이 당신을 가치 있고 사랑하게 만들 수 있기 때문입니다.
이제 짐으로 돌아 가자. 나에게 그는 사랑 받고 존경받는 것처럼 보였다. 그러나 현실적으로 그의 공식적인 사회적 지원 (즉, 보건 전문가가 제공하는 지원)은 영원히 지속되지 않습니다. 그의 건강 위기가 끝나면 의료 서비스 제공자와 같은 수준의 상호 작용이 더 이상 허용되거나 정당화되지 않습니다. Jim은 다른 곳에서 필요한 지원을 찾아야합니다.
짐 (Jim)이 위기가 끝난 후 새로운 “가족”을 찾았는지 나는 모른다. 그가 보살핌을 받고 사랑을 느낀다면; 그가 적응할 수 있었는지 나는 모른다. 그러나 그는 탄력적 인 것처럼 보였다.
결론
사회적지지는 우리의 행복을 위해 중요합니다. 종종 우리 상황의 예상되는 변화는 우리 삶의 여러 측면을 재평가하도록 촉구하지만, 우리 중 얼마나 많은 사람들이 우리의 사회적지지를 재평가하는 것에 대해 생각하는 것을 기억합니까?
물론, 우리는 모두 같은 상황에있는 것은 아닙니다. 관계의 커다란 웹이 있더라도 우리 중 일부는 사랑 받고 보살핌을받지 않습니다. 훨씬 작은 친구의 웹을 가진 사람들도 있습니다.
사회적 지원에 대해 생각해 본 적이 없지만 적절한 수준의 운이 좋은 곳이면 다음 두 가지 사항을 기억하십시오.
첫째, 당신 주위의 삶은 역동적이라는 것을 기억하십시오. 귀하의 사회적지지가 바뀔 수도 있습니다. 좋은 이웃이 움직일 수 있고, 슬프게도 가장 친한 친구와 친척이 사라질 수 있습니다. 둘째로, 자신의 삶과 필요에 따라 변화하십시오. 나이든 사람, 임산부, 만성 질환자, 이혼이나 이주자 또는 난민과 같은 다른 사람의 요구는 다를 수 있으며 다른 종류의 도움이 필요할 수 있습니다.
따라서 적절한 사회적 지원을 받기 위해서는 필요한 종류의 지원에 유의해야합니다. 그리고 유연하게. 짐이 있었던 것처럼, 잘하면 여전히 있습니다.
참고 문헌
Cobb, S. (1976). 삶의 스트레스를 감속하는 사회 지원. Psychosomatic Medicine, 38, 300-314
