말하기 치료에 관한 글쓰기

내가 치료에서 10 년 동안 배운 것은 무엇인가?

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인사 심리 애호가. Psychology Today 블로그가 올해로 10 살이라는 것을 당신은 아마 모릅니다. 나는 그들을 파티에 데려다 주려고했지만, 물지는 않았다. PT 직원은 겸손하고 축소 된 제비꽃으로 구성되어 있으며, 답답한 사람들에게 100,000 (+/-?) 무료 기사를 공유하는 데 도움을주는 것보다 자신의 하루를 고맙게 생각하는 편집 작업에 돌보는 것이 좋습니다. 나는 그들의 겸손에 감탄했고, 나는 그것을 한방에 줬다. 그래서 그것은 간다.

수백만 명의 사람들을 도와 주셔서 감사합니다.

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10 년 전, PT 블로그가 반짝 반짝 새롭 때, 나는 그 (것)들을 위해 쓸 기회를 제안 받았다. 어려운 해 (그것은 ’08이었고, 당신도 알다시피 …)에 큰 순간이었습니다. 그리고 저는 감격했습니다. 그래서 Commodore 64를 시작하고 글쓰기를 시작했습니다. 다른 12 명의 블로거가 새로운 프론티어로 참여했습니다. Peter Kramer, Bella DePaulo, Dan Ariely, Scott Barry Kauffman 및 기타 많은 저명한 학자 … 이들은 게임 초반에 저의 막강한 동료였습니다.

이 기회는 인생을 바꾸는 것이 었습니다. PT를위한 블로깅을 통해 나는 대부분의 정신 요법 영웅을 인터뷰하고, 새로운 작문 기회를 얻고, 꿈의 이니셔티브를 시작하고, 견고한 우정을 쌓으며, 많은 즐거움을 누릴 수있었습니다. 이러한 새로운 기회는 모두 고유의 장점이 있지만 PT는 시작 지점입니다.

내 블로그 인 In Therapy는 고객을위한 치료 경험을 설명하지 못하게합니다. 치료사는 무역을 배우기 위해 수년이 걸리지 만 고객은 위험한 치료 용 물을 항해하는 데 도움이 거의 없습니다. 치료사로서 나 자신과 오랜 기간의 심리 요법 소비자로서 치료에 관한 대화를 시작하고 소수의 사람들이 소파에서 시간을 늘리는 데 도움을주고 자했습니다. 어쩌면 성공했을 수도, 아닐 수도 있지만, 그 과정에서 나에게 몇 가지 교훈을 가르쳐주었습니다. 지금까지이 글을 읽었다면, 그들이 무엇인지 알 권리가 있습니다.

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모두가 치료법을 좋아하지 않습니다. – 블로그 작성을 시작했을 때 치료 효과를 보여주는 연구에도 불구하고 일부 사람들은 부정적인 경험을 가지고 있음을 이미 알고있었습니다. 그러나 곧 블로그는 나쁜 경험을 가진 사람들이 의견이나 직접적인 이메일을 통해 자신의 이야기를 알려주기위한 신호가되었습니다. 나는 지금 어떤 치료에서 얼마나 많은 포기심, 판단, 치밀한 태도, 그리고 부업을 경험하는지 잘 알고 있으며, 때때로 나는 내 직업에 대해 사과하고있다. 나는 내 훈련이 모든 치료사들을위한 표준이라고 생각했지만 분명히 그렇지 못했다. 자세한 내용은 이전 게시물 및 종료 시리즈에 대한 의견을 확인하십시오.

치료사와 고객은 서로 다른 대화를 나누고 있습니다 . 치료사는 사람들을 돕기 위해 사용하는 이론과 기술에 대해 많은 시간과 노력을 쏟아 붓고 많은 도움이 필요한 경우 고객에게 도움이되지 않습니다. 대부분의 고객은 ACT 대 DBT의 미세한 구분에 대해 신경을 쓰지 않으며 CBT-Psychodynamic 전투에 대해서는 관심을 덜 가질 수 있습니다. 그들은 단지 치료 전문가가 관심을 갖고 도움을 줄 수 있는지 알고 싶어합니다. 우리 분야의 특수 용어 문제에 대해 일찍 쓴 적이 있지만 여전히 한 이론의 우월성을 증명하는 대신 고객이 원하는 것을 파악하는 데 시간을 더 투자 할 것이라고 믿습니다.

당신은 사람들 중 일부를 기쁘게 할 수 있습니다 – 블로깅은 내 말과 상관없이 나와 내 분야를 경멸하는 사람들에게 내 피부를 두껍게하는 사고 과정이었습니다. 나는 학위가 쓰여진 논문의 가치가 없다고 들었다. 나는 그 사람들을 신경 쓰지 않는 “사람들”중 하나이며, 모든 치료사는 고객을 떠나기를 원한다. 나는 일의 또 다른 라인을 찾아야 만하는 오만한 허풍이다. 그런데 저는 고객에게 힘을주고 옹호 하려고 노력하는 사람입니다. 때때로 이것은 나를 멈추게하고 싶었다 (개). 그러나 나는 그것이 독자의 일부일 뿐이며, 그들의 의견은 믿을만한 간병인의 손에 엄청난 고통을 주었을 가능성이 높다는 것을 알고 있습니다. 나는 쉬운 목표이지만, 상처는 실제로 복잡합니다. 나는 그걸 포기하지 않을거야.

무슨 일을하는지 당신은 모릅니다. 블로거는 이미 이것을 알고 있습니다. 당신은 세상을 놀라게 할 것이라고 생각하는 게시물이나 시리즈에 시간과 에너지를 쏟아 부을 수 있습니다. 주제없는 오프 – 더 – 커프스 게시물은 큰 파도를 만드는 동안. 너는 결코 알지 못한다.

그냥 시도하십시오 – 그들은 당신의 죽음의 침대에서 당신이 노력하지 못한 기회만큼 당신이 한 것을 후회하지 않는다고 말합니다. 나는 아직 잠자리에 들지 않았으므로 나는 “그들”에게 연기했다. 내가 PT 블로그 경험에서 얻은 가장 중요한 테이크 어웨이가 있다면 그것은 결코 당신이 결코 포지션을 차지하지 못하도록 노력하고 도달하고 노력하는 것이다. 당신이 얻을 것이라고 생각하거나 토지에 의심이가는 대화는 여전히 가치가 있습니다.

그래서 저는 개인 블로그, 과학 블로그, 재미있는 지혜를 정보에 몰두하는 사람들에게 보급하기 위해 10 년 동안 PT 블로그에 글을 올렸습니다. 여기에 10 년이 될 것입니다.

클레넥스, 너의 전화를 기다리고있어.

지난 10 년 동안 PT 블로그에서 가장 좋아하는 게시물이나 작성자 또는 메모리를 보유하고 있습니까? 의견에 남겨주세요 – 우리는 우리 자신의 생일 파티를 열어 줄 것입니다.