당신의 관계에 도움이 필요하십니까?

로맨스를 탈환하는 확실한 방법.

건강하고 긍정적 인 관계를 특징 짓는 많은 것들이 있습니다. 우리는 신뢰, 존중, 충성도, 신뢰도, 충실도, 따뜻함, 애정, 정서적, 영적, 성적 및 물질적 인 모든 종류의 관대함을 즉시 생각할 수 있습니다. 우리는 관계의 붕괴와 붕괴에 기여하는 것을 직감합니다. 학대와 태만과 같은 분명한 문제가 있으며 경멸적인 태도와 행동, 가차없는 비판, 정서적 인아함, 보살핌과 관심을 보류하고 관계의 지위에 위협을 가하는 등의 해로운 징후가 있습니다. 파트너의 행동과 파트너의 감정에 미치는 영향을 조사하는 것보다 파트너의 행동과 자신의 감정에 지속적으로 집중하여 파트너와 함께하는 것이 훨씬 재미 있습니다.

출처 : Aaron Burden / Unsplash

우리 중 대부분은 직관적으로 우리가 언제 보살핌을 받았는지 그리고 그렇지 않은지를 알고 있습니다. 나는 처음으로 파트너 인 Mike와 데이트했을 때를 기억합니다. 우리는 이전 결혼 생활이 끝났을 때, 느린 붕괴가 폐허가 된 것을 알았습니다. 이것들은 제가 가장 기억하는 세 가지입니다. 그는 일을하기 위해 집에 들어가고 나올 때 입맞춤과 포옹이 열쇠를 집어들 듯이 낭만적이고 흥미로웠다 고했습니다. 그리고 그는 그와 그의 전처가 개와 함께 야외 콘서트에 있었고 그녀는 담요에서 일어나서 춤을 추고 떠들썩한 동반자를 선택했습니다. (힌트 : 마이크는 머리카락이 많지 않습니다.) 그러나 그가 나에게 말한 세 번째 일은 여전히 ​​가장 격렬한 느낌이다. 그는 그녀에게 지적했다. “네가 나를 염려한다는 것을 알아야한다.”

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이 기사의 기초가되는 것은 바로 우리가 관심을 갖는 파트너를 보여줄 수있는 방법이며, 관심이 더 깊고 더 특별하며, 우리가 사랑하고 감사하는 다른 사람들에게 보여주는 보살핌과 쉽게 구분할 수있는 방법입니다. 따라서이 기사의 앞부분에서 언급 한 모든 긍정적 인 특성은 건강하고 의미있는 관계를위한 요소이지만, 관계를 안정시키고 균형을 맞추고 자극하여 두 가지를 더 강하게 만들고 훨씬 더 재미있게 만들어주는 두 가지 요소가 있습니다. 관계 의식과 근거 자발성.

관계 의식은 중요합니다. 몇 주 전에 저는 다른 대학의 워크 라이프 밸런스 워크샵을 진행하기에 마을을 벗어났습니다. 이벤트를 주선 한 오랫동안 친구이자 동료 인 교수진이 나에게 2 박의 집을 초대했습니다. 우리가 오후 5 시경에 도착할 때마다 남편은 우리에게 행복한 시간을 준비했습니다. 첫날 밤에는 3 개의 칵테일 안경이 놓여있었습니다. 하나는 얼음과 석회로, 다른 하나는 텅 빈 유리 잔이었습니다. 두 번째 저녁에, 그가 술에 담근 석회를 사랑한다는 것을 알게 된 이래로 석회가 담긴 두 잔의 안경이있었습니다. 그는주의를 기울였다. 그는 걱정했다. 그것은 명백했다. 그리고 나서 그들은 저에게 저녁마다 함께 행복한 시간을 보내고 수년 동안 이것을 해왔다고 말했습니다. 나는 라임으로 물을 마시고 있었지만, 나는 분명히 가장 행복한 시간 이었기 때문에 혼란스러워했다. 그들은 다른 대학의 동료로서 만났고 파트너와 인생 파트너를 썼습니다. 내가 집으로 돌아온 주일에 매일 저녁 5시에 불빛이 가득한 도시 안뜰을 즐기고, 공공의 날을 닫고, 개인 오아시스를 만들기 위해 내면으로 돌며, 그날의 생각과 창조적 인 에너지를 교환했습니다. .

30 년 넘게 남편과 매일 차에 앉았던 나의 또 다른 친구가 있습니다. 나는 그것에 대해 듣고 처음으로 결혼 생활에 어려움을 겪었을 때의 부러움을 기억합니다. 두 명의 소녀를 키우고 사업을 운영하고 집에서 일자리를 얻음으로써 그들은 매일 차를 마시는 시간을 가졌습니다. 아무도 정말로 바쁜 것은 아니라는 것을 상기시키는 것입니다. 그것은 우리가 예스라고 말한 것과, 우리가 말하지 않는 것이 무엇인지, 우리가 무엇을 위해 무엇을 할 것인지, 누가 우리가 신경 쓰는지에 관한 것입니다.

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그리고 마이크와 나의 관계가 있습니다. 우리는 할 수있을 때마다 휴가와 다른 긴 뻗기를 위해 2 시간 간격으로 살며 매 주말에 서로를 만난다. 우리는 함께 6 년 동안 – 정말로 행복한 삶을 살 것입니다 – 그리고 매일 아침, 우리가 함께있을 때를 제외하고, 마이크는 저에게 이메일을 보냈습니다. 시계를 설정할 수 있습니다. 매일 아침 7시 27 분에서 7시 34 분 사이에 도착합니다. 사람들은 그가 어떻게 매일 저에게 글을 쓸 수 있는지를 묻습니다. 그리고 그는 매일 밤 9시 45 분에서 10시 30 분 또는 10시 45 분 사이에 이야기하기 때문에 때로는 똑같은 것을 궁금해합니다. 이메일은 낭만적이고, 장난스럽고, 장난스럽고, 멍청하고, 멍청하고, 무작위이며, 재미 있고, 항상 어떤 종류의 사진이 첨부되어 있습니다. 때때로 나는시, 하이쿠, 보이스 오버를 얻습니다. 나는 결코 아침 사람이 아니었다. 그러나 마이크의 이메일은 분명히 내가 침대에서 나와 내 전화 또는 컴퓨터를 켜는 동기가됩니다. 게다가, 사실상 어떤 관계에서든지 항상주는 사람이자 표현적인 사람이었던 사람으로서, 공개적으로받을 수있는 새롭고 멋진 느낌입니다. 마다. 단일. 일.

의식은 내가 자발적으로 자발적이라고 부르는 근원입니다. 의식은 안심하고 지키고 있으며, 의지의 대상입니다. 갈수록 혼잡하고 혼란스럽고 속도에 사로 잡힌 세상에서 의식은 우리가 천천히 천천히 기분 전환을하도록 초대합니다. 의식은 부부를 묶고 신뢰와 정서적 신뢰를 전달할 수 있습니다. 그리고 의식은 부부가 새로운 것을 함께 개발할 수있는 기회를 제공합니다.이 기회를 통해 각 개인은 이러한 행동을 통해 스스로를 재발견 할 수있는 기회를 갖게됩니다. 사실, 의식의 핵심은 부패하지 않고 지루하지 않게되므로 재 탄생과 재생의 측면입니다.

친구들이 즐거운 시간과 오후의 차를 함께 즐길 때,이 의식은 매일 다른 사람의 날, 생각, 관찰, 희망과 두려움에 대한 관심과 존재와 진정한 관심을 약속합니다. Mike와 나는 매주 아침마다 아침 식 사용 커피 의식을 함께 할 때, 그 순간에 일어나는 대화인데, 글쓰기 아이디어의 세균을 명확하게 표현할 수있는 곳입니다. Mike가 새로운 글쓰기 프로젝트를 시작하고 두려움이없는, 그것은 마이크가 오늘 계획을 제안하는 곳입니다. 그것은 내가 우리가 취하기를 바라는 모든 휴가에 대해 환상을 품고 있으며, 우리는 조석 틈에서 환상의 집을 위해 하루를 보낼 작은 보트에 대해 함께 공상에 빠지게됩니다.

의미있는 의식은 우리가 자주 간절히 원하는 자발성으로 나아갈 수 있습니다. 의식의 규칙 성이 연결을 유지하고, 우리를 기반으로 유지하며, 무엇보다 우리가 신선한 눈으로 파트너를 볼 수 있기 때문입니다. 우리가 우리의 파트너가 다시 우리에게 돌아와 의식의 목적을 위해 우리를 만나는 관계에있을 때, 새로운 가능성이 생깁니다. 그리고 우리가 관계 의식에 가져다주는 창의력과 보살핌은 자발성을위한 길을 열어줍니다.