규칙 다시 작성

The Book Brigade는 영국의 심리학자 인 Meg-John Barker와 이야기합니다.

출처 : Meg-John Barker의 허락하에 사용.

관계에 대한 많은 정보가 있으며, 그 중 많은 부분이 사물이 작동하지 않을 때 문제가된다는 것을 의미합니다. 어쩌면 우리 모두가 관계에 대해 생각하는 방식을 수정할 때가되었습니다.

왜 우리는 사랑의 관계에 새로운 규칙이 필요한가?

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우리는 반드시 새로운 규칙이 필요하지는 않지만, 우리가받은 규칙과 그것이 우리를 위해 일하는 것인지 신중히 생각할 필요가 있습니다. 모든 사람들이 특정 관계 규칙을 준수함으로써 목표로 삼아야하는 관계를 수행하는 “올바른”또는 “정상적인”방법이 있다는 강력한 아이디어가 있습니다. 실제로 “한 가지 크기가 모든 것을 만족시킵니다”관계를 수행하는 방법은 없으며 우리 모두가 우리에게 가장 잘 맞는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 현재의 관계 규칙은 많은 고통과 고통을 가져올 수 있습니다. 예를 들어, 누군가가 인생의 다른 중요한 관계에 투자하지 않는 완벽한 파트너를 찾는 경우, 또는 장기간의 사랑에 대한 압박은 누군가가 그들에게 해가되는 관계에 머무르게하거나, 사랑을 찾으려는 시도로 누군가가 타박상을 당하고 붕괴 된 후 타박상에 처해질 경우를 의미합니다.

그들을 위해 어떤 규칙이 필요한가요?

꼭 그런 것은 아닙니다. 내가 만드는 한 가지 점은 우리가 너무 단단히 붙들면 모든 규칙 집합이 엄격 해지고 제약을받을 수 있다는 것입니다. 이것은 전통적인 일부일처주의 커플럼에도 해당되지만 모든 종류의 대체 관계 스타일에도 해당됩니다. 내가이 책에서 탐구하는 불확실성을 수용하는 접근법은 영원히 견디고 유연성을 수용하고 현재와 현재의 관계에 존재하는 분명한 규칙 집합에 대한 욕망에서 벗어나는 것에 관한 것입니다. 그렇다고해서 우리가 어떻게 관계를 맺고 싶어하는지에 대해 의사 소통을하지 않고 협상을하지 않겠다는 뜻이 아니라 돌로 세운 규칙에서 벗어나는 것을 의미합니다.

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왜 자조를 돕지 않는자가 도움 가이드라고 말하는가?

제가 “반 자아 – 도움”이란 뜻은 많은 자조 책들이 개인으로서 우리 삶의 문제와 어려움을 찾아내는 것입니다. 그들은 우리에게 문제가있는 부분이 있다고 말하면서, “전문가”가 모든 문제를 해결하기 위해 속임수 또는 해킹을 줄 수 있다는 근거로 책을 판매합니다. 제 견해로, 많은 관계, 특히 관계에 관한 것 -은 우리가 가질 수있는 어떤 종류의 개인적 결함보다도 우리가받는 썩은 문화적 메시지로 인한 것입니다. 따라서 규칙 재 작성은 관계에 대한 더 넓은 문화적 아이디어를 탐색하는 방법에 대한 많은 아이디어를 제공하는 자체 도움말 책이지만 수정이 필요한 문제로 당신을 보지 않는다는 점에서 반대로 자조합니다. . 사실 그것은 우리가 너무 많이 투쟁하는 이유의 일부로 전체 아이디어를 보았습니다.

파트너 간의 관계에서 가장 큰 변화는 무엇입니까?

시간이 지남에 따라 가장 큰 변화는 우리가 현재 필요한 모든 파트너의 관계에 대한 압박이었습니다. 어떤 작가들은 낭만적 인 사랑을 새로운 종교라고 불렀습니다. 우리는 이제 우리의 가장 친한 친구, 우리의 지원, 우리의 뜨거운 애인 (영원히), 치어 리더, 아플 때 우리의 간병인, 우리의 동역자 및 가능하면 동 부모, 그리고 모두 다른 것들의 종류. 한 사람에 대한 압박은 지속 불가능합니다. 그 이유 중 하나는 너무 많은 관계가 왜곡되어 버리는 이유입니다. 과거에는 사람들이 여러 종류의 사랑을 평생 사랑했습니다 (친구, 가족, 동료, 인성, 자신의 사랑 등). 그들은 또한 동료, 지역 사회 및 다른 사람들과의 관계에서 많은 것을 찾아 냈습니다.

불확실성에 대해 많이 이야기합니다. 이전에 없었던 방식으로 어떻게 관계에 들어갔습니까?

나는 관계를하는 방법이 많이 열렸지 만, 우리가 그들을 어떻게 탐색 할 수 있는지에 대한 명확성이 없기 때문에 사람들은 현재 많은 관계 불확실성을 가지고 있다고 생각합니다. 예를 들어 사람들은 과거보다 훨씬 더 오래 삽니다. 그래서 우리는 같은 시간에 일어날 모든 변화와 함께 그 시간 동안 함께 할 수 있습니까? 대부분의 관계는 대부분 이혼이나 이혼으로 끝나지 만, 우리는 가족이나 공동체 또는 재산을 함께 가지고 있기 때문에 종종 exe와 좋은 관계를 유지해야합니다. 그 일을 어떻게하기 위해 가야합니까? 현재 polyamory, living-apart-together, friends-with-benefits 제도, 독창적 인 관계 및 독창성과 같은 관계를 수행하는 다양한 방법이 있지만, 이러한 방식으로 실제로 어떻게 관계를 맺을 수 있습니까? 우리가 원해? 규칙을 다시 작성하는 것은 이러한 모든 종류의 질문에 답하는 것을 목표로합니다.

갈등의 규칙은 어떻게 바뀌 었습니까?

관계에 대한 압력이 증가하고 있음에도 불구하고 관계의 갈등은 나쁜 것, 피할 수있는 것, 관계가 나쁜 장소에있는 것, 심지어는 실패에 대한 신호라는 생각이 문화 전반에 강하게 존재합니다. 이것은 우리가 관계에서 자랄 수있는 필연적 인 갈등을 관리하는 방법이나 갈등을 야기 할 수있는 경우 관계에 대해 더 널리 알릴 수있는 방법을 사람들에게 준비시키는 것을 실제로 의미하지 않는다는 것을 의미합니다. 이 책은 갈등이 일어 났을 때 갈등을 해결할 수있는 몇 가지 방법을 탐색합니다. 사람들이 공감을 구축하고, 듣고, 의사 소통을하는 데 유용 할 것입니다.

20 년 전과 비교하여 오늘날 관계가 이루어지는 방식의 가장 큰 차이점은 무엇이라고 생각하십니까?

인터넷이 가장 큰 변화가되어야합니다. 훅 – 업 응용 프로그램과 온라인 접촉은 데이트와 관계가 더 큰 비즈니스가되었고, 사람들은 자신과 비슷한 방식으로 관계를 원하고 같은 생각을 가진 사람들을 더 많이 찾을 수 있음을 의미합니다. 인터넷은 또한 사기를 찾는 사람들을위한 전체 웹 사이트와 함께 일반적인 비밀 불신이 얼마나 흔한 지 밝혀 냈습니다. 인터넷은 여러면에서 관계에 대한 우리의 경험을 열었습니다. 우리는 이제 전 세계 모든 사람들과 소통 할 수있는 기회를 얻었지만, 손가락을 문지르면 사랑을 얻고 다른 사람들을 더욱 신속하게 판단하기 위해 자신을 아주 틀림없이 제시해야합니다.

낭만적 인 관계에 대한 열망이 크게 바뀌 었습니까?

그것은 다른 장소에서 다릅니다. 일부 문화와 공동체에서 로맨틱 한 관계는 요즘 유례없는 방식으로 삶의 끝이없는 삶으로 간주됩니다. 다른 문화와 지역 사회에서 사람들은 낭만적 인 사랑을 덜 강조하고 자신의 독창적 인 프로젝트 나 우정에 더 집중합니다. 인터넷은 이전에 접할 수 없었던 사람들에게 폭 넓은 범위의 관계 스타일을 개방하고 있기 때문에 사람들은 개방적이고 다원적 인 관계의 가능성을 더 잘 알고 있습니다.

우리가 언제나 우리 자신의 규칙을 써야했던 경기장 중 하나가 사랑이 아닌가? – 우리가 먼저 우리가 원하는 것을 알기 위해 대면한다면?

이상적인 세상에서 그렇습니다. Simone de Beauvoir와 Jean-Paul Sartre는 항상 자신의 규칙을 쓰려고 애를 쓴 사람들이 있습니다. 그러나 법률, 종교적 신념, 대중 문화와 미디어에 대한 더 암묵적인 규칙의 형태로 광범위한 문화에서 관계를 수행하는 방법에 대해 실제로는 매우 엄격한 규칙이있었습니다. 이러한 규칙을 벗어난 사람들, 특히 여성과 LGBT 사람들은 심판을 받고 가혹하게 처벌되었습니다. 아직도 오늘날에는 남은 싱글, 이별 주변, 그리고 여러 성적 또는 낭만적 인 관계를 갖는 것에 대한 커다란 오명이 있습니다. 그렇습니다. 우리는 우리 자신의 규칙을 작성해야합니다. 그러나 그것은 우리가 특정 규칙을 고수하기를 바라는 사회에 직면하여 실제로 어려운 작업이 될 수 있습니다.

사랑은 자기 자신의 규칙에 가깝게 또는 더 문화적으로 규범적인 규칙들에 더 가까이 다가 갈 수있는 영역들 중 하나 인 것처럼 보인다. 어떤 방법으로 얻고 잃어버린 것입니까?

좋은 질문. 우리를 위해 일하는 규칙이 더 넓은 문화적 규칙과 충돌 할 때, 우리는 힘든 상황에 놓이게됩니다. 우리 자신의 규칙에 가깝게 지내는 것은 우리 자신에게 더 진실되고 우리를 위해 훨씬 더 적합한 관계를 형성하는 것을 의미합니다. 그러나 그것은 또한 잠재적으로 우리 문화에서 소외감을 느끼거나 어쩌면 친구와 가족을 잃거나 심지어 그러한 관계에서 합법적 인 권리가 없기 때문에 불안정하다고 느끼는 것을 의미합니다. 내 견해로는, 사람들을 위해 실제로 작용하는 관계와 관계 스타일의 다양성을 포용하기 위해 “올바른”또는 “정상적인”관계 형성 방식으로 문화를 벗어나기 위해 할 수있는 일을 할 필요가 있습니다.

이 책을 쓰면서 배운 가장 중요한 것은 무엇입니까?

이 책의 두 번째 버전이므로 초판 발행 이후 수년간 내가 관계에 대해 배운 것을 반영합니다. 한 가지는 우리의 관계 패턴입니다.이 패턴은이 패턴이 어디서 왔는지, 어떻게 벗어날 수 있는지에 대한 것입니다. 우리 중 많은 사람들은 가족과의 관계 패턴과 초기 관계를 통해 관계에서 어려움을 겪습니다. 어쩌면 우리는 취약한 사람들이 가까이에있게하거나 어쩌면 우리는 항상 너무 많은 사람들에게 물어 보지 못할 것이며 어쩌면 우리에게 충분하지 않을 수도 있습니다. 바라건대이 책은 독자가 자신의 패턴을 생각할 수있게 도와 주며 어떻게 해결할 수 있는지에 대한 아이디어를 제공합니다.

독자 중 가장 중요한 점은 무엇입니까?

서로 다른 종류의 관계가 다른 사람들과 삶의 다른시기에 작용합니다. 관련된 모든 사람들과 친절하고 공감대를 표현한다면 당신을 위해 어떤 일이든 상관 없습니다.

저자의 말에 관하여 : 선택된 저자는 자신의 말로 이야기의 이야기를 드러낸다. 저자는 출판사의 판촉 배치 덕분에 특별 함을 자랑합니다.

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규칙 다시 작성

출처 : Meg-John Barker의 허락하에 사용.